التصنيف: الصحة

إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

الحلبة لعلاج قشرة الشعر ٥ وصفات ستقول بها وداعاً للقشرة

كيف يمكنك استخدام الحلبة لعلاج قشرة الشعر ؟ هناك وصفات مضمونة يمكنك من خلالها تطبيق الحلبة على الشعر لتتمكن من علاج القشرة بكل تأكيد وبشكل…

فوائد زيت الزيتون المعصور على البارد ٧ أسباب لتستخدمه دائما

ينصح العديد من الأطباء باستخدام بتناوله واستخدامه نظرا لتعدد فوائد زيت الزيتون المعصور على الفوائد بأستخدام يعتبر زيت الزيتون أحد أفضل أنواع الزيوت التي يمكنك…

زيت الهيل

فوائد زيت الهيل ١٧ فائدة و١٢ استخدام للعلاج

فوائد زيت الهيل للصحة عديدة ويمكنك استخدام الهيل في العلاج أيضا حيث يُعد الهيل ( الحبهان ) من أكثر أنواع التوابل الشائع استخدامها في العالم…

فوائد التمر المهروس

فوائد التمر المهروس للأطفال 15 فائدة مهمة لطفلك

يجب تقديم التمر لطفلك نظرا لتعدد فوائد التمر المهروس للاطفال وهذا ما سنتحدث عنده اليوم . يشكل التمر جزء مهم من المكملات الغذائيه فى اى…

الورم تحت الإبط

أسباب ورم تحت الإبط و ٨ طرق لعلاجه

ورم تحت الإبط أو تكتل الإبط و ما يعرف بنتوء الإبط هو عبارة عن تضخم يصيب الغدد الليمفاية الموجودة في الإبط و الذي قد يكون…

علاج قشرة الشعر بالثوم

علاج قشرة الشعر بالثوم ٥ طرق ستزيل القشرة نهائي

علاج قشرة الشعر بالثوم ؟ أمر غريب لا يمكنك فعلا ذلك بشكل طبيعي فكيف يمكنك استخدام الثوم في علاج قشرة الشعر ؟ تتعدد فوائد الثوم…

تدليك الطفل بزيت الزيتون ١٣ فائدة تجعلك تدليك رضيعك به دائما

لكل أم ما رأيك في تديلك الطفل بزيت الزيتون ؟ دائماً ما تسمع عن أهمية تدليك الأطفال  بشكل عام يقوم جميع الأباء بتدليك جميع أنحاء…

ديدان الكلاب اسباب اصابه الكلاب بديدان المعده وطرق علاجها

ديدان الكلاب مشكلة قد تواجة كل مربي الكلاب فيكف يمكن التعامل مع ديدان الكلاب وعلاجها وماهي أسبابها من الأصل ؟ الكلب هو صديق الانسان الوفى…

فطريات القدم

علاج فطريات القدم خلال ساعة فقط

فطريات القدم أو العدوى الفطريه التى تظهر على القدم والبشره واحده من اكثر انواع العدوى الشائعه لدى الانسان وهناك العديد من الاشخاص الذين يرغبون فى…

أعراض نقص المغنيسيوم

أعراض نقص المغنيسيوم ١٢ علامة تدل على إحتياج الجسم للمزيد منه

ماهي أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم حتى تلاحظها وتمد جسمك به فوراً عند حدوث هذه الأعراض والعلامات عليك ؟ أن المغنيسيوم من أهم المعادن التي…

فوائد البيكان مكسرات ١٥ فائدة لجسمك مع قيمة غذائية عالية

فوائد البيكان مكسرات ١٥ فائدة لجسمك مع قيمة غذائية عالية

تتعدد فوائد البيكان أو جوز البيكان للصحة أن البيكان واحد من انواع المكسرات الصالحة للأكل وهي تحظي بشعبية كبيرة في أمريكا الشمالية والمكسيك ، شجرة…

نقص الحديد و تساقط الشعر و كيف تتغلب على ذلك ؟

نقص الحديد و تساقط الشعر  بينهما علاقة وطيده جدا فما هي ؟ من منا لم يعاني يوماً ما من تساقط الشعر ؟ العديد من الأشخاص…

حمض الفوليك

حمض الفوليك ١٢ أهمية له تجعلك تحرص على إمداد جسمك به

حمض الفوليك أو الفوليك أسيد هو شكل من أشكال فيتامين B قابل للذوبان في الماء. منذ عام 1998 ، تمت إضافة حمض الفوليك إلى الحبوب…

تمارين لتنشيط الذاكرة والمخ

تمارين العقل لتنشيط الذاكرة والمخ

تمارين العقل ما رأيك في ممارستها من اجل تنشيط الذاكرة وتحسين المخ وكفاءة الذكاء ؟ انت كل يوم بعد أن تستيقظ تحتاج إلي تحسين صحة…

تمارين الظهر

تمارين الظهر في دقيقتين بالصور

تمارين الظهر مهمة جدا للجسم ومهم ممارستها من ووقت لأخر سواء كانت تمارين علاج ألم الظهر أو كانت تمارين المفيدة له ولشده والمساعدة في تخفيف…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك