كيف تعالج جرثومة المعده في البيت؟ سؤال محير لدى كل من يعاني من جرثومة المعدة، لأن هذه الجرثومة تسبب ألم شديد في المعدة وقد تتطور إلى العديد من المضاعفات الصحية، ولأن النظام الغذائي الصحي قد يلعب دور في تقليل أعراض جرثومة المعدة بجانب العلاج الطبي، لهذا سوف نتعرف على كيفية التخلص من جرثومة المعدة بالطرق المنزلية.
علاج جرثومة المعده في البيت
يسأل كل من يعاني من جرثومة المعدة عن كيف تعالج جرثومة المعده في البيت؟ يمكنك علاج جرثومة المعدة من خلال :
- تجنب تناول الأطعمة المحفزة التي تتسبب في ارتفاع حموضة المعدة.
- الحد من تناول الأطعمة المقلية والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تجنب تناول اللحوم المصنعة بقدر الإمكان.
- شرب كميات كافية من الشاي الأخضر.
- تناول زيت الزيتون لأنه يلعب دور كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- الحرص على تناول العسل بشكل يومي لأنه يكون طبقة غلاف تحمي جدار المعدة.
- تناول الحليب ومشتقاته لأن له دور كبير في مكافحة جرثومة المعدة.
- الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي تقلل من الغثيان الذي يرتبط بجرثومة المعدة.
أكل يقتل جرثومة المعدة
هناك الكثير من الأطعمة التي تلعب دور كبير في التخلص من جرثومة المعدة ومنها ما يلي:
البروكلي
- يعد البروكلي من المأكولات التي تحتوي على مادة كيميائية تسمى سلفورافين وهي مادة مضادة للأكسدة تقاوم السموم المختلفة في الجسم.
- تقلل هذه المادة من خطر الإصابة بالتهابات المعدة الذي ينتج بسبب البكتيريا الحلزونية.
التوت البري
- يتم الاعتماد على التوت البري في الطب الشعبي في علاج جرثومة المعدة منذ وقت طويل.
- يمنع التوت البري من التصاق جرثومة المعدة في جدار المعدة.
- كما أنه يقي من تكاثر البكتيريا في جدران المعدة.
علاج جرثومة المعدة بالماء الساخن
يلعب الماء الساخن دور كبير في تهدئة المعدة ويساعد على التخلص من جرثومة المعدة ويقلل من الشعور بالغثيان والرغبة في القيء وهي أعراض مرتبطة بجرثومة المعدة.
يتم استعمال الماء الساخن عن طريق تناوله على الريق أو إضافته إلى أي أعشاب طبيعية للحصول على فوائد أفضل في علاج جرثومة المعدة.
الفواكه المفيدة لجرثومة المعدة
لكل من يسأل عن كيف تعالج جرثومة المعده في البيت؟ عن طريق تناول بعض أنواع الفواكه، يمكنك الاعتماد على الفواكه الآتية:
التفاح
- يتميز التفاح بأنه من أفضل الفواكه التي تساعد في مكافحة البكتيريا التي تتكاثر في جدران المعدة.
- كما يعمل التفاح على زيادة مستوى البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- يحتوي على مضادات للالتهابات طبيعية تساعد في مكافحة الالتهابات التي تصيب المعدة.
العنب
- يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول التي تعتبر من المواد المضادة للأكسدة التي تحارب مختلف أنواع الالتهابات.
- كما يعمل العنب على خفض معدل ضغط الدم ويقلل من الالتهابات التي تنتج بسبب جرثومة المعدة.
- يحتوي العنب على عناصر تساعد في مكافحة الميكروبيتا المعوية ويلعب دور كبير في علاج الالتهابات المعوية.
الكمثرى
- يوصى الأطباء بإدراج الكمثرى في النظام الغذائي الذي يعزز من صحة الأمعاء ويقلل من أعراض جرثومة المعدة .
- تحتوي الكمثرى على مضادات الأكسدة وفيتامين ج الذي يعزز من حركة الأمعاء.
- كما تحتوي الكمثرى على ألياف غذائية التي تحسن من حركة الأمعاء.
- تناولها يقي من الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
الآن أجبنا لكل من يسأل عن كيف تعالج جرثومة المعده في البيت؟ عن بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل أعراض جرثومة المعدة، ولكن ينبغي المتابعة مع طبيب متخصص لأن هذه المشكلة قد تحتاج إلى تناول بعض الأدوية لسرعة التعافي والشفاء.