الوسم: السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا

السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا وهل تصلح للرجيم ؟

السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا وهي جبنة من أنواع جبن اليونان وهي مصنوعة من حليب الماعز أو الأغنام، لكنها تصنع عادة في الولايات المتحدة من…

السعرات الحرارية في ورك الدجاج

السعرات الحرارية في ورك الدجاج وهل مناسب في الدايت ؟

السعرات الحرارية في ورك الدجاج يريد الكثير من الأشخاص ممن يتبعون حميات غذائية معرفتها، حيث إن ورك الدجاج يعد من أجزاء الدجاج الذي يحب تناوله…

السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة

السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة المُشبعة جدا

السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة تكون قليلة، كما أنها تعد غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن، وتعتبر وجبة مشبعة للغاية إن كنت تريد تناول طبق لذيذ…

السعرات الحرارية في الفسيخ

السعرات الحرارية في الفسيخ وطرق تقليل أضراره على الجسم

السعرات الحرارية في الفسيخ لا يعرفها محبي الفسيخ، لكن ينبغي معرفة نسبة السعرات الحرارية في أي طعام يتم تناوله لمن يرغب في الحفاظ على وزن…

السعرات الحرارية في الرنجة

السعرات الحرارية في الرنجة وما الكمية المناسبة منها ؟

السعرات الحرارية في الرنجة لا يعرفها الكثير من الناس، الرنجة أحد أنواع الأسماك المملحة المحببة لدى الكثير من الناس، وهي من الأطعمة المرتبطة بشم النسيم،…

السعرات الحرارية في عصير المانجا

السعرات الحرارية في عصير المانجا وهل صحي تناوله ؟

السعرات الحرارية في عصير المانجا لا يعرفها الكثير من الناس، المانجو تعد أحد الفواكه الصيفية الرائعة المحببة لدى الكثير من الناس، لأنها تحتوي على نسبة…

السعرات الحرارية في عصير قمر الدين

السعرات الحرارية في عصير قمر الدين ولماذا محظور على مرضى السكري

السعرات الحرارية في عصير قمر الدين قد لا تكون ذات نسبة عالية مثل غيره من المشروبات الرمضانية الأخرى، لكنه بلا شك يحتوي على نسبة من…

السعرات الحرارية في القشطة

السعرات الحرارية في القشطة وهل تتسبب في زيادة الوزن ؟

السعرات الحرارية في القشطة تختلف باختلاف تركيزها، حيث إن القشطة تعتبر من منتجات الألبان ومن أهم مصادر الكالسيوم والبروتين المهمة والضرورية للجسم في جميع أعمار…

السعرات الحرارية في البروكلي

السعرات الحرارية في البروكلي مسلوق أو مطبوخ

يهتم الكثيرون بالاطلاع على السعرات الحرارية في البروكلي خاصة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لفقدان الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة، ويعتبر البروكلي من…

السعرات الحرارية في التشيز كيك

السعرات الحرارية في التشيز كيك بأنواعها وحشواتها

السعرات الحرارية في التشيز كيك بالطبع يعتمد على المكونات التي يتم إدخالها في تحضير التشيز كيك، ولأن الكثير من الناس يهتم بمعرفة نسبة السعرات الحرارية…

ماهي السعرات الحرارية في القراصيا

ماهي السعرات الحرارية في القراصيا وفوائدها وقيمتها

ماهي السعرات الحرارية في القراصيا ؟ القراصيا هي عبارة عن فاكهة البرقوق المجففة. والقراصيا من أشهر الفواكه المجففة التي يتم استخدامها في ياميش رمضان عند…

السعرات الحرارية في الزبيب

السعرات الحرارية في الزبيب والقيم الغذائية فيه

الزبيب من أشهر أنواع الفواكه المجففة التي تستخدم علي نطاق واسع في جميع أنحاء العالم . فالزبيب عبارة عن ثمار العنب المجففة . كما توجد…

السعرات الحرارية في الاستيك

السعرات الحرارية في الاستيك المشوي والمطبوخ

السعرات الحرارية في الاستيك يسعى العديد من الأشخاص في التعرف عليها للمحافظة على الوزن المثالي لهم عند إتباع نظام غذائي صحي، حيث أن الكثير من…

السعرات الحرارية في البيض

السعرات الحرارية في البيض ومحتواه الغذائي حسب الحجم

السعرات الحرارية في البيض وفقاً لحجمة وكذلك القيمة الغذائية فيه . أن البيض هو غذاء متنوع بشكل لا يصدق. كما أن هناك العديد من الطرق…

السعرات الحرارية في صدر الدجاج

السعرات الحرارية في صدر الدجاج وقيمته الغذائية

السعرات الحرارية في صدر الدجاج حيث أن الدجاج من اللحوم المفيدة لجسم الإنسان، والتي تحتوي على العديد من المميزات وأهمها أنها لا تحتوي على كربوهيدات،…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك