يعتبر فول البينتو من البقوليات الصديقة للميزانية ومغذية في نفس الوقت. ينتمي فول البينتو الي عائلة البقوليات متعددة الاستخدامات التي يمكنك تجربة تناولها في صور…
حليب الكاجو من أنواع الحليب النباتية، التي تتميز بطعمها المميز واللذيذ كما تعدد فوائد حليب الكاجو ، أنه حليب كريمي غني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم…
حليب الصويا واحد من أشهر انواع الحليب النباتي فهما هي فوائد حليب الصويا ولماذا ننصح بتناوله ؟ يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الألبان أو…
كيف يمكننا علاج نقص الدوبامين لتخفيف أضرار نقصانة بالجسم ؟ أن الدوبامين هو ناقل كيميائي في الجسم ، وهو ضروري للتحفيز والحركة والذاكرة والمزاج والنوم…
البرجر من الأطعمة اللذيذة و المحببة لدى الكبار و الأطفال ، ولكن يخاف الكثير من الأشخاص من تناول البرجر في المطاعم بسبب عدم ثقتهم في…
الخبز الشامي واحد من انواع الخبز التي يحبها العديد من الاشخاص فالخبز من الأطعمة الرئيسية في جميع الوجبات في جميع بلاد العالم ، وتوجد العديد…
الفطيرة المخمورة واحدة من أشهر المعجنات اللذيذة هذه الأيام فالمعجنات من الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص ، وأحد أنواع المعجنات الشهيرة في الدول العربية…
بودينج الموز وبذور الشيا واحد من أكثر انواع البودنج فائدة للرضع حيث تبدأ كل أم بالتفكير في إدخال الطعام لطفلها عندما يتم الشهر السادس من…
تحتار كل أمهات في ما تقدمه لطفلها الرضيع ، حيث تبحث كل أم دائماً على التقديم الأفضل لطفلها لتساعده على النمو السليم ، لذلك يجب…
مشروب عشبة الليمون لترطيب الجسم في الجو الحار فجميعنا يعاني في الطقس الحار و الرطب، و كل المؤشرات تشير إلى أن الطقس لن يتحسن في…
صابون اللافندر للشعر مفيد جدا حيث يشتهر اللافندر بشكل عام بخصائصه التجميلة والصحية وكذلك المهدئة، و التي تجعل منه خيار رائع للأشخاص الذين يعانون من…
يتعرض كلاً من الرجال والنساء إلي تساقط الشعر ، ويلجأ العديد من الأشخاص إلي استخدام العديد من الطرق التي تساعد في تسريع نمو الشعر و…
سيروم الأظافر واحد من أفضل منتجات العناية بالاظافر والحفاظ علي صحتها وكذلك تقوية الاظافر فالجميع يتمنى الحصول علي أظافر جميلة وصحية يمكن تصفيفها وتقليمها بأي…
إن الترطيب من أهم خطوات العناية بالبشرة ، ولكن ليس كل أنواع المرطبات مناسبة لجميع أنواع البشرة ، فهل سمعتم من قبل عن فوائد مرطب…
ماهي عدد الخطوات التي تحتاجها يوميا للمساعدة في فقدان الوزن ؟ عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن هناك الكثير من الطرق التي نحاول أن…
اليوم نقدم لكم خطة رجيم نباتي سريعة لتخسيس الوزن، فإن اتباع نظام غذائي نباتي أو إدخال المزيد من الأطعمة النباتية إلي روتينك الغذائي اليومي هو…
هل جربتم من قبل استخدام زيوت تخسيس الوزن للحصول على جسم مثالي بشكل طبيعي، فهل تريد البدء في خسارة الوزن الزائد و تشعر بأن جسمك…
ماهي تمارين بيلاتس لعلاج السيلوليت ؟ وكيف يمكن ممارستها بشكل سهل للمبتدأين ؟ أن السيلوليت هو أحد المشاكل الجلدية التي تعاني منها معظم النساء حول…
فوائد عسل السدر الجبلي تجعله واحد من أهم انواع العسل الطبيعي فهو أحد أنواع عسل النحل التي تتميز بخصائصها الصحية و الطبية المدهشة ، وعسر…
رؤية تساقط الضروس في الحلم هو واحد من الأحلام الأكثر رعبًا التي يمكن أن تحلم بها. قد تحلم بأن أسنانك تبدأ في التساقط، أو يبدأون…
يعتبر اسم تالا من الأسماء المميزة و الرقيقة، و الذي بدأ في الإنتشار كثيرًا في الآونة الأخيرة بسبب أنه إسم خفيف في النطق و سهل،…
كيف يمكنك عمل معطر طبيعي في المنزل وكذلك معقم ؟ فهناك العديد من البخاخات التي تستخدم لتنظيف المنزل و إزالة الغبار وتعقيم البيت و التي…
ماهي أسباب الشخصية النرجسية وما الذي يجعل الشخص مُعرض للأصابة بها ؟ أن إضطراب الشخصية النرجسية هو أحد الإضطرابات الشخصية و التي يكون للناس فيها…
2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
جاري التحميل ...