إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

ما هي أضرار النوم أمام المروحة

لو كنت تنام امام المروحة فيجب عليك ان تحذر وتعرف اضرار النوم امام المروحة ، بالنسبة لبعض الأشخاص فإن وجود مروحة في السقف أو حتى مروحة أرضية في الغرفة يساعدهم على النوم و الشعور بالهدوء […]

اسباب نقص المغنيسيوم في الجسم و طرق العلاج

نقص المغنيسيوم في الجسم يعتبر مشكلة كبيرة لجسمك، فما هي أسباب نقص المغنيسيوم ؟ يعتبر المغنيسيوم مهم لا يصدق للعديد من وظائف الجسم ، فهو يلعب دورًا رئيسيًا في الجهاز المناعي ، والأعصاب ، والعضلات […]

فوائد عصير الجريب فروت + وصفات صحية منه

نعلم ان عصير الجريب فروت طعمة قوي وشديد جدا على البعض ولكن يتحتم عليك تناوله من فتره لأخرىى لتستفيد من فوائد عصير الجريب فروت المتعدده للجسم والصحة . حيث يحتاج جسمك إلى المعادن والفيتامينات لتعمل […]

وصفة تنظيف القولون السريعة

كثير من الناس يعانون من مشاكل القولون التي يمكن علاجها مع استمرار تنظيف القولون بشكل مستمر ، المشاكل التي قد تعاني منها بسبب القولون هي عديدة جدا فمثلا الإمساك المزمن، متلازمة القولون العصبي، متلازمة تسريب […]

ما هي أسباب حساسية الموز و كيف أعالجها ؟

حساسية الموز تمنع العديد من الأشخاص من تناول الموز و الاستفاده من فوائد الموز العديده للجسم للأسف أن حساسية الموز أحد أنواع حساسية الطعام و التي تحدث بعد تناول الموز بسبب وجود بروتينات معينة في […]

1 2 3 270