إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
قهوة الارابيكا هي نوع من أنواع القهوة التي يتم طحن حبوبها لصنع قهوة ارابيكا .وتعد هي أحد أكثر المشروبات شعبية حول العالم . ويأتي في…
هناك بعض النباتات يمكن الاستفادة منها بشكل جيد ومنها البرتقال وأهم المنتجات الثانوية هي زيت البرتقال العطري. حيث يتمتع زيت البرتقال العطري برائحة حلوة ومنعشة،…
يبحث الكثير من الأشخاص على وصفات تقليل العرق، وخصوصاً في فترة الصيف لأن الجسم يتعرق بشكل مفرط عند ارتفاع درجات الحرارة، ويمكن أن تُسبب رائحة…
تعتبر الجروح والكدمات من الإصابات الشائعة لدى العديد من الأشخاص من جميع الأعمار . ومن حسن الحظ يمكنك علاج الجروح البسيطة الغير خطيرة باستخدام العلاجات…
هل تعاني من التهاب الجيوب الأنفية ؟ . قد ، يعاني العديد من الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية وفي حالات كثيرة قد يكون هذا الالتهاب…
مادة E 451 الإضافة الغذائية ماهو إلا نوع من ثلاثي الفوسفات والذي يشمل أنواع مثل (ثلاثي الفوسفات ، ثلاثي فوسفات الصوديوم ، ثلاثي فوسفات بنتاسود…
العمود الفقري مهم جدا بشكل مثير للدهشة، حيث انه يوفر الهيكل والدعم والمرونة لجسمك حتى تتمكن من الانحناء والتحرك بحرية. لكن مع تقدمك في العمر،…
يعتقد اليونانيون منذ فترة طويلة بأن لبان المستكة له العديد من الخصائص العلاجية المفيدة لجسمك. و تم استخدامه كعلاج منزلي لتهدئة أمراض اضطراب الجهاز الهضمي….
فوائد الخس الأخضر من الخضروات الورقية وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات. وهذا هو السبب في أنه ثاني الخضار الأكثر شعبية في الولايات المتحدة. وهو…
يستخدم جسمك يوميًا هرمونًا يسمى الأنسولين لتحويل طعامك إلى طاقة. في بعض الأحيان يمكن أن تتوقف هذه العملية وتتسبب في مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى…
يبحث كثير من الأشخاص عن علاج الكحة المستمرة، حيث أصبحت منتشرة في الوقت الحالي ويعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، حيث يُصاب الشخص بأي…
في الآونة الأخيرة انتشر أرقام E وأصبح الجميع يسعى لمعرفة ما هي هذه الاختصارات التي نجدها على علب الأغذية، حيث أصبح اغلب الناس يميلون إلى…
إن قول وداعًا للرضاعة الليلية هو أمر كبير لطفلك ولك أيضا، وله تأثيرات نفسيه وصحيه على كليكما، لذلك لابد من أن يتم الأمر بصورة صحيحة،…
في بعض الأحيان تحتاج إلى القيام ببعض التمارين الرياضية الطويلة. و في أوقات أخرى، تحتاج للقيام بتمرين واحد سريع. إذا كان ليس لديك الكثير من…
الزيوت العطرية الطبيعية مثل زيت جوز الهند، و زيت زبدة الشيا، و زيت الزيتون. هي واحدة من أفضل العلاجات المُستخدمة منذ قرون للحفاظ على البشرة…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك