الآثار الجانبية للحلبة

ما هي الآثار الجانبية للحلبة للنساء والرجال

الآثار الجانبية للحلبة ما هي؟ فالحلبة من التوابل الشائع استخدامها في المطبخ الهندي ، حيث تلقي الحلبة أهمية كبيرة في الطب الهندي التقليدي الأيورفيدا ويتم…

فوائد دهن الجسم بزيت خشب الأرز

فوائد دهن الجسم بزيت خشب الأرز ٨ فوائد مذهلة

إن زيت خشب الارز عبارة عن بخار يتم تقطيره من خشب شجرة الارز ، والتي يوجد منها عدة أنواع. يستخدم زيت خشب الارز في تطبيقات…

فوائد زبدة المكاديميا

ابرزها تعزيز صحة القلب فوائد زبدة المكاديميا للجسم

فوائد زبدة المكاديميا تعتبر من الزيوت المهمة والغنية بالعناصر الغذائية، وذلك لاحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأخرى، حيث تحتوي على…

عضلات قاع الحوض

أفضل 5 طرق لأداء تمارين عضلات قاع الحوض بالصور

قد يغفل الكثيرين أهمية أداء التمارين الخاصة بتقوية عضلات قاع الحوض . لكن هل تعلم أن عضلات قاع الحوض من أهم العضلات في جسمك التي…

علاج التهاب مجرى البول

علاج التهاب مجرى البول في المنزل وطرق الوقاية منه

علاج التهاب مجرى البول هو ما يبحث عنه غالبية مرضى المسالك البولية، هرباً من الألم والحرقان التي يعانون منه أثناء التبول وبعده، الأمر الذي يجبرهم…

الآثار الجانبية للحلبة

ما هي الآثار الجانبية للحلبة للنساء والرجال

الآثار الجانبية للحلبة ما هي؟ فالحلبة من التوابل الشائع استخدامها في المطبخ الهندي ، حيث تلقي الحلبة أهمية كبيرة في الطب الهندي التقليدي الأيورفيدا ويتم…

كيك الطاجن

مكونات و طريقة عمل كيك الطاجن ”المج” بالصور

كيك الطاجن او كيك ” المج ” من الحلويات التي نالت شهرة و إعجاب كبير من الجميع في الآونة الأخيرة و أصبحت من الحلويات المفضلة…

شوربة أرجل الدجاج

بالصور طريقة عمل شوربة أرجل الدجاج خطوة بخطوة

العديد من الأشخاص حول العالم يفضلون تناول الحساء في وجبة الغداء. منا من يفضل تناول شوربة اللحوم، شوربة الفراخ، شوربة الكريمة، و غيرها من وصفات…

طريقة عمل حمص الشام

بالصور تعلمي طريقة عمل حمص الشام “الحلبسة”

إن عمل حمص الشام أو الحلبسة هو من أهم المشروبات التي يحبها الكثير من الأشخاص وهو مشروب دافئ يساعد على تدفئة الجسم ولذلك يكثر شربه…

كيكة البيتزا

طريقة ومكونات عمل كيكة البيتزا بالصور

إذا كنت تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي باستمرار فسوف تلاحظ وجود صورة كيكة البيتزا باستمرار وتسأل كيف يمكن إنجاز هذه الوصفة بسهولة ، نقدم لكم طريقة…

وصفات مشروب البروتين مع القهوة

7 وصفات مشروب البروتين مع القهوة ابدأ يومك بنشاط

وصفات مشروب البروتين مع القهوة أو كما. يسميها البعض قهوة البروتين إذا كنت تستيقظ يوميًا في مبكرًا في الصباح للذهاب لعملك، أو حتى للذهاب إلى…

حساء العدس

مكونات عمل حساء العدس بالصور بطرق مختلفة

إذا كنت تخطط  لتجهيز وصفه مختلفه هذا اليوم ، وتكون وصفه سهلة ومغذية في نفس الوقت  يمكنك تجربة  وصفه حساء العدس بالصور . عادة ما…

المرأة

خلطات طبيعية لتطويل الشعر

اقوى 8 خلطات طبيعية لتطويل الشعر وعلاج تساقطه

كثير من النساء يحبون مظهر الشعر الطويل والناعم والصحي ويريدون أن يحصلوا عليه عن خلطات طبيعية لتطويل الشعر لا تضر بصحة شعرهم. يتكون شعرنا من…

أعراض الهبات الساخنة

أعراض الهبات الساخنة التي تحدث للنساء

أعراض الهبات الساخنة التي تصيب النساء والرجال على حد سواء، ولكن وجد أنها تظهر في المساء بشكل أكبر وأكثر وضوحا، حيث تصاحبها مجموعة أعراض يمكن…

زيت جوز الهند للقشرة

4 طرق لاستخدام زيت جوز الهند للقشرة طبقيها بعناية

قشرة الشعر هي حالة شائعة الحدوث للعديد من الأشخاص من جميع الأعمار حول العالم. و هي حالة تمثل التقشر المفرط لفروة رأسك و الذي ينتج…

أعراض الولادة المبكرة

أعراض الولادة المبكرة وأسبابها في الشهر السابع

أعراض الولادة المبكرة ينبغي أن تنتبه لها كل سيدة حامل، لأن بعض السيدات قد تتعرض للولادة المبكرة قبل اكتمال 37 أسبوع على الحمل، ويكون ذلك…

الرجيم و التخسيس

وضعيات تمارين انقاص الوزن

اهم وضعيات تمارين انقاص الوزن بالصور

وضعيات تمارين انقاص الوزن بالصور أصبح الوصول إلى جسم رياضي حلم يراود كل منا. خاصة بعد أن أصبحت السمنة هي مرض العصر. وبعد انتشار العديد…

انتفاخ البطن وزيادة الوزن

ما الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن ؟

ما الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن . حيث في الكثير من الأحيان ما يتم اعتبار الانتفاخ خطأ على أنه زيادة في الوزن . أولاً…

وضعيات تمارين حرق الدهون

هل يمكن فقد الوزن عن طريق وضعيات تمارين حرق الدهون

وضعيات تمارين حرق الدهون سواء في المنزل أو خارجه من الأشياء التي يبحث عنها الكثيرين. فقد أصبحت الرياضة والانتظام على ممارستها واحدة من العادات اليومية…

معلومات عن الصيام المتقطع

معلومات عن الصيام المتقطع ونصائح لتطبيقه لا تفويتها

إذا كنت تبحث عن خطة حمية غير مقيدة لفقدان الوزن، يجب أن تعرف معلومات عن الصيام المتقطع ولن تجد أفضل من نظام ال 8 ساعات…

تفسير الأحلام

ما تفسير الهرش في الشعر في المنام

تفسير الهرش في الشعر في الحلم وحكة الرأس

تفسير الهرش في الشعر في الحلم من الرؤى الغريبة التي لا يراها الكثير، لكن عندما يراها المرء يتعجب منها ويتساءل عن تفسيرها. في مقالنا هذا…

معاني الأسماء

زخرفة اسم سدرة

زخرفة اسم سدرة بالعربي ومميزاته وعيوبه في الحب والعمل

زخرفة اسم سدرة يتميز بالعديد من الأشكال المتنوعة وهو من الأسماء المميزة للغاية ولها معنى جميل وهي على أسم شجرة من أشجار الجنة بالإضافة إلى أن حاملي…

2023 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك