إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
يعتبر البرقوق من الفواكه الرائعة و اللذيذة وينتمي إلي عائلة الخوخ . فهو من الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم مثل الصين والولايات المتحدة واليابان…
إذا كنت تعاني من ألم الكلي ، فأنت تشعر بعدم الراحة . لذلك يجب التحدث إلي طبيبك علي الفور . و إذا كنت تعاني من…
يعد سرطان الرئة نوع من السرطان يبدأ في الرئتين ومن أنواع السرطان الخطيرة لأن الرئتين عبارة عن أجهزة أسفنجية في الصدر مسئولة عن إستنشاق الأوكسجين…
في الوقت الحالي تجد الكثير من الناس يرتدوا العدسات اللاصقة وأصبح من السهل إرتدائها وعدم العناية بها . في حالة عدم الإهتمام بالعدسات اللاصقة بشكل…
إذا كنت تعاني دائما من الكحة والسعال الشديد طوال أيام الشتاء ولا تعرف كيف تتخلص منه أنت وأطفالك أيضا فإننا سوف نقوم من خلال هذه…
قد تحدث ألام الكتف بسبب تمزق في عضلات، أو أربطة أو أوتار حول كتفك, وبمجرد أن تبدأ في الشعور بالألم في كتفك ، يكون من…
مرض الزهايمر هو اضطراب في الدماغ يؤدي الى انتكاسة مزمنة تؤدي في النهاية الى تدمير خلايا الدماغ والخلايا العصبية التي تربط خلايا الدماغ مع بعضها…
يؤثر البوتاسيوم علي الطاقة في الخلايا العصبية والعضلية ويساعد علي تجديد الطاقة و لكي يكون الجسم قادر علي حرق السعرات الحرارية وعندما تكون مستويات البوتاسيوم…
عندما تشعر بالعطش كثيراً ما تفضل تناول زجاجة من المياه الغازية الباردة . ولكن هل تعلم بأن المياه الغازية واحدة من أسوأ المشروبات التي يمكنك…
هذا الشهر هو الوقت المقدس لجميع المسلمين ، حيث يتم الامتناع عن تناول الطعام والشراب خلال ساعات النهار من أجل طاعة الله واكمال ركن من…
خلال شهر رمضان يجب الحفاظ على خطة للنظام الغذائي الصحي و ممارسة التمارين الرياضية التي غالبا تتغير بشكل كبير خلال هذا الشهر المبارك ، و يجب…
هل سبق لك أن استيقظت بسبب التعرق في منتصف الليل ؟ أن التعرق الليلي يمكن أن يكون شيء مزعج ويعتبر بمثابة عرض من الأعراض العدوانية…
تشكل المسام الواسعة مصدر قلق بالنسبة للكثير و تهدد جمالك و يمكن أن تسهم أيضاً في ظهور مشاكل أخري مثل حب الشباب ، الرؤس السوداء…
أي امرأة على وجه الأرض ، تتمنى أن يكون لديها طفل ، أليس كذلك ؟ ولكن اذا كان لديك مشاكل في الخصوبة فإنها تؤدي في…
هل تعاني من خشونة الركبة أو خشونة المفاصل ؟ من الحالات الطبية الشائعة بين الكبار و الصغار و قد تحدث بسبب مجموعة من العوامل منها…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
