ما هو مرض الفيبروميالجيا وما هي أسباب وأعراض الإصابة به

الفيبروميالجيا هي الألم العضلي الليفي ، وهي متلازمة شائعة ومزمنة تُسبب الألم الجسدي والاضطراب العقلي ، ويُمكن الخلط بين أعراض الألم العضلي الليفي وأعراض التهاب…

نوم الرضيع

تنظيم نوم الرضيع ١٣ طريقة لراحة كل أم

تعاني العديد من الأمهات من عدم انتظام نوم الرضيع ، مما يجعلها لا تستطيع الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم بسبب استيقاظ الطفل عدة…

التهاب اللوزتين

أسباب إصابة التهاب اللوزتين عند الأطفال وكيف تتجنبها

التهاب اللوزتين من الحالات الشائعة بين الأطفال ، واللوزتين هي عبارة عن غدد في مؤخرة الحلق ، واللوزتان جزء من جهاز المناعة ويساعدان على محاربة…

علاج قرح اللسان

علاج قرح اللسان بـ ٨ طرق طبيعية وأسبابها لتجنبها

يعاني الكثير من الأشخاص من جميع الأعمار من قرح الفم ، ويُمكن أن تظهر قرح الفم أحياناً على اللسان ، وقرح اللسان هي عبارة عن…

التهاب الأذن

احذر أسباب عدوى التهاب الأذن وتعرف على أعراضها

عدوى التهاب الأذن من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الاشخاص من جميع الأعمار ، تحدث عدوى التهاب الأذن عندما تُصيب عدوى بكتيرية أو…

ما هو مرض الفيبروميالجيا وما هي أسباب وأعراض الإصابة به

الفيبروميالجيا هي الألم العضلي الليفي ، وهي متلازمة شائعة ومزمنة تُسبب الألم الجسدي والاضطراب العقلي ، ويُمكن الخلط بين أعراض الألم العضلي الليفي وأعراض التهاب…

البرجر العائلي

وصفة ساندوتش البرجر العائلي بالصور

البرجر من الأطعمة اللذيذة و المحببة لدى الكبار و الأطفال ، ولكن يخاف الكثير من الأشخاص من تناول البرجر في المطاعم بسبب عدم ثقتهم في…

الخبز الشامي

طريقة تحضير الخبز الشامي بالصور

الخبز الشامي واحد من انواع الخبز التي يحبها العديد من الاشخاص فالخبز من الأطعمة الرئيسية في جميع الوجبات في جميع بلاد العالم ، وتوجد العديد…

وصفة عمل الفطيرة المخمورة بالصور

الفطيرة المخمورة واحدة من أشهر المعجنات اللذيذة هذه الأيام فالمعجنات من الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص  ،  وأحد أنواع المعجنات الشهيرة في الدول العربية…

بودينج الموز

بودينج الموز و بذور الشيا للأطفال الرضع

بودينج الموز وبذور الشيا واحد من أكثر انواع البودنج فائدة للرضع حيث تبدأ كل أم بالتفكير في إدخال الطعام لطفلها عندما يتم الشهر السادس من…

فرنش توست

فرنش توست للأطفال الرضع وصفة تجعل طفلك يحب الأكل

تحتار كل أمهات في ما تقدمه لطفلها الرضيع ، حيث تبحث كل أم دائماً على التقديم الأفضل لطفلها لتساعده على النمو السليم  ، لذلك يجب…

مشروب عشبة الليمون

مشروب عشبة الليمون مع الصبار بالصور لترطيب الجسم في الحر

مشروب عشبة الليمون لترطيب الجسم في الجو الحار فجميعنا يعاني في الطقس الحار و الرطب، و كل المؤشرات تشير إلى أن الطقس لن يتحسن في…

المرأة

صابون اللافندر للشعر

فوائد صابون اللافندر للشعر

صابون اللافندر للشعر مفيد جدا حيث يشتهر اللافندر بشكل عام بخصائصه التجميلة والصحية وكذلك المهدئة، و التي تجعل منه خيار رائع للأشخاص الذين يعانون من…

تسريع نمو الشعر

١٦ طعام يساعد في تسريع نمو الشعر

يتعرض كلاً من الرجال والنساء إلي تساقط الشعر ، ويلجأ العديد من الأشخاص إلي استخدام العديد من الطرق التي تساعد في تسريع نمو الشعر و…

سيروم الأظافر

سيروم الأظافر أصنعيه بنفسك لعلاج التلف والضعف

سيروم الأظافر واحد من أفضل منتجات العناية بالاظافر والحفاظ علي صحتها وكذلك تقوية الاظافر فالجميع يتمنى الحصول علي أظافر جميلة وصحية يمكن تصفيفها وتقليمها  بأي…

مرطب البشرة المائي

فوائد مرطب البشرة المائي للبشرة الدهنية

إن الترطيب من أهم خطوات العناية بالبشرة ، ولكن ليس كل أنواع المرطبات مناسبة لجميع أنواع البشرة ، فهل سمعتم من قبل عن فوائد مرطب…

الرجيم و التخسيس

قشور السيلينيوم

فوائد قشور السيلينيوم لتخسيس الوزن

كيف يمكننا استخدام  قشور السيلينيوم لتخسيس الوزن والتحكم في حرق الدهون وزيادة الوزن ؟ تعتبر قشور السيلينيوم من الألياف القابلة للذوبان والتي تستخدم كنوع من…

كم خطوة في اليوم

كم خطوة في اليوم لفقدان الوزن بشكل سريع وطبيعي ؟

  ماهي عدد الخطوات التي تحتاجها يوميا للمساعدة في فقدان الوزن ؟ عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن هناك الكثير من الطرق التي نحاول أن…

رجيم نباتي

رجيم نباتي ٧ أيام لتخسيس الوزن ٥ كيلو

اليوم نقدم لكم خطة رجيم نباتي سريعة لتخسيس الوزن، فإن اتباع نظام غذائي نباتي أو إدخال المزيد من الأطعمة النباتية إلي روتينك الغذائي اليومي هو…

زيوت تخسيس الوزن

١٠ زيوت تخسيس الوزن وطرق استخدامها لنتيجة أكيده

هل جربتم من قبل استخدام زيوت تخسيس الوزن للحصول على جسم مثالي بشكل طبيعي، فهل تريد البدء في خسارة الوزن الزائد و تشعر بأن جسمك…

الرجل

أنظمة انقاص الوزن للرجال

إنقاص الوزن للرجال بأفضل الأنظمة

يبحث العديد من الرجال عن إنقاص الوزن وحرق الدهون فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية لجسمه، علي سبيل المثال فإن فقدان الوزن يقلل من خطر…

تفسير الأحلام

تساقط الشعر في الحلم

تفسير تساقط الشعر في الحلم هل يستدعي القلق؟

إن تساقط الشعر من المشاكل التي تُسبب الأرق والقلق لجميع الأشخاص وخاصةً السيدات ، وتساقط الشعر في الحلم هو أحد الأحلام الشائعة التي يشاهدها الكثير…

معاني الأسماء

اسم تالا

ما معنى اسم تالا وصفاتها الشخصية

يعتبر اسم تالا من الأسماء المميزة و الرقيقة، و الذي بدأ في الإنتشار كثيرًا في الآونة الأخيرة بسبب أنه إسم خفيف في النطق و سهل،…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك