إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
يوفر فوائد حليب الجوز ( أو عين الجمل كما يعرفه البعض ) العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أنه يحتوي على الدهون الصحية و الألياف…
كيف تنقذ طفلك سريعاً من السعال المستمر عند الأطفال يعتبر من أكثر الحالات الشائعة لدى الأطفال خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة. و يعاني العديد من…
لا شك بأن النوم الجيد في الليل ضروري للحفاظ على الصحة البدنية و العقلية أيضًا. لكن لسوء الحظ، فبعض الأشخاص يتعرضون للأرق، و هو ما…
فوائد الكرنب للصحة أحد أكثر الخضروات شعبية على مستوى العالم، و هو غني بالمواد الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد للجسم مثل المعادن و الفيتامينات…
علاج الجروح سريعا هي ما يريده الجميع من منا لم يتعرض من قبل للجروح و الإصابات التي تصيب العديد من المناطق في الجسم و تسبب…
إذا كان لديك هالات سوداء تحت عينيك ، فيمكن أن تظهر الأوعية الدموية تحت جفونك . فمن المحتمل أن تكون تكون عيناك غارقتين . فقد…
أصبحنا نسمع كثيرًا هذه الأيام عن ما يسمى الفيبروماليجيا، و هو عبارة عن حالة مرضية طويلة الأمد أو مزمنة. و يُعرف الفيبروماليجيا بالألم العضلي الليفي….
شمع الأذن عند الاطفال هو أمر شائع الحدوث. شمع الأذن، المعروف أيضًا باسم الصملاخ، هو عبارة عن إفراز طبيعي من الجيم و جزء من آلية…
إضطراب طيف التوحد عند الاطفال هو عبارة عن مجموعة من اضطرابات النمو العصبي أو الحالات التي لا يستطيع فيها الطفل الاستجابة لبعض المواقف الاجتماعية بشكل…
يعتبر اختيار طعام صحي غني بالحديد للأطفال أمر ضروري و هام لصحتهم. طعام صحي غني بالحديد للأطفال هو عنصر غذائي حيوي يحتاجه الأطفال في النمو…
من منا لم يشعر يوماً ما تنميل الأطراف بشكل مستمر في اليدين أو القدمين ؟ هذا الشعور الذي قد يكون في بعض الأحيان شعور مزعج…
إرتفاع درجة الحرارة عند الأطفال يمكن أن تسبب الحمى لدى الأطفال قلق الآباء، حيث يعاني الطفل الرضيع من الألم و ارتفاع درجة الحرارة. و يعتبر…
سنعرض اليوم أعراض إرتفاع الكوليسترول في الدم حيث يعتبر الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون ينتجها الكبد. و هو مهم للغاية لتكوين أغشية الخلايا، فيتامين…
القهوة الغير محمصة هي القهوة الخضراء ، فهي عبارة عن حبوب قهوة خام لم يتم تحميصها أو معالجتها بأي طريقة أخرى . لذلك ، تحتفظ…
استخدامات الكازين متعددة بأكثر من صورة مختلفة، فهو من أهم المكملات الغذائية التي تتمتع باحتوائها على كميات كبيرة من البروتين المستخلصة من الألبان فقط، حيث…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
