من أسباب ضعف الإنتصاب هو الإصابه بالتسريب الوريدي . وضرورة علاج التسريب الوريدي مهمة لعلاج مشكلة الضعف . فقد لا تفكر في هذ السبب من قبل ولكن التعرض للضغوطات الحياة ينتج عنها الكثير من المشاكل منها عدم الحفاظ علي الإنتصاب لفترة طويلة أو حتي تحقيقة . هناك العديد من الأسباب الجسدية وراء عدم حدوث الإنتصاب بما في ذلك الشيخوخة أو إنخفاض ضغط الدم . هناك سبب أخر قد يكون مزعج عند التفكير فيه وهو التسريب الوريدي للعضو الذكري .
من أجل أن يحدث الإنتصاب للعضو الذكري، يضخ الدم إلي أنسجة الإنتصاب هذه العملية تجعل العضو الذكري يابس . إذا كانت هناك مشكلة في الأوردة لا يمكن ضخ الدم الكافي إلي العضو الذكري . يعتبر التسرب الوريدي أحد أمراض الأوعية الدموية تؤثر علي الأوعية الدموية فهي تخفض تدفق الدم إلي الأعضاء مثل القلب والدماغ والكليتين . وإذا حدث وإنخفض تدفق الدم إلي العضو الذكري، يمكن أن يتسبب عنه ضعف الإنتصاب وقد يكون هذا المرض سبب الضعف الجنسي بنسبة تصل إلي 50 % – 70 % من الرجال . والخبر السار هو التغيرات في نمط الحياة والعلاج بالأدوية تساعدك في محاربة التسرب الوريدي .
علاجات التسريب الوريدي في العضو الذكري
ما هو التسرب الوريدي ؟
يجب علي العضو الذكري تخزين الدم للحفاظ علي الإنتصاب لفترة طويلة . إذا لم تتمكن الأوردة من الحفاظ علي الدم فإن الإنتصاب لن يحدث وهذا ما يسمي التسرب الوريدي قد يحدث معه امراض الأوعية الدموية ويرتبط أيضاً بمرض السكري، بعض أمراض الأعصاب، الإصابة بالقلق الشديد .
يعتبر ضع الإنتصاب ظاهرة معقدة للغاية والتي يمكن أن تتنتج عن مجموعة من العوامل المختلفة مثل الأسباب العصبية، المشاكل الهرمونية، الأوعية الدموية . يتميز العجز الجنسي القائم علي الأوعية الدموية بأنه يحدث بسبب التسريب الوريدي في العضو الذكري وعدم القدرة علي الحفاظ علي حجم الدم في العضو الذكري .
أولاً علاج التسريب الوريدي الدوائي :
هناك مجموعة من الأدوية التي تم الموافقة عليها من قبل إدارة الأدوية والغذاء وهي Levitra and Cialis لعلاج مشاكل الضعف الجنسي الناتج عن التسريب الوريدي وتأتي هذه الأدوية في شكل حبوب يتم تناولها عن طريق الفم . ومنذ عام 1988 أصبحت الفياجرا هي علاج المعروف للضعف الجنسي . عندما يتم تحفيز الرجل جنسياً، يطلق المواد الكيميائية مثل أكسيد النيتريك في الأطراف العصبية مما يؤدي إلي إسترخاء عضلات العضو الذكري وتحسين تدفق الدم لعلاج التسريب الوريدي والحفاظ علي حدوث الإنتصاب. يشارك في هذه العملية مركب دوائي يطلق عليه جوانين أحادي الفوسفات وبعد حدوث الإنتصاب يقوم إنزيم PDE بتكسير cGMp ويعيد العضو الذكري إلي حالة رخوة . تعمل هذه الأدوية علي تحسين إسترخاء العضلات مما يؤدي إلي حدوث الإنتصاب .
أيضاً الأدوية Levitra and Cialis لها ألية مشابهة للفياجرا ومن المهم أن نلاحظ أن جميع الأدوية عن طريق الفم للتسريب الوريدي تحتاج إلي تحفيز جنسي من أجل تحقيق الإنتصاب .
ثانيا علاج التسريب الوريدي الجراحي :
1.زرع العضو الذكري :
يمكن أن يحدث العجز الجنسي بسبب تسرب الدم في العضو الذكري أثناء الإنتصاب . حوالي 135 شخص يعانوا من ضعف الإنتصاب وكان لدي 40 شخص منهم تسرب وريدي وتم تصنيف هؤلاء المرضي إلي ثلاثة مجموعات للقيام بالعلاجات المختلفة وأحد هذه العلاجات كان زرع العضو الذكري تمت علي 31 مريض بعد إجراء هذه الجراحة كان هناك 26 شخص لديهم وظيفة جنسية طبيعية ويعتقد الباحثون أن هذه التقنية البسيطة أمنه وفعالة لعلاج العجز الجنسي الناجم عن التسرب الوريدي .
2. الضفيرة الوريدية :
يمكن أن تكون هذه الوسيلة فرصة لعلاج التسرب الوريدي وتقريباً يتم القيام بها بدون أثار جانبية . وهي تشمل إجراء الأشعة التداخلية طفيفة والتي تدخل لمدة 30 دقيقة . يتم تنفيذ الإنصمام للوصول إلي الوريد الظهيري للعضو الذكري من خلال ثقب مع ميكرونيدل والموجات فوق الصوتية الموجهة .
يتم وضع قسطرة صغيرة في الوريد ويتم إغلاق جميع الأوردة الخارجة من القضيب والتي تسبب التسرب الوريدي بشكل إنتقائي مع مواد متوافقة حيوياً وبمجرد إنتهاء العملية هذه العملية تقلل بشكل كبير من التسريب الوريدي في العضو الذكري .
3.جراحة ترميم الأوعية الدموية للعضو الذكري :
ينصح بإجراء جراحة وريدية للعضو الذكري فقط للشباب الذي يعانوا من الضعف الجنسي نتيجة التسرب الوريدي الخلفي أو الصدمة للعضو الذكري .يتم تنفيذ هذه الجراحة لتحسين محاصرة الدم في العضو الذكري وتحسين قدرة الرجل في حدوث الإنتصاب . تتضمن جراحة الشرايين القلبية بشكل عام تجاوز الشرايين المسدودة عن طريق نقل الشريان من خلف عضلات البطن إلي شريان العضو الذكري هذا يخلق مساراً للعضو الذكري يتجاوز منطقة الإنسداد والذي يمنع تدفق الدم للعضو الذكري .
تشمل الخيارات الطبية الأخري شريط إنقباض العضو الذكري، زرع العضو الذكري، إعادة بناء الشرايين هذه الإجراءات الطبية مكلفة ومعقدة ولكن قد تستحق النظر إذا كان الشخص يعاني من العديد من المشاكل الجنسية الأخري .
علاج التسريب الوريدي طبيعيا :
تعتمد العلاجات الطبيعية للتسريب الوريدي في العضو الذكري علي تحسين ضغط الدم وتدفق الدم في العضو الذكري لعلاج هذه المشكلة والتمكن من حدوث الإنتصاب .
1.ممارسة التمارين الرياضية :
بالإضافة إلي أن التمارين الرياضية مفيدة لصحة الجسم بشكل عام فإن التمارين تساعد علي زيادة أكسيد النتيريك إلي حد كبير في الجسم كل نوع من التمارين يزيد من اكسيد النتيريك بمستويات مختلفة علي حسب كل تمرين سواء المشي أم رفع الأثقال . ينصح الأطباء في عيادة مايو كلينك لعلاج التسريب الوريدي بالقيام بتمارين القوي ليس فقط لكي تصبح أقوي وأكبر بل تعزز من أكسيد النتريك وتزيد من مستوي هرمون التستوستيرون أيضاً وهو من أهم الهرمونات الذكورية .
سواء كنت ترفع الأثقال أم تمارس تمارين الكارديو فإن الهدف هو تنشيط الدورة وزيادة تدفق الدم أثناء ممارسة التمرين وبعد التمرين بساعات لذلك، فإن أي تمرين تقوم به في صالة الألعاب الرياضية سيترجم إلي تحسين قدرتك في غرفة النوم .
2. تناول الأطعمة المناسبة :
تناول الأطعمة المناسبة لتحسين تدفق الدم ووصول كمية كافية من الدم إلي العضو الذكري للحفاظ علي الإنتصاب لفترة طويلة. الأطعمة الصحيحة تزيد من مستويات أكسيد النتريك وتوسع الأوعية الدموية وهذا يعني أنه يمكن ضخ المزيد من الدم إلي العضو الذكري ويدوم الإنتصاب لفترة طويلة .
3. تناول السبانخ :
لا تعتبر السبانخ فقط من العناصر الغنية بأكسيد النتريك بل هي واحدة من أفضل الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من مستويات هرمون التستوستيرون . ولكن المشكلة الأن هي أن معظم الأشخاص لا يفضلوا تذوق السبانخ وفكرة تناول رطل من السبانخ يومياً يجعلهم يشعروا بالغثيان أو ببساطة قم بشراء عصير السبانخ مع بعض الخضروات اللذيذة الأخري .
4. الشوكولاتة الداكنة :
يمكنك الحصول علي أكسيد النتريك اللازم لعلاج التسريب الوريدي من خلال تناول طعام لذيذ مثل الشكولاتة ولكن كن حذراً عند شراء الشوكولاتة الداكنة ستحتاجها للحصول علي الكاكاو عالي الجودة وليس الأنواع منخفضة الجودة مع الحرص علي عدم تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة الداكنة تناول ما يكفي لتعزيز أكسيد النتريك .
5. الجوز :
يعتبر الجوز أيضاً من الأطعمة التي تعزز أكسيد النتريك ومستويات التستوستيرون في نفس الوقت ولكن يجب أن تكون حذر . الجوز غني بالسعرات الحرارية حوالي 100 جرام من الجوز وتحمل 600 سعرة حرارية ويفضل تناول الجوز بكميات صغيرة .
6. فقدان الوزن :
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فقد تكون لديك مشكلة جنسية كبيرة . يمكن أن تؤدي السمنة إلي أضرار مرتبطة بالأداء في العلاقة الحميمية لأنها تقلل من قوة الإنتصاب والتي يعاني منها الكثير من الرجال . قبل التفكير في كيفية الإستمتاع بالحياة الجنسية فكر في كيفية الحفاظ علي جسمك بشكل جيد . تناول الأطعمة الصحية للحفاظ علي الجسم بحالة صحية .
7. تمارين العضو الذكري :
تمارين العضو الذكري فعالة جداً في علاج التسريب الوريدي لأنها تقوي عضلات كيجل وإذا أصبحت أكبر وأقوي فسوف يصبح من السهل لشرايين العضو الذكري بأن تتمدد ويساعدك ذلك في تحقيق الإنتصاب . بعض تمارين العضو الذكري تشمل تمارين كيجل وجيلس والتمدد التي أثبتت فعاليتها لكن أداء هذه التمارين بدون توجه مهني يمكن أن تكون ضارة لذلك من الأفضل إستشارة الطبيب قبل القيام بهذه التمارين .
8.زيادة النشاط البدني :
الحفاظ علي جسدك لايعني بالضرورة أنه يجب عليك الذهاب إلي صالة التمارين الرياضية والعمل بجد هناك ولكن هذا يعني أنه يجب عليك الحفاظ علي جسمك في حالة مثالية عن طريق القيام ببعض العادات الصحية لتحسين التسريب الوريدي في العضو الذكري مثل الذهاب في نزهة علي الأقدام أو الجلوس لفترة قصيرة بمفردك . إذا كنت مشارك في أي من الأنشطة مثل الركض وركوب الدرجات والقفز ،، إلخ وتنفيذه أي من هذه التمارين لمدة 30 دقيقة كل يوم لكي يكون لديك جسم لائق وفي الوقت نفسه سوف يتدفق الدم للعضو الذكري وبالتالي القضاء علي مشكلة التسريب الوريدي .
9. التحكم في القلق والتوتر :
لا يؤدي القلق والتوتر المزمن إلي أذية الجسم فقط فهي تتسبب في إرتفاع ضغط الدم ولكن أيضاً يؤثر علي مستوي التستوستيرون . لذا فإن إدارة مستوي الإجهاد يعتمد بشكل كبير عليك فهو عامل رئيسي في السيطرة علي تدفق ضغط الدم . حسناً، من الطرق التي تساعدك في التخلص من الإجهاد هي قضاء بعض الوقت في الحديقة، أو القيام بالتأمل أو اللعب مع أطفالك،، إلخ .
لأن الكثير من الأشخاص يعملون كثيراً لدرجة أنهم لا يحصلون علي وقت كافي للإسترخاء مما يؤدي إلي ضغوط عالية ويجب تجنب التوتر في السرير لأنه يفسد العلاقة الحميمية مع زوجتك .
10. تقليل تناول الملح :
يحتاج الجسم إلي 2300 ملجرام صوديوم بكمية أقل هذا يساعد الجسم في الحفاظ علي التوازن الطبيعي . ومع ذلك، يتم تحقيق هذه الكمية بسهولة في طعامنا اليومي المطبوخ . ولكن في الواقع، تبرز المشكلة عندما تعتمد علي الرقائق، الوجبات المجمدة، الحساء،، إلخ . تحتوي كل هذه الأطعمة علي كمية كبيرة من الصوديوم وعندما يدخل كمية كبيرة من الصوديوم إلي الجسم تصبح الكلي معرضة للخطر وإذا إستمر الوضع علي ذلك يزداد سوء .
11. تجربة العلاج العشبي :
كل شخص لديه هرمون الميلاتونين الذي يجعل الناس غير مدركين . في الواقع أنه يقلل من الإهتمام بالممارسة العلاقة الحميمية . وبالتالي، يصبح من المهم الحفاظ علي نسبة الميلاتونين. يمكن أن يكون الخروج من المنزل والجلوس في الشمس هو وسيلة رائعة للتحكم في مستوي الميلاتونين ومن الضروري الحصول علي كمية من أشعة الشمس في فصل الشتاء. من خلال القيام بذلك، سوف ينخفض مستوي الميلاتونين وبالتالي ترتفع مستوي الإثارة الجنسية .
12. تناول مكملات الفيتامينات :
إذا شعرت بالضعف الناتج عن التسريب الوريدي في العضو الذكري قد يكون له تأثير سلبي علي صحتك . ومع ذلك، فإن تناول مكملات الفيتامينات مثل الجينسنغ وفيتامين ب12 يمكن أن يساعدك في الخروج من هذه الوضعية . تناول هذه المكملات تجعلك أقوي في نفس الوقت زيادة الثقة بالنفس أثناء ممارسة العلاقة الحميمية .
13. الزنجبيل :
يتميز الزنجبيل للرجال بخصائصه العطرية القوية والتي تقوم بتنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري مما يساعد في علاج التسريب الوريدي . وقد تم إستخدام الزنجبيل بإعتباره أحد المنشطات العشبية المستخدمة في علاج المشاكل الجنسية نشرت المجلة الأمريكية للطب الصيني بأن مستخلصات الزنجبيل تزيد بشكل ملحوظ من تدفق الدم .
14. الجينسنغ :
من المعروف أن الجينسنغ منشط جنسي بالإضافة إلي ذلك يعالج التسريب الوريدي لتجنب ضعف الإنتصاب فهو عشبة منبهة ومرخية علي الجهاز العصبي المركزي وتحسين القدرة علي التحمل العضلي . فالعشبة متلئة بالحيوية والنشاط ولكن يفضل عدم الإستمرار علي تناول الجينسنع مدة اطول من ثلاثة أسابيع لتجنب إرتفاع ضغط الدم .
15.الحلبة :
كشفت الأبحاث أن الحلبة تساعد في علاج مشكلة التسريب الوريدي فهي تحتوي علي مكونات كيميائية ومادة مثل الديوسجين وهو مادة تعمل بطريقة مشابهة لهرمونات الجسم الجنسية . ومنذ فترة طويلة أوصي الطب الصيني الشعبي في الحصول علي الحلبة لعلاج ضغف الإنتصاب الناتج عن التسريب الوريدي في العضو الذكري .
16. تدليك العضو الذكري :
التدليك من الخطوات المثالية لتحسين تدفق الدم في العضو الذكري عندما تقوم بتدليك العضو الذكري والمنطقة المحيطة به فإن الدورة الدموية سوف تتحسن . التدليك اليومي المتكرر يجعلك تمتلك طاقة جنسية كبيرة . ويجب أن يستمر التدليك لفترة طويلة .
17. الإقلاع عن التدخين :
يمكن للأشخاص الذين يدخنون بإستمرار أن يعانوا من مشكلة التسريب الوريدي في العضو الذكري . كما أن المدخين أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بالمقارنة مع غير المدخنين لأن التدخين يضيق الأوعية الدموية والشرايين. لا يؤدي النيكوتين إلي اللويحة في الأوعية الدموية ولكن يؤدي إلي رفع ضغط الدم إلي مستوي خطير. ونتيجة لذلك، قد ينتج عنه تمزق الأوردة في العضو الذكري فلماذا لا تقلع عن التدخين للتخلص من مشكلة ضعف الإنتصاب وبدلاً من إنفاق الأموال علي السجائر يمكنك إنفاقها علي الأطعمة الصحية .
18.الثوم :
الثوم للرجال واحد من العلاجات المناسبة للتسريب الوريدي في العضو الذكري لأنه يحتوي علي الأليسين وهو مكون مشتق من الثوم يعمل علي تحسين تدفق ضغط الدم وبالتالي علاج ضعف الإنتصاب . حاول تناول 3 فصوص ثوم يومياً والإستمرار علي ذلك لمدة ثلاثة أو اربعة أشهر. يمكنك تسخين فصوص الثوم مع الزبدة علي لهب منخفض حتي يتحول لون الثوم إلي اللون البني وتناول هذه الفصوص يومياً .
19.البصل :
يعمل الثوم مثل البصل في دراسة أجريت وجدت بأن البصل يعمل علي تحسين الأداء الجنسي وتسحين الإنتصاب . يوفر البصل الحماية ضد الضرر الناجم عن التأكسد. تقطيع شريحة واحدة أو إثنين وقلي البصل في الزبدة علي نار منخفضة الحرارة وتناولها مع معلقة واحدة من العسل قبل وجبة العشاء وتكرار ذلك يومياً ولمدة شهر تقريباً لكي تتمكن من علاج هذه المشكلة .
20. الجزر :
من المعروف أن الجزر يمتلك مجموعة من الفوائد الصحية للعيون ولكن هل فكرت بأنه يساعد في علاج التسريب الوريدي في العضو الذكري لأن الكاروتينات والفيتامينات الموجودة في الجزر تعمل كمواد مضادة للأكسدة ومضادة للتخثر بالإضافة إلي تأثيرها الرائع علي القلب والأوعية الدموية وزيادة مستوي هرمون التستوستيرون . يفضل عمل عصير من 3 ثمرات جزر مع سيقان الكرفس ونص جذر شمندر وتناول هذا العصير مرة أو إثنين في اليوم .
21. عصير الرمان :
الرمان غني بالمواد لمضادة للأكسدة التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية للعضو الذكري وتحمي الرجال من ضعف الإنتصاب وحتي العقم عند الذكور . يعمل عصير الرمان علي زيادة تركيز تدفق الدم داخل الجمجمة وتحقيق إنتصاب العضو الذكري . وجدت الدراسة أن تناول 3,87 مل من عصير الرمان يومياً لمدة 8 أسابيع يؤدي إلي زيادة تدفق الدم بداخل الجسم وتحقيق إسترخاء العضلات .