إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
يعتبر الجرجير من أهم النباتات الخضراء التي تفيد الصحة عامة بشكل كبير وبالأخص في إمداد الشعر بالعناصر الغذائية الهامة واللازمه له وهذا يرجع إلى وجود…
يعتبر الروماتيزم هو مرض التهابي مزمن يصيب عادة المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين ويؤثر على بطانة المفاصل، مما تسبب تورم مؤلم يمكن أن يؤدي في النهاية…
تتعرض يديك يوميا للعديد من المواد الطبيعية او الكيميائية, ومعظم الأشخاص يعتقدون أن تقشر الجلد حول الأظافر يكون بسبب هذه المواد مما يسبب مشكلة جمالية،…
الصحة الجيدة لا تعني مجرد تناول الأطعمة الصحيحة, ولكن تناول الأطعمة الصحيحة في الوقت الصحيح حيث أن وجبة ثقيلة في الليل يمكن أن تضع عبئا…
أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً يمكن أن تواجها هي الحبوب وخصوصاً بأنها تظهر في أماكن متفرقة من الجسم ولا يشترط أن يكون ذلك في سن المراهقة…
يعد سرطان القولون هو السبب الرئيسي الثاني وراء الوفيات بالسرطان في الولايات المتحدة ويصيب كل من الرجال والنساء ومعظم حالات سرطان القولون تصيب الأشخاص فوق…
الكثير من الناس يعانوا من الهبوط المُفاجئ فمن أعراضه الشعور بالدوخة الشديدة والإغماء وفي حالات معين قد يكون الهبوط في ضغط الدم حالة صحية تهدد…
تشير بيانات الدراسات التي تمت حول العالم في مناطق مختلفة، بأن إحتضان الزوجة يومياً يبقيك بعيداً عن الطبيب .وذلك لأن الإحتضان له فوائد صحية من…
في الصيف وهذا الجو الحار جدً الذي تمر به البلاد العربية يصبح العرق ورائحة العرق الكريهة هو الشئ الوحيدة الذي نكرهه أكثر من أي شئ…
تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلدية الشائعة التي تتكون تحت العينين . وقد يعاني منا جميع الأفراد سواء الصغار أو الكبار والسبب الرئيسي لها هو…
إن الأشخاص الذين يعانون من المثلية لا تكون حياتهم هادئة أو آمنة أبدا بل إنهم يعانون من هموم واكتئاب، ولمدى سوء هذا الأمر وعواقبه الوخيمة…
إذا كنت من الأفراد الذين يجلسوا علي الكمبيوتر لساعات طويلة، فأنت عرضة للإصابة بالكثير من المشاكل في جسمك. وذلك لأنك لا تتخذ الوضعية الصحيحة في…
اللسان المتشقق، ويعرف أيضا باسم التهاب اللسان المهاجر الحميد وهو مشكلة تعتبر مزعجة ولكنها غير ضارة وتؤثر في الغالب على أعلى وجانبي اللسان . قد…
معظم الزيوت المستخدمة في الطبخ سواء زيت الزيتون و زيت دوار الشمس والذرة وزيت الكانولا أو الزبدة والتي نستخدمها على أساس منتظم، ولكن من الجيد…
يحدث لك صفير الأذن المفاجئ ؟ أو ما يسمي إيضا طنين الأذن إنه حالة طبية تصيب الأذن وتسبب حدوث ضجيج في الأذن وفقاً لما ذكرته…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
