تناول الكركم يوميا وشاهد ٦ أشياء تحدث لجسمك

هل جربت تناول الكركم يوميا ؟ إن الكركم يستخدم منذ اكثر من 4000 سنه لعلاج العديد من الامراض . وقد اظهرت الدراسات ان الكركم يساعد…

فوائد التين المجفف كوجبة خفيفة وكيف يساعد على فقدان الوزن ؟

هناك العديد من فوائد التين المجفف التي تجعلك تحرص على تناوله كلما سمحت الفرصة يمكنك تناوله التين المجفف في الصباح على الفطور أو بين الوجبات…

أسباب قرح الفم

ما هي أسباب قرح الفم وأنواعها وكيف تحمي نفسك منها ؟

يجب عليك معرفة أسباب قرح الفم لتتجنب مشاكلها  الصحة أن قرح الفم او قرح البرد هي عبارة عن بعض الآفات الصغيرة و المؤلمة التي تظهر…

أنواع التوحد

هل هناك أنواع مختلفة من التوحد معلومات هامة عن التوحد

التوحد أو إضطراب طيف التوحد هو التسمية التشخيصية التي تشخص فئة واسعة من إضطرابات النمو العصبي. و كانت أنواع التوحد تُشخص بشكل فردي وفقاً للإختلافات…

امراض الكلى في الكلاب

امراض الكلى في الكلاب : علامات الاصابه وأسبابها وكيف تتصرف ؟

امراض الكلى في الكلاب معلومات مهمة يجب ان تعرفها . إن معرفه ان كلبنا مصاب بمرض فى الكلى قد يكون وقت عصيب على اى منا،…

بيض السمان

فوائد تناول بيض السمان للجسم

بيض السمان تأكيدا انك سمعت من قبل عن فوائد تناول بيض السمان للسجم والصحة. أن بيض السمان هو أحد أنواع البيض المغذية و التي نحصل…

الجلاش الحلو بحشو القشطة العربي الفاخرة حضرناه لكم بالصور

العديد منا يُحب الجلاش الحلو واليوم قررنا أن نقدم لكم وصفة جديدة من الجلاش وهي الجلاش الحلو بحشو القشطة العربي الفاخرة . وصفة اليوم مميزة…

طاجن المكرونة باللحمة المفرومة بالصور مثل محلات الكشري لذيذ جدا

طاجن المكرونة باللحمة المفرومة مثل محلات الكشري بل وألذ وأضمن واحلى . اليوم نقدم لك ابسط وصفة لتحضير طاجن المكرونة باللحمة المفرومة بشكل مُرتب ولذيذ…

الجمبري البانية

الجمبري البانية المُقرمش أسهل وصفة لتحضيره بطعم مُميز

الجمبري البانية طريقته سهلة جدا بدون أي صعوبة يمكن حتى لكل مبتدأ في المطبخ تحضير الجمبري البانية بدون أي مشكلة وبخلطة مميزة وطعمها مثل المطاعم…

الأرز باللحمة

الأرز باللحمة المُبهر اكلة الطوارئ السريعة والشهية بالصور

وصفة الأرز باللحمة يمكنك تسميتها أكلة الطاوارئ حضريها بسرعة في أي وقت أو اي مناسبة طعمها لذيذ ومكوناتها بسيطة ولا تأخذ منك وقت. الأرز باللحمة…

طريقة عمل جيلي موزاييك

وصفة جيلي موزاييك أو جيلي الجواهر ولا احلى بالصور

جيلي موزاييك أو جيلي الجواهر أو حتى تورتة الجيلي كلها أسم واحد لوصفة ولا احلى فمن من أكثر الحلويات الخفيفة والمنعشة وهي من الحلويات المناسبة…

مشروب اللافندر

تحضير مشروب اللافندر صاحب الفوائد العظيمه للجسم ” لا يفوتك”

عُشبة اللافندر من الأعشاب العطرية التي لها رائحة مميزة ولون بنفسجي جذاب ،  وتنتج أزهار عُشبة اللافندر زيت اللافندر الأساسي الذي له العديد من الفوائد…

المرأة

تطويل الشعر

تطويل الشعر بالعرقسوس وصفات رائعة لشعرك

لكل من تبحث عن طرق تطويل الشعر نقدم لكم اليوم تطويل الشعر بالعرقسوس .لا شك انه قبل عقد من الزمن كان تساقط الشعر أو الصلع…

فوائد القهوة للشعر

فوائد القهوة للشعر مع وصفات رائعة لشعرك

لماذا تحتاج كل بامرأة إلى استغلال فوائد القهوة للشعر والبدأ في استخدامها من اليوم ؟ تعتبر القهوة أحد أكثر المشروبات الساخنة التي يتناولها البشر حول…

فوائد زيت المارولا للبشرة و الشعر وكيف تستخدمه بأفضل طريقه ؟

هناك العديد من استخدامات و فوائد زيت المارولا سواء للبشرة أو الشعر أن زيت المارولا، أو ما يعرف بإسم ” أكسير الشباب ” هو أحد…

أهمية هرمون الأستروجين للمرأة

ما هي أهمية هرمون الأستروجين للمرأة

هل سألت نفسك سيدتي عن أهمية هرمون الأستروجين للمرأة ؟ يحتوي جسم المرأة على العديد من الهرمونات و التي تلعب أدوار هامة في العديد من…

الرجيم و التخسيس

فوائد الصيام المتقطع لصحة الجسم

فوائد رجيم الصيام المتقطع لصحة الجسم

ماهي فوائد رجيم الصيام المتقطع للجسم ؟ أن الصيام المتقطع هو احد الأنماط الغذائية حيث يُمكنك التنقل بين فترات الأكل و الصيام ، ويوجد العديد…

تمارين عضلات البطن

تمارين عضلات البطن بالصور تجعل بطنك مسطحة ودون الحاجة للصالات الرياضية

يحلم الكثير بالحصول علي بطن مسطحة وعضلات مشدودة  حيث أن عضلة البطن واحدة من أهم العضلات في المظهر الخارجي لجسم الإنسان فهي دليل علي صحة…

مشروبات الديتوكس المفيدة لصحتك ١٢ مشروب سيغير جسمك وطاقتك

عندما تقرر استخدام وصفات مشروبات الديتوكس ستلاحظ تغير رائع بجسمك وصحتك . إن اتخاذ تدابير بسيطة لتطهير أجسامنا ودعم صحتنا المناعية مهم من أجل التمتع…

الكرفس لانقاص الوزن

الكرفس لانقاص الوزن وصفات استخدامه وفوائده للتخسيس

كيف يمكننا استخدام الكرفس لانقاص الوزن و الاستفادة من الكرفس لانقاص الوزن ؟ أن الكرفس للتنيحف يمكن استخدامه بشكل فعال جدا حيث يعتبر الكرفس نبات…

الرجل

ما هي أسباب التثدي عند الرجال

لكل شاب ورجل يسال عن ما هي أسباب التثدي عند الرجال نقدم له الاجابة اليوم . يعاني بعض الرجال من مشلكة التثدي المزعجة و المحرجة…

معاني الأسماء

اسم سالي

معنى اسم سالي وصفاتها الشخصية ومميزاتها

هناك الكثير من أسماء البنات العربية التي يمكن للأباء الإختيار من بينها ومعظم هذه الأسماء رائع وجميل ومنها اسم سالي .بالرغم من أنه يبدو إسم…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك