الصحة

تتعدد فوائد عصير قمر الدين في الفطار لذلك ننصحك به ، عصير قمر الدين هو عصير يتم تحضيره من معجون المشمش المجفف ، وهو من المشروبات الشهيرة جداً لكسر الصيام في شهر رمضان، وترجع أصول […]

هل سمعتم من قبل عن فوائد تناول الشوفان في السحور ؟ أن الشوفان غنية بالكربوهيدرات والألياف، كما انه يحتوي علي نسبة عالية من البروتين والدهون ويحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للصائم حتي يستطيع […]

تتعدد فوائد عصير الدوم على الريق وعند تناوله في رمضان فهو هو أحد العصائر الرمضانية والتي لها شعبية كبيرة بين العديد من الناس حيث أنه يتميز بنكهة لذيذة ومميزة، وهو من المشروبات المفيدة والمهمة للصحة […]

القراصيا هي عبارة عن فاكهة البرقوق المجففة، وهي من الفواكه المجففة الشائع استخدامها في رمضان الكريم خاصة في إعداد الخشاف، كما ان القراصيا تدخل في طهي الكثير من الحلويات والأطباق الشهية ، تحتوي القراصيا علي […]

تمد الفواكه المجففة الجسم والصحة بالعديد من الفوائد الصحية حيث أنها تحتوي علي كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للجسم والصحة ، والفواكه المجففة هي عبارة عن الفواكه التي تفقد كميات كبيرة من […]

ماهي أفضل طرق علاج حرقة المعدة في رمضان ؟ يعاني الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي في شهر رمضان وذلك بسبب التغير الذي يحدث في النمط الغذائي و تعتبر حرقة المعدة هي من أبرز مشكلات الصيام […]