التصنيف: تنمية بشرية

كل ما يخص مجال التنمية البشرية و إدارة الموارد البشرية و إدارة الوقت و الذات من محاضرات و مقالات و طرق لتحسين الحياة الشخصية و النفسية

التذمر والشكوى

التذمر والشكوى كيف تتخلص من هذه العادة أو تساعد شخص في التخلص منها ؟

كيف يمكنك التخلص من التذمر والشكوى أو تساعد شخص على التخلص منها ؟ إن من أسوأ العادات التي يعتاد عليها أي شخص هي عادة الشكوى…

طرق إدارة الوقت

طرق إدارة الوقت ١٠ خطوات تساعدك في إدارة وقتك

ماهي طرق إدارة الوقت التي تساعدك في تنظيم الوقت ؟ ان يومنا مكون من اربع وعشرون ساعه فى اليوم ولكن لماذا يبدوا وكان هناك بعض…

الذكاء العاطفي ١٤ طريقة لزيادته وتنميته لتصبح شخصيتك أقوى

الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على عواطفك و إدراكها و تقييمها، و كذلك عواطف الآخرين أيضاً و التعامل معها بطريقة صحية. عندما يرتفع مستوى…

سمات الشخصية العاطفية

ما هي سمات الشخصية العاطفية

الشخصية العاطفية كيف تعرفها ؟ يكمنك معرفتها من خلال التعرف على سمات الشخصية العاطفية . أن الشخصية العاطفية هي نوع من أنواع الشخصيات الإنسانية و…

علامات لغة الجسد التي يجب عليك أن تتخلص منها

حركات لغة الجسد التي يجب عليك أن تتخلص منها فوراً

هناك بعض من حركات لغة الجسد التي يجب التوقف عن فعلها لانها تضر شخصيتك ومظهرك الاجتماعي، فغالباً ما لا نلاحظ ما نفعله بأيدينا أو بأرجلنا…

اصرف عنك الضغوط النفسيه ١٤ طريقة لن تجعلك تشتكي من الضغط النفسي ثانية

الضغوط النفسيه مشكلة يعاني منها الكثير ولكن كيف يمكنك علاج الضغوط النفسيه ؟ الضغط والقلق من الاعراض الشائعه التى يشعر بها معظم الافراد وفى الحقيقه…

سمات الشخصية الطموحة

ما هي سمات الشخصية الطموحة

هل تعرف ماهي سمات الشخصية الطموحة ؟ أن الشخصية الطموحة شيء جيد للغاية لك، حيث تشير الإحصائيات إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية طموحة غالباً…

سمات الشخصية الأنانية

ما هي سمات الشخصية الأنانية

الشخصية الأنانية تعتبر من الشخصيات التي يتجنبها الجميع . وإذا كنت تفكر في كل الأحداث التي مرت عليك في الأسبوع الماضي أو حتى في نهاية…

نصائح تجعلك تشعر بالسلام الداخلي

نصائح تجعلك تشعر بالسلام الداخلي

السلام الداخلي هو شعور بقبول الذات و الشعور بالصدق مع النفس. و يوصف الكاتب بينجامين هوف في كتاب ” The Tao Of Pooh “: إذا…

سمات الشخصية القيادية

سمات الشخصية القيادية

الشخصية القيادية والقادة الناجحون هم القوة الاساسية وراء منظماتهم. هم الحالمون المكلفون بتوجيه علامتهم التجارية لأرضاء الجماهير. ومن سمات القادة الناجحون انهم يجب أن يعرفوا…

العضب

الغضب : ١٣ طريقة للتخلص منه

الغضب هو عاطفة طبيعية لكنها في نفس الوقت عاطفة قوية. جميعنا نواجه مواقف تجعلنا غاضبين لدرجة أننا لا نستطيع أن ننفس عن هذا الغضب لفظياً…

كيف تتعامل مع الشخص النرجسي

كيف تتعامل مع الشخص النرجسي

الشخصية النرجسية و الشخص النرجسي له معاملة خاصة ، ان النرجسيون هم أشخاص لديهم حب زائد للذات و الذي يكون مبالغ فيه. و يبدو أن…

تنشيط الذاكرة

طرق تنشيط الذاكره ١١ طريقة مُجربة

هل تريد تنشيط الذاكرة لديك وتقوية ذاكرتك ؟ لاشك إنه يختبر كل فرد منا النسيان من وقت لاخر وخصوصا عندما تصبح حياتنا اكثر انشغالا وبينما…

الشعور بالوحدة

الشعور بالوحدة هذه أسبابها وأهم خطوات التخلص منها

الشعور بالوحدة هو شعور انسانى عالمى والذى يكون معقد وفريد لدى كل فرد وبسبب ان هذا الشعور ليست له علامات واسباب شائعه فان منعه او…

الشخصية النرجسية تعرف عليها وطريق علاجها

الشخصية النرجسية ماهي ؟ أن الكرة الأرضية الآن تحمل على ظهرها أكثر من 7 مليارات شخص لا يوجد منهم شخص واحدا لا يعاني من الحزن…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك