الرجل

اليدين من الأجزاء الأساسية في الجسم ويتم إستخدامها في القيام بمجموعة من الأنشطة وتحتاج إلي تقوية قبضة اليدين لكي تتمكن من إستخدام اليدين بشكل جيد من خلال تمارين تقوية قبضة اليدين  وغالباً ما تنطوي علي […]

دائما ما يحب الرجال وخصوصا الرياضيين بناء عضلات قوية يبرزوا من خلالها قوتهم وقوة بنيانهم الجسدي وفيما يلي سوف نقوم بعرض أهم 10 أطعمة لبناء عضلات قوية وصحية حيث أن بناء العضلات يعتمد بشكل كبير […]

ألم الخصية هو الشعور بإنزعاج وراء الخصيتين أو الصفن، وقد تكون أسباب آلام الخصية خطيرة جدا وتتطلب تقييم طبي فوري لأنه قد يكون السبب مثلا التواء الخصية، وهو في حالات الطوارئ الجراحية.   أعراض ألم […]

حتي لا تشعر المرأة بان العضو الذكري  لك مثل الغابة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية من الضروري الحفاظ علي النظافة الشخصية للمنطقة الحساسة للتعامل مع الشعر في المنطقة الحساسة. قد تعتقد بأن حلق المنطقة الحساسة بك […]

لكي يصبح أدائك جيد في السرير يجب أن تنتبه إلي ما تقوم به في السرير لأن الزوجة تهتم بما تفعله . لأنه توجد مجموعة من أخطاء الزوج في السرير  ومعالجة هذه الأخطاء علي الفور وتجنبها […]

اليوم نقدم لكم أفضل ٣ تمارين أثبت إنها فعالة ومن أفضل تمارين الكتف المنتشرة بين الناس . أن الكتف عضلة مهمة جداً وهي من العضلات ذات القوام التي لا غنى عنها بحيث تقوم بدور التثبيت […]

يحدث سرطان الخصية في الخصيتين، والتي تقع داخل كيس الصفن، وهو كيس فضفاض من الجلد تحت القضيب، والخصيتين تنتج في الذكور الهرمونات الجنسية والحيوانات المنوية. مقارنة مع الأنواع الأخرى من السرطان، فإن سرطان الخصية أمر […]

في الواقع، قامت الكثير من الدراسات حول كيفية تصرف الرجل عندما يقع في الحب وكل يوم يتم إكتشاف المزيد من الامور . ويقال كثيراً أن المرأة هي الجنس الأكثر غموضاً . ويفترض أن بعض الرجال […]

كثير من الرجال يعانون من مشكلة الطفح الجلدي والبثور بعد الحلاقة، وبالنسبة للبعض منهم فإنه يترك لحيته تنمو ليتجنب ظهور الحبوب بعد الحلاقة وبعض المشاكل المزعجة الأخرى، وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب ظهور البثور […]

هناك مجموعة من العلامات التي تصدر من الزوج تدل علي إستمتاعه بالعلاقة الحميمية معك  وقد تتفاجئ أن هناك 10 – 25 % من الرجال يقوموا بتزيف مشاعر النشوة الجنسية في العلاقة الحميمية . لذلك أنتي […]