إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
يحتاج جسم الطفل إلى العديد من العناصر الغذائية الأساسية لينمو بشكل صحي وسليم والكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها طفلك بالكمية…
تعد مرحلة فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية من أصعب المراحل التي تمر بها الأم و الطفل وذلك بسبب تعلق الطفل بأمه، حيث أن الرضاعة لا…
الفكرة وراء الأطعمة المناسبة في حالة نظام SIBO الغذائي هي الحفاظ على صحة الأمعاء من خلال دمج الأطعمة التي لا تتخمر في الأمعاء لتغذية البكتيريا….
من خلال تجربي فإنه بالفعل هناك أسرار تخفيها أظافرك حيث كنت دائماً ما أقوم بطلاء أظافري عندما كنت في المدرسة الثانوية. وقد أحببت تجربة ألوان…
قد تتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان طفلها ينمو بشكل طبيعي أم لا ، فقد يقلق الآباء من الوزن الطبيعي لحديثي الولادة المنخفض أو…
تنتج أشجار التوت هذه الفاكهة ذات المذاق الرائع و المميز والذي يفضله العديد من الأشخاص حول العالم نظراً لمذاقه المميز و أيضا لاحتوائه على العديد…
علاج مسمار القدم يمكن التوصل إليه باستخدام عدة وسائل منزلية سهلة التطبيق، فإن الإصابة بمسمار القدم شائعة بين الكثير من الأشخاص الذين يرتدون الأحذية غير…
هل لاحظت أنه عندما تصاب بالبرد تكون رائحة نفسك مختلفة؟ ربما لاحظت هذا على شريكك أو حتى طفلك. يمكن للفم أن يخبرنا أشياء عن صحتك…
ارتجاع الحمضي أو الارتجاع لدى الأطفال الرضع من المشاكل الشائعة التي تصيب معظم الأطفال حديثي الولادة ، وهي عبارة عن ارتجاع محتويات المعدة إلى الحلق…
ماهي فوائد غلي إكليل الجبل ؟ ولماذا ننصحك بهذا الشئ في بيتك لصحتك ؟ اكليل الجبل، أو ما يُعرف باسم الروزماري، هو أحد أشهر الأعشاب…
هوس نتف الشعر أو المعروف بالعامية باسم ” اضطراب نتف الشعر ” هو مشكلة نفسية للتحكم في الانفعالات و المواقف التي يتعرض لها الشخص حيث…
عندما يظهر حب الشباب على بشرتنا فنحن نتساءل ما إذا كان هناك علاجات حب الشباب فعالة أم لا؟ هل هذا العلاج سيجعل بشرتنا تبدو واضحة…
ارتفاع الصفراء لحديثي الولادة أو اليرقان هي حالة شائعة عند الأطفال و تسبب اصفرار الجلد و بياض العينين ، وترتفع نسبة الصفراء بنسبة بسيطة في…
توسع حوض الكلى للرضع هي حالة مرضية مؤلمة حيث يتم فيها تضخم الكلية بسبب الفشل في التخلص من البول مما يؤدي إلى انسداد المسالك البولية،…
الهربس هي عدوى فيروسية شائعة يسببها فيروس الهربس البسيط، ويسبب الهربس قروح مؤلمة على الشفاه و اللثة و الفم وداخل الفم ، كما قد يسبب…
2023 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك