الصحة

اذا كانت تتكرر لديك هذه الاعراض والعلامات فهي حتما اعراض نقص فيتامين ج وتخبرك انك تعاني من نقص فيتامين ج ويجب ان تتصرف . أن فيتامين ج هو عنصر غذائي مهم لدعم جهاز المناعة ، […]

ماهي مصادر فيتامين ج ؟ وماهي الاطعمة التي تحتوي على فيتامين ج  ؟ أن فيتامين ج هو مفتاح نمو وصيانة معظم أنسجة جسمك ، بما في ذلك الكولاجين ، وهو ضروري للنسيج الضام الصحي والتئام […]

زيت الثوم له العديد من الفوائد للصحة لذلك يجب عليك استغلال فوائد زيت الثوم للصحة . أن الثوم هو أحد أنواع الأعشاب التي لا يخلو منها أي منزل في جميع أنحاء العالم ، حيث يدخل […]

تتعدد فوائد الحليب للجسم ولكن يخبرنا الأهل دائما مُنذ الصغر بحتميه تناول الحليب قبل النوم وان كوب من الحليب قبل النوم مفيد ومهم جدا لصحتنا فما صحة هذا ؟ فبالرغم من عدم وجود أدله علميه […]

هل تشتكي من النوم المتقطع وانك تستيقظ كثيراً في منتصف الليل إليك السبب وحل هذه المشكلة لكي تنام بشكل أفضل وبطريقة أكثرسلاسة وتحصل علي ليلة نوم هادئة بدون انقطاع حتي الصباح . فقد ذكر العديد […]

يعتبر جفاف الفم أثناء الليل أمر مزعج للغاية يحدث من وقت للآخر. و لكن إذا كان يحدث بإنتظام فيجب معالجته، و إذا تُرك دون علاج فقد يؤثر على العديد من الأشياء مثل تناول الطعام و […]

حرقة العين يمكن أن تكون حالة غير مريحة للشخص المصاب بها. و يمكن تشخيص حالة حرقة العين في معظم الحالات سريعاً وعلاجها بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. و لكن لابد أن نعرف ما هي […]

تتعدد فوائد الكركم للبشرة حيث له خصائص مضادة للجراثيم ممتازة ضد أنواع مختلفة من البكتيريا ،وفي دراسة أخرى ، أظهرت curcuminoids في الكركم أنشطة مثبطة ضد 8 أنواع من البكتيريا الخطيرة. كما أظهر خصائصه الوقائية ضد […]

نعرض لكم اليوم طرق استخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك فإذا كنت تشتكي من الإمساك وتبعث عن طرق علاج الإمساك الطبيعية هنا نقدم لك الحل مع زيت الخروع . ما هو الإمساك يختلف تواتر حركة الأمعاء […]

هل استخدمت قبل ذلك واستفدت من فوائد زيت الخروع للبطن ؟ فهناك العديد من الإستخدامات التي لا تعرفها حول إستخدام زيت الخروع للبطن . يمكنك إستخدام زيت الخروع في حل مشاكل البطن المختلفة سواء كان […]