أطعمة تساعد على تحسين جودة البويضات وزيادة الخصوبة لدى المرأة، تعد جودة البويضات من العوامل الحاسمة في الصحة الإنجابية لدى المرأة، حيث تؤثر بشكل مباشر على فرص الحمل الناجح، وفي العصر الحالي تواجه العديد من النساء تحديات كبيرة فيما يتعلق بالخصوبة نتيجة للعديد من العوامل مثل التوتر والنظام الغذائي غير المتوازن، وفي هذا السياق يبرز…
الفرق بين القرفة الأصلية والمغشوشة كبير ويجب علينا معرفة كيفية التمييز بين القرفة الأصلية والمغشوشة وذلك بهدف الاستفادة الكاملة منها. القرفة من التوابل الدافئة التي تتميز بنكهتها ورائحتها المميزة لذلك يتم إضافتها إلى العديد من الأطعمة والمشروبات الباردة والساخنة. بالإضافة إلى ذلك، تمد القرفة الجسم بالعديد من الفوائد الصحية لكن، يوجد العديد من التجار عديمي…
فيتامينات لزيادة خصوبة المرأة وزيادة فرص حدوث الحمل هي أمر ضروري للحفاظ على الصحة والجسم ولكي يقوم الجسم بوظائفه على أكمل وجه. ويوجد عدد من فيتامينات لزيادة خصوبة المرأة وزيادة فرص حدوث الحمل والتي يجب على المرأة تناوها في حالة كانت تخطط للحمل. كما أن الفيتامينات ضرورية أثناء الحمل حيث إنها تساعد كل من الطفل…
هل تعلم أن تاريخ ميلادك يحمل قوة تتجاوز ما قد تدركه، إذا كنت تسأل نفسك ما الذي يميز تاريخ ميلادي؟ هل لدى تاريخ الميلاد قوى؟. فأنت لست وحدك الذي يسأل هذه الأسئلة بينه وبين نفسه بل هناك الكثيرين الذين يسألون هذه الأسئلة. ففي هذه المقالة سنتعمق معاً في جميع الطرق التي يمكنك من خلالها اسكتشاف…
الكونجاك عبارة عن نبات جذري ينمو في أجزاء من قارة آسيا، وهي من النباتات المعروفة بقرمها النشوي وهو عبارة عن جزء يشبه الدرنة من الجذع الذي ينمو تحت الأرض. يستخدم القرم كمصدر غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تعرف باسم الجلوكومان. يتم استخدام الكونجاك كدواء تقليدي وكمصدر غذائي لصنع المعكرونة والوجبات الخفيفة. كما، يتم استخدامه…
وصفات للبشرة الدهنية البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تميل إلى إفراز الزيوت بشكل مفرط مما يجعلها تبدو لامعة، وتعاني من العديد من المشكلات مثل البثور والروؤس السوداء والرؤوس البيضاء، وكذلك المسام الواسعة التي تكون سببًا لنمو البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب بشكل مفرط. ويعتبر العناية بالبشرة الدهنية أمرًا حيويًا للحفاظ على…
اللانولين للبشرة من المركبات الطبيعية التي تُستخدم منذ العديد من القرون للعناية بالبشرة ، فوائد اللانولين متعددة حيث ان له العديد من الخصائص الطبيعية المفيدة للبشرة ، وزيت اللانولين يُستخلص من جلد الغنم وهو يُشبه إلي حد كبير من الزهم البشري وهو زيت تفرزه الغدد الدهنية علي الجلد . وعلي عكس الزهم ، لا يحتوي اللانولين علي أي من الدهون الثلاثية ، ويُعرف اللانولين أيضاً باسم ” دهن الصوف ” . ويدخل اللانولين في العديد من منتجات العناية بالبشرة و الشفاه ، وفي هذة المقالة سنوضح لكم الفوائد المذهلة للانولين علي الجلد والبشرة .
عدم نزول الوزن في الكيتو هو مشكلة تواجه العديد من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتوجينيًا وذلك رغم اتباع تعليمات النظام بشكل صارم. يعتبر نظام الكيتو الغذائي واحدًا من أكثر أنظمة الغذاء شهرةً في العالم ويعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات بنسبة تصل إلي أقل من 50 جرام يوميًا وزيادة الدهون. وتؤدي زيادة الدهون إلى جعل…
انتشر منتج كريم جل تين ديرم Teen Derm لعلاج الحبوب والحفاظ على نقاء البشرة . حيث يعاني العديد من الأشخاص خاصة أصحاب البشرة الدهنية في مرحلة المراهقة من ظهور حب الشباب. بسبب زيادة إفراز البشرة إلى المزيد من الدهون التي تعمل على تراكم الأوساخ والبكتيريا على سطح البشرة مما يؤدي إلى انسداد مسام البشرة وظهور…
يحرص معظم الصائمين في شهر رمضان على إدخال المكسرات في نظامهم الغذائي حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية والمعادن والألياف الغذائية. كما، تتميز معظم أنواع المكسرات بأنها تقلل من الشعور بالجوع، بالإضافة إلى مد الجسم الطاقة. ومن أشهر أنواع المكسرات التي يقبل عليها المسلمين في رمضان الفستق، عين الجمل، الكاجو، البندق، اللوز والفول السوداني. لكن، قد…
رجيم رمضان هو أسهل نظام يمكن اتباعه خلال رمضان لانقاص الوزن بشكل صحي وسليم . رمضان هو شهر البركة والرحمة، فهو مكافأة خاصة للمسلمين من الله تعالى. فلا بد من الاهتمام بشكل خاص بأطعمة السحور والإفطار خلال شهر رمضان. لكن يجب علينا الاهتمام بصحتنا أيضاُ خلال هذا الشهر خاصة الأشخاص الذين يتعبوون رجيم لإنقاص الوزن….
هل فكرت يوماً أن يمكن أن تكون القهوة التي تتناولها في فنجانك مغشوشة؟. انتشرت في الأونة الأخيرة الكثير من المخاوف بشأن تزايد معدل غش القهوة. حيث يقوم بعض التجار معدومي الضمير بخلط نسبة صغيرة من حبوب البن ويخلطونها بمواد خام مزيفة مثل دقيق الذرة وفول الصويا. كما، قد تحتوي القهوة المغشوشة على مواد كيميائية أو…
يمكنك التعرف على الفرق بين الفلفل الأسود الأصلي والمغشوش ببعض الطرق البسيطة في المنزل : المظهر ابحث عن حبات الفلفل الأسود الصغيرة ذات الحجم الموحد ذات السطح المتجعد. كما، يجب أن يكون لون حبات الفلفل بني غامق إلى الأسود. اللون إذا كنت تستخدم الفلفل الأسود المطحون الناعم فيجب عليك ملاحظة لونه، حيث أن لون الفلفل…
الكركم هو أحد التوابل الأكثر شعبية المستخدمة في كل منزل. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي عشبة الكركم على فوائد صحية مذهلة. يتميز مسحوق الكركم بلونه الأصفر الداكن مع رائحة ترابية ونكهة حادة. لكن، يوجد العديد من الكركم المغشوش في الأسواق الذي له تأثير سلبي على الجسم والصحة، لذلك يجب عليك التأكد من جودة الكركم الذي تشتريه….
تعد العيون من أهم الأعضاء الحسية في الجسم وترتبط ارتباطاً مباشراً بالعديد من الصفات التي تكون شخصيتك. فيرتبط كل من البصر والتصور والحكم ولملاحظة والوعي بالعيون. فقد ترى عيونك ما يدل على شخصيتك أو ما يدور في عقلك الباطن أو يكشف فيما تفكر. فلا أحد يعرف كيف يفكر الشخص، المخ هو عضو معقد جداً حتى…