الكاتب: Dr Heba Atef

أطعمة تساعد على تحسين جودة البويضات

تحسين جودة البويضات ١٦ طعام مُهم للخصوبة

أطعمة تساعد على تحسين جودة البويضات وزيادة الخصوبة لدى المرأة، تعد جودة البويضات من العوامل الحاسمة في الصحة الإنجابية لدى المرأة، حيث تؤثر بشكل مباشر…

الفرق بين القرفة الأصلية والمغشوشة

الفرق بين القرفة الأصلية والمغشوشة

الفرق بين القرفة الأصلية والمغشوشة كبير ويجب علينا معرفة كيفية التمييز بين القرفة الأصلية والمغشوشة وذلك بهدف الاستفادة الكاملة منها. القرفة من التوابل الدافئة التي…

فيتامينات لزيادة خصوبة المرأة وزيادة فرص حدوث الحمل

أفضل فيتامينات لزيادة خصوبة المرأة وزيادة فرص حدوث الحمل

فيتامينات لزيادة خصوبة المرأة وزيادة فرص حدوث الحمل هي أمر ضروري للحفاظ على الصحة والجسم ولكي يقوم الجسم بوظائفه على أكمل وجه. ويوجد عدد من…

Know your secrets from your date of birth

اعرف أسرارك من تاريخ ميلادك 9 مسارات عن حياتك

هل تعلم أن تاريخ ميلادك يحمل قوة تتجاوز ما قد تدركه، إذا كنت تسأل نفسك ما الذي يميز تاريخ ميلادي؟ هل لدى تاريخ الميلاد قوى؟….

الفرق بين كونجاك الأصلي والتقليد

  الكونجاك عبارة عن نبات جذري ينمو في أجزاء من قارة آسيا، وهي من النباتات المعروفة بقرمها النشوي وهو عبارة عن جزء يشبه الدرنة من…

وصفات للبشرة الدهنية

7 وصفات للبشرة الدهنية لبشرة مشرقة وأكثر حيوية

وصفات للبشرة الدهنية البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تميل إلى إفراز الزيوت بشكل مفرط مما يجعلها تبدو لامعة، وتعاني من العديد من…

فوائد اللانولين للبشرة

فوائد اللانولين للبشرة وأهمية استعماله للجلد

اللانولين للبشرة من المركبات الطبيعية التي تُستخدم منذ العديد من القرون للعناية بالبشرة ، فوائد اللانولين متعددة حيث ان له العديد من الخصائص الطبيعية المفيدة للبشرة ، وزيت اللانولين يُستخلص من جلد الغنم  وهو يُشبه إلي حد كبير من الزهم البشري وهو زيت تفرزه الغدد الدهنية علي الجلد . وعلي عكس الزهم ، لا يحتوي اللانولين علي أي من الدهون الثلاثية ، ويُعرف اللانولين أيضاً باسم ” دهن الصوف ” . ويدخل اللانولين في العديد من منتجات العناية بالبشرة و الشفاه  ، وفي هذة المقالة سنوضح لكم الفوائد المذهلة للانولين علي الجلد والبشرة .

عدم نزول الوزن في الكيتو

راقب أبرز ٨ أسباب في عدم نزول الوزن في الكيتو

عدم نزول الوزن في الكيتو هو مشكلة تواجه العديد من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتوجينيًا وذلك رغم اتباع تعليمات النظام بشكل صارم. يعتبر نظام…

كريم جل تين ديرم Teen Derm

كريم جل تين ديرم Teen Derm لحب الشباب وداعاً للحبوب

انتشر منتج كريم جل تين ديرم Teen Derm  لعلاج الحبوب والحفاظ على نقاء البشرة . حيث يعاني العديد من الأشخاص خاصة أصحاب البشرة الدهنية في…

المكسرات الممنوعة في رمضان

المكسرات الممنوعة في رمضان ولماذا ؟

يحرص معظم الصائمين في شهر رمضان على إدخال المكسرات في نظامهم الغذائي حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية والمعادن والألياف الغذائية. كما، تتميز معظم أنواع المكسرات…

رجيم رمضان

رجيم رمضان خطة من ١٠ أيام كررها ٣ مرات لتخسيس الاكيد

رجيم رمضان هو أسهل نظام يمكن اتباعه خلال رمضان لانقاص الوزن بشكل صحي وسليم . رمضان هو شهر البركة والرحمة، فهو مكافأة خاصة للمسلمين من…

الفرق بين القهوة الأصلية والمغشوشة

الفرق بين القهوة الأصلية والمغشوشة

هل فكرت يوماً أن يمكن أن تكون القهوة التي تتناولها في فنجانك مغشوشة؟. انتشرت في الأونة الأخيرة الكثير من المخاوف بشأن تزايد معدل غش القهوة….

الفرق بين الفلفل الأسود الأصلي والمغشوش

الفرق بين الفلفل الأسود الأصلي والمغشوش

 الفلفل الأسود هو أحد التوابل الأساسية في العديد من المأكولات في جميع دول العالم. حيث يعطي الفلفل الأسود الأطعمة نكهة مميزة ورائحة ذكية. لكن، في…

الفرق بين الكركم الأصلي والتقليد

الفرق بين الكركم الأصلي والتقليد أعرف من هنا

الكركم هو أحد التوابل الأكثر شعبية المستخدمة في كل منزل. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي عشبة الكركم على فوائد صحية مذهلة. يتميز مسحوق الكركم بلونه الأصفر…

اعرف شخصيتك من الصور التي تراها أولاً

اعرف شخصيتك من الصور التي تختارها و تراها أولاً

تعد العيون من أهم الأعضاء الحسية في الجسم وترتبط ارتباطاً مباشراً بالعديد من الصفات التي تكون شخصيتك. فيرتبط كل من البصر والتصور والحكم ولملاحظة والوعي…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك