فوائد الشوفان مع الحليب والقرفة كثيرة خاصة لمرضى السكري والقلب، فقد أثبتت الأبحاث الطبية التي أجريت على قطاع كبير من المسنين الذين يعانون من مضاعفات…
علاج عدم التركيز عند الأطفال والذي قد يعاني منه الكثيرون من الأهالي مع أولادهم، ولكن في حقيقة الأمر أن عدم التركيز لدى الأطفال أمر طبيعي،…
اسباب وعلاج العظمة الشوكية يسأل عنها من يعاني من ألم العظمة الشوكية، وهو عبارة عن ألم شديد يصيب المنطقة السفلية الموجودة في القدم خاصة منطقة…
مصادر الريسفيراترول للجسم تأتي من عدة أطعمة، والريسفيراترول يعتبر مركب كيميائي طبيعي يتواجد في الكثير من النباتات وهو من أنواع الفينولات الطبيعية، ويتم إنتاج هذه…
.هل تقوم بتخطي وجبة الإفطار عندما تكون متأخر وليس لديك وقت لتحضيرها . يجب أن تعلم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم حيث…
عندما يأتي موسم زراعة الثوم كل عام، فإنك تحتاج إلى فحص العديد من أنواع بذور الثوم لمعرفة الأنواع المختلفة منه. مع وجود العديد من الخيارات…
الباذنجان بالجبنة وصفتنا اليوم الشهية . هل تبحث عن عشاء متماشي مع نظام الكيتو الغذائي ؟ . إذا كنت من الأشخاص الذين وتتبع حمية الكيتو…
نقدم لكم اليوم وصفات لحم النعام الشهية والسهلة جدا في التحضير . فقد يعتقد الكثير منا أن لحم النعام يشبه لحم الدواجن، لكن لحم النعام…
عمل أرجل الدجاج لها طرق مميزة جدا لضمان الطعم الشهي لها . فتقدم الدواجن قيمة غذائية كبيرة للجسم عند تناولها. فهي غنية بالبروتينات التي يحتاجها…
بيتزا الكيتو التي تضمن لك الحفاظ على وزنك والاستمتاع بطعم البيتزا . من منا لا يحب تناول البيتزا ؟ فهي واحدة من أشهر و أسرع…
فوائد تدليك الوجه بالزيوت وماهي نوع الزيوت المفضل استخدامها لتدليك الوجه؟ وهل بالفعل هناك فوائد تعود على صحة الوجه نتيجة تدليك الوجه بالزيوت، وهل توجد…
فوائد شاي الكركم للبشرة كثيرة جدا للبشرة، لأن الكركم من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات ومعادن متعددة تساهم في منح البشرة…
أعشاب لتكثيف الشعر والتي جاءت ضمن الدراسات التي تثبت أهمية بعض الأعشاب في تحسين صحة بصيلات الشعر وبالتالي زيادة سرعة نمو الشعر وكثافته، ولأن ليست…
حرقان البول عند النساء تعاني منه الكثير من السيدات كما أنه يمكن أن يصيب الفتيات كذلك في حالات معينة، وتختلف أسباب حدوث حرقان البول، يوجد…
وصفة كرات الدجاج مع مكرونة الكوسا جديدة ولذيذة جدا . هل تبحث عن اطعمة منخفضة الكربوهيدرات للكيتو دايت ؟ . فيحتار متبعي نظام الكيتو الغذائي…
وصفة عصير الليمون لفقدان الوزن أشهر المشروبات على مر السنين لتنحيف الجسم . فمما لا شك فيه أن عصير الليمون هو واحد من أكثر المشروبات…
ما هي حقن تخفيف الوزن؟ وما هي الأنواع المتوفرة في الأسواق؟ ومتى يبدأ مفعولها؟ وهل لها أضرار؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه من خلال مقالنا…
حقنة الساكسندا هي أحد هبات العلم الحديث في حقن تخفيف الوزن و لمن يريد فقدان الوزن الزائد. وبالرغم من تعدد وسائل إنقاص الوزن إلا أن…
مكملات غذائية رجالية هامة لصحة الرجال / يتفاجأ الكثير من الرجال عندما يسألون الصيدلي عما إذا كانت هناك مكملات غذائية يمكنهم تناولها بدلاً من الأدوية…
الحلم بتناول السمك ما تفسيره، غالبًا ما يتم تفسير رؤية الأسماك في الحلم على أنها حظ سعيد في المستقبل، إلا أنه في بعض الأحيان لا…
زخرفة اسم هبة تبحث عنها كل البنات التي تسمى هبة، لأن أشكال الزخارف تجعل شكل الاسم جديد ومختلف وخاصة إذا كانت صاحبة الاسم ترغب في…
أفضل اشكال الباركيه الذي يلائم المنزل يجب اختياره بدقة، فالباركيه يتسم بالعصرية والحداثة وهو يضفي رونقًا للمنازل، وله إيجابيات وسلبيات، وهو عبار عن أرضيات خشبية…
علامات تضرر الصحة النفسية التي قد تظهر على بعض الأفراد دون التعرف عليها هي ما نهتم بالحديث عنه وشرح كافة تفاصيله والتي ترتبط بنوع هذه…
2023 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
