التصنيف: الصحة

إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

فوائد زيت المنك

فوائد زيت المنك ٥ أسباب تجعلك تستخدمه بأستمرار

فوائد زيت المنك عديدة وانتشر استخدامه في الفترة الأخيرة فهو زيت طبيعي خالي من أي مواد كيميائية ضارة قد تسبب أي ضرر للجلد، و قد…

فوائد سمك السلمون

فوائد سمك السلمون

فوائد سمك السلمون تجعله يتربع على عرش أنواع السمك المفيده جدا للصحة، ان سمك السلمون سمكة مشهورة وشائعة ، وهي مصدر جيد جدًا للبروتينات سهلة…

النوم بعمق

وصفات النوم بعمق ستتمنى انك عرفتها من قبل

النوم بعمق هو مسعى الجميع في هذه الأيام فعادة ما تركز نصائح تحسين جودة النوم على بعض العادات المسائية مثل تقليل إستخدام الأجهزة الإلكترونية، إبقاء…

علاج حكة الأذن

علاج حكة الأذن من الداخل ٧ طرق تمنعها وتجعل اذنك نظيفة

كيف يمكنك علاج حكة الأذن بشكل طبيعي وامن على الاذن حيث قد يعاني الكثير من الأشخاص من حكة الأذن ، وتُعد هذة الحالة مصدر إزعاج…

أسباب تنميل القدم معظم ١١ سبب شائع

تنميل القدم شئ وارد الحدوث من فترة لأخرى ولكن يعاني البعض من هذه المشكلة بصفة مستمرة فهل هذا أمر طبيعي أم خطر ؟ أن تنميل…

علاج الم الرقبة ١٠ طرق مشهورة ستنهي الوجع

علاج الم الرقبة سهل جدا بدون مسكنات وأدوية فهو روتين بسيط يمكنك ان تتبعه من اجل التخلص من وجع الرقبة . يعاني بعض الأشخاص من…

علاج القئ طبيعيا بدون أدوية ٩ طرق ستوقفه فوراً

كيف يمكنك علاج القئ بشكل طبيعي بدون الحاجة إلى دواء ؟ ان القئ هو ليس مشكلة صحية خطيرة ، وفي معظم الأحيان يكون القئ هو…

حصى الكلى

حصى الكلى أطعمة تحميك منها وأخرى تعرضك لخطرها

تتكون حصى الكلى في الجسم نتيجة لتجمع الأملاح والمعادن في الكلي حيث لا تسطيع الكلي التخلص منها ، وأحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلي تكوين…

فوائد كبسولات الردة

فوائد كبسولات الردة وقيمتها العذائية وهل تخسس الوزن؟

ربما تكون قد سمعت عن نخالة القمح من قبل أو الردة كما تُسمي لدى بعض الأشخاص ، فهي أحد مكونات الحبوب والكعك والشوفان ، وتتميز…

فوائد شاي الليمون

فوائد شاي الليمون ١٣ تأثير قوي في الكوب

إذا كنت تتناول شاي الليمون بإنتظام فأنت من الأشخاص المحظوظين و ذلك بسبب فوائد شاي الليمون الرائعة والعديدة لصحتك . و يعمل شاي الليمون على…

فوائد النبق ١٤ تأثير مفيد لصحتك في الثمرة الواحدة

فوائد النبق مهمة جدا للصحة حيث يحتوي النبق على العديد من الفيتامينات و المواد المغذية مثل أحماض أوميجا 3، و أوميجا 6. كما يحتوي أيضاً…

فوائد عسل الغابات

فوائد عسل الغابات ١٠ تأثيرات مهمة في ملعقة واحدة

العسل هو طعام ينتجه النحل و يتميز بمذاقه الرائع و فوائده الصحية المتعددة. و سواء كنت تحب العسل أم لا فبالتأكيد قد سمعت عن فوائد…

فوائد شاي الهيل

فوائد شاي الهيل ١١ فائدة لصحتك في كوب واحد

فوائد شاي الهيل متعددة للجسم رغم ان الكثير لا يتناوله ولهذا قررنا التحدث عن فائدة العظيمة للجسم، يعتبر الشاي أحد أكثر المشروبات شعبية على مستوى…

حساسية الفراولة

أسباب حساسية الفراولة و علاجها لتأكلها كما تشاء

حساسية الفراولة يعاني منها بعض الكبار والصغار، فملايين الناس حول العالم من الحساسية. و يختلف مدى تفاعلات الحساسية تجاه مسببات الحساسية المختلفة إعتماداً على نوع…

فوائد زبدة الفول السوداني

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة

زبدة الفول السوداني هي معجون مصنوع من الفول السوداني المحمص الجاف له مذاق رائع و مميز. ولكن ماهي فوائد زبدة الفول السوداني وقميتها الغذائية حيث…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك