التصنيف: الصحة

إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

العكبر

العكبر للنساء فيما يستخدم وكيف تستفدين منه ؟

العكبر للنساء فيما يستخدم وما هي أهم فوائده، والعكبر عبارة عن مادة صمغية تتكون من صمغ الشجر، وشمع العسل وكذلك لعاب النحل، ويحتوي على الكثير…

فوائد حمض الأوليك

فوائد حمض الأوليك : أهمها الحماية من أمراض القلب والشرايين

فوائد حمض الأوليك عديدة ومتنوعة جداً وهذا لأن حمض الأوليك عبارة عن حمض أوميغا 9 الدهني،  ويوجد هذا الحمض في العديد من المواد الطبيعية والزيتية…

المليسة والنعناع

الفرق بين عشبة المليسة والنعناع تشابه في الشكل ولكن !

إن عشبة المليسة والنعناع من النباتات العشبية المتشابهتان إلى حد كبير في الشكل . كما ينمو كل من عشبة المليسة ( بلسم الليمون ) والنعناع…

الخلايا الجذعية للشعر

الخلايا الجذعية للشعر كيف تعمل وما تكلفتها وفاعليتها في علاج مشاكل الشعر

اكتشاف العلماء لما يسمى بالخلايا الجذعية أعطاهم نظرة جديدة وشاملة عن كيفية نمو الشعر وكيفية تعرض خلاياه وأنسجته للتلف مع التقدم في العمر، وأيضاً الأمراض…

قصب السكر

فوائد ألياف قصب السكر وفيما يتم استخدامها ؟

قصب السكر من النباتات التي يتم استخلاص منها السكر الأبيض العادي المكرر ، كما يفضل الكثير من الأشخاص تناول عصير قصب السكر أنه يتميز بطعمه…

طرق زيادة الكيتونات في الجسم

طرق زيادة الكيتونات في الجسم كل ما تحتاج معرفته هنا

طرق زيادة الكيتونات في الجسم من أهم الطرق التي يتم البحث عنها، لأن زيادتها في الجسم تساعد على إحراق المزيد من الدهون وإنتاج الطاقة، وبالتالي…

تحليل مقاومة الانسولين

كيف تقرا نتيجة تحليل مقاومة الانسولين

كيف تقرا نتيجة تحليل مقاومة الانسولين من التحاليل الشائعة التي يحتاج الكثير من الناس إلى التعرف على طريقة قراءتها، خاصة من يعاني من مشاكل في…

استخدامات خل الرمان

استخدامات خل الرمان وهل فعلاً فعال في التخسيس ؟

استخدامات خل الرمان متعددة، ويستخدمه الأشخاص بكثرة، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والبوتاسيوم والمعادن وثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة المتواجدة…

فوائد مكملات العكبر

فوائد مكملات العكبر ولماذا هي مهمة للرجال والنساء ؟

فوائد مكملات العكبر عديدة ومدهشة لعلاج مشكلات الشعر والقولون والجلد وغيرها من الأمراض العديدة التي قد تصيب المراكز الحيوية في جسم الإنسان، فقد أشاد الكثيرون…

فوائد بودرة التريفالا

فوائد بودرة التريفالا ولماذا ينصح الأطباء باستعمالها ؟

فوائد بودرة  التريفالا المتعددة هي ما نتحدث عنه بالتفصيل عبر السطور التالية، ويتم تحضير هذه البودرة من خلال سحق 3 أنواع من الفواكه المجففة، ويتم…

فحص هرمون الغدة الدرقية

معلومات عن فحص هرمون الغدة الدرقية قد تحتاجها قبل الفحص

معلومات عن فحص هرمون الغدة الدرقية قد يفيد العديد من الحالات التي قد تتعرض للعديد  من الأعراض التي لا تجد لها تفسير، كما أن تحاليل…

فوائد براعم الفول

فوائد براعم الفول وقيمتها الغذائية العالية

فوائد براعم الفول كثيرة لا تعد ولا تحصى، لأن البراعم عبارة عن بذور صغيرة تزرع في المياه وينتج من زراعتها البراعم ويوجد للبراعم العديد من…

فوائد حمض ألفا اللينولينيك

فوائد حمض ألفا اللينولينيك وما أهميته لجسمك

فوائد حمض ألفا اللينولينيك كثيرة وتتمثل في العديد من المصادر، وقد يسمي العديد من الأطباء والأشخاص هذا الحمض بالأساسي أو الضروري وهذا لأن حمض ألفا…

التخلص من الأملاح الزائدة

التخلص من الأملاح الزائدة أبرز طرق تساعدك في طردها من جسمك

التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم، من أهم الطرق التي لابد من التعرف عليها، لأن تراكم أي نوع من الأملاح بالجسم يمكن أن تترتب عليه…

فوائد حبر الاخطبوط

فوائد حبر الاخطبوط أهمها إنه غنى بالحديد لعلاج فقر الدم

فوائد حبر الاخطبوط هو يعرف باسم الكاليماري وهى كلمة إيطالية تستخدم لوصف الأطباق التي تحتوي على الأخطبوط وخاصة المقلي وهو منتشر بكثرة في مطابخ دول…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك