التصنيف: الصحة

إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

تدليك الطفل بزيت الزيتون ١٣ فائدة تجعلك تدليك رضيعك به دائما

لكل أم ما رأيك في تديلك الطفل بزيت الزيتون ؟ دائماً ما تسمع عن أهمية تدليك الأطفال  بشكل عام يقوم جميع الأباء بتدليك جميع أنحاء…

ديدان الكلاب اسباب اصابه الكلاب بديدان المعده وطرق علاجها

ديدان الكلاب مشكلة قد تواجة كل مربي الكلاب فيكف يمكن التعامل مع ديدان الكلاب وعلاجها وماهي أسبابها من الأصل ؟ الكلب هو صديق الانسان الوفى…

فطريات القدم

علاج فطريات القدم خلال ساعة فقط

فطريات القدم أو العدوى الفطريه التى تظهر على القدم والبشره واحده من اكثر انواع العدوى الشائعه لدى الانسان وهناك العديد من الاشخاص الذين يرغبون فى…

أعراض نقص المغنيسيوم

أعراض نقص المغنيسيوم ١٢ علامة تدل على إحتياج الجسم للمزيد منه

ماهي أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم حتى تلاحظها وتمد جسمك به فوراً عند حدوث هذه الأعراض والعلامات عليك ؟ أن المغنيسيوم من أهم المعادن التي…

فوائد البيكان مكسرات ١٥ فائدة لجسمك مع قيمة غذائية عالية

فوائد البيكان مكسرات ١٥ فائدة لجسمك مع قيمة غذائية عالية

تتعدد فوائد البيكان أو جوز البيكان للصحة أن البيكان واحد من انواع المكسرات الصالحة للأكل وهي تحظي بشعبية كبيرة في أمريكا الشمالية والمكسيك ، شجرة…

نقص الحديد و تساقط الشعر و كيف تتغلب على ذلك ؟

نقص الحديد و تساقط الشعر  بينهما علاقة وطيده جدا فما هي ؟ من منا لم يعاني يوماً ما من تساقط الشعر ؟ العديد من الأشخاص…

حمض الفوليك

حمض الفوليك ١٢ أهمية له تجعلك تحرص على إمداد جسمك به

حمض الفوليك أو الفوليك أسيد هو شكل من أشكال فيتامين B قابل للذوبان في الماء. منذ عام 1998 ، تمت إضافة حمض الفوليك إلى الحبوب…

تمارين لتنشيط الذاكرة والمخ

تمارين العقل لتنشيط الذاكرة والمخ

تمارين العقل ما رأيك في ممارستها من اجل تنشيط الذاكرة وتحسين المخ وكفاءة الذكاء ؟ انت كل يوم بعد أن تستيقظ تحتاج إلي تحسين صحة…

تمارين الظهر

تمارين الظهر في دقيقتين بالصور

تمارين الظهر مهمة جدا للجسم ومهم ممارستها من ووقت لأخر سواء كانت تمارين علاج ألم الظهر أو كانت تمارين المفيدة له ولشده والمساعدة في تخفيف…

فوائد بيض السمان الصحية

فوائد بيض السمان الصحية ١٣ سبب يجعله من أهم أنواع البيض

فوائد بيض السمان عديدة للصحة بيض السمان عبارة عن بيض متوسط ​​الحجم تضعه أنواع السمان المختلفة، و توجد هذه الطيور متوسطة الحجم بشكل أساسي في…

فوائد الملح الأسود

فوائد الملح الأسود لا يسبب زيادة مستويات الصوديوم في الدم و ٦ فوائد هامة لصحتك

هل سمعت عن فوائد الملح الأسود أو عن الملح الأسود من الأساس ؟ هو ملح صخري يأتي من مناجم الملح الموجودة في جبال الهيمالايا، هذا…

السيطرة علي انخفاض ضغط الدم

السيطره على انخفاض ضغط الدم في شهر رمضان

قد يعاني العديد من الصائمين خلال نهار رمضان من مشكلة انخفاض ضغط الدم ، ويؤدي ضغط الدم المنخفض إلي الشعولا بالهبوط والدوار الشديد وقد يؤدي…

فوائد تناول الخيار علي السحور

فوائد تناول الخيار في السحور

فوائد الخيار على السحور تجعله من أقيم الاغذية على وجبة السحور حيث يحتوي الخيار علي المواد الغذائية المفيدة  لصحة الصائم خلال شهر رمضان ، وكذلك…

فوائد تناول عصير العرقسوس

فوائد عصير العرقسوس على الفطار في رمضان

فوائد عصير العرقسوس على الفطار للصائم عديدة جدا تجعله المشروب الصحي الأمثل للفطار . أن جسم الانسان يفقد الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة خلال…

فوائد زيت جنين القمح

فوائد زيت جنين القمح لهذه الأسباب يجب عليك البدأ في استخدامه

تتعدد فوائد زيت جنين القمح للصحة حيث يعد من أكثر انواع الزيوت التي لها العديد من الفوائد المدهشة علي الشعر و البشرة ، حيث أنه…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك