التصنيف: تنمية بشرية

كل ما يخص مجال التنمية البشرية و إدارة الموارد البشرية و إدارة الوقت و الذات من محاضرات و مقالات و طرق لتحسين الحياة الشخصية و النفسية

زيادة الثقة بالنفس

طرق زيادة الثقة بالنفس ٣٨ طريقة فعالة

عندما تتعلم طرق زيادة الثقة بالنفس، يمكنك التعامل مع جميع التحديات التي تواجهك في حياتك اليومية وربما تعرقل وصولك إلي هدفك في النهاية. ولكن قد…

التعامل مع الشخصية الاعتمادية

طرق التعامل مع الشخصية الاعتمادية

طرق التعامل مع الشخصية الاعتمادية يجب ان يتقنها كل شخص حتى يعرف أساليب التعامل مع هذه الشخصية، فمن منا لم يطلب النصيحة يومًا ما في…

علاج القلق

علاج القلق ١٥ خطوة لتنعم براحة البال

علاج القلق خطوة مهمة جدا لتنعم بحياة صحية وسعيدة ، فإذا كنت تعاني من نوبات الهلع أو الأفكار الوسواسية ، فيجب أن تعرف أنك لست…

التنمر المدرسي

التنمر المدرسي ١٨ خطوة لتحمي طفلك منه بشكل كامل

نتسأل يومياً ما يمكنا فعلة اتجاه التنمر المدرسي الذي يتعرض له الأطفال؟لذلك نعرض عليكم كيف يتعامل الأطفال مع المتنمرين في المدرسة؟ .فعندما يتعرض الطفل للتنمر…

فوائد الضحك

فوائد الضحك أكثر من ١٧ فائدة على صحتك وحياتك كلها

الضحك هو أفضل دواء، لذلك، ” اضحك ” تعرف علي فوائد الضحك،  حيث يعتبر الضحك بمثابة بلسم مهدئ للتعامل مع الأوقات الصعبة بالنسبة لنا ولكن…

المسؤولية

٢١ مهارة لتسهيل تعيلم الطفل المسؤولية

كيف يمكن للأسرة ان تحقق تعليم الطفل المسؤولية بشكل صحيح؟ إن محاولة تعليم الأطفال اليوم المهارات الحياتية اليومية التي تساعدهم في تحمل المسؤولية ليست امر…

الطفل اجتماعي

طرق جعل الطفل اجتماعي وتنمية المهارات الإجتماعية لديه

تنمية مهارات الطفل عموماً من الأمور التي يجب ان يهتم بها الوالدين ولكن اليوم نعرض عليكم كيفية تنمية المهارات الاجتماعية للأطفال وجعل الطفل اجتماعي قبل…

فقدان الطاقة

أسباب فقدان الطاقة في الشغل والبيت

فقدان الطاقة مشكلة يعاني منها ٦ اشخاص من كل ١٠ اشخاص فاذا كنت دائماً بعد العمل ما تفكر في هدف ما كنت ترغب في تحقيقه…

أسباب الشخصية النرجسية

أسباب الشخصية النرجسية

ماهي أسباب الشخصية النرجسية وما الذي يجعل الشخص مُعرض للأصابة بها ؟ أن إضطراب الشخصية النرجسية هو أحد الإضطرابات الشخصية و التي يكون للناس فيها…

-الشخصية-التابعة-الاعتمادية-.png

صفات الشخصية الاعتمادية وأسبابها ومضاعفتها

يوجد بعض الأشخاص الذين يفقدون الاستقلالية الذاتية ويعتمدوا على غيرهم في كل شئ وغير قادرين على اتخاذ القرارات حتى البسيطة منها ولا يستطيعون الاعتماد على…

-برج-العقرب-889x628.jpg

صفات برج العقرب وشخصيته في الحياة، الحب، العمل والعائلة

ماهي صفات برج العقرب وماهي أسرار مواليد برج العقرب ؟ أن برج العقرب هو برج مائي، و يقع في الترتيب الثامن بين الأبراج الفلكية و…

التحكم في الانفعالات

طرق التحكم في الانفعالات لتصبح شخصية ناجحة

القدرة على التحكم في الانفعالات و التعبير عن مشاعرك تعد شيء هام للغاية، حيث تلعب العواطف دوراً هاماً في ردود الفعل ، و عندما تتعلم…

-ادارة-الوقت--897x628.jpg

فن ادارة الوقت و الاستفادة منه خطوات هامة لنا

فن ادارة الوقت مهارة مهمة يجب ان يكتسبها كل شخص يريد النجاح في حياته فالوقت هو أغلى شيء يمتلكه الإنسان ، و بالرغم من ذلك…

-الثقة-بالنفس-.jpg

هكذا يمكنك زيادة الثقة بالنفس لديك

زيادة الثقة بالنفس أمر مهم لتثبت نفسك بين الجميع حيث يتم تعريف الثقة بالنفس على أنها الشعور بالثقة في قدرات الفرد و في حكمه ،…

تنمية المهارات الذهنية

تنمية المهارات الذهنية ٩ خطوات لزيادتها بنجاح

تنمية المهارات الذهنية امر مهم من أجل تطوير الذات والذكاء والذاكرة ايضا حيث يتعرض الإنسان للكثير من الضغوطات و ذلك بسبب العمل و مشاكل الحياة…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك