هل الزبادي العادي أفضل من الزبادي اليوناني؟ من الأسئلة الشائعة التي يطرحها عدد كبير من محبين الزبادي، فهو أحد الأطعمة الغنية بالبروتين والتي لها الكثير…
الزبادي اليوناني والزبادي العادي عبارة عن منتجات ألبان مخمرة لها فوائد صحية ممتازة، ويختلف الزبادي اليوناني والعادي في المذاق والقوام والفوائد، لذلك في هذه المقالة…
هل الزبادي اليوناني كيتو ؟ وهل يعتبر مناسب لنظام الكيتو الغذائي ؟ هذا يعتمد على بعض العوامل الرئيسية. حيث أن جميع أنواع الزبادي اليوناني مليئة…
فوائد الشوفان مع الزبادي وعين الجمل كثيرة ولا تعرفها الكثير من السيدات، على الرغم من أن هذه الوصفة لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية وهي…
فوائد الزبادي اليوناني قد لا يعرف عنها الكثير من الناس، وقد تم اختباره علميًا وثبت احتوائه على قيمة غذائية عالية، مما يجعله يتقدم على أنواع…
رجيم الزبادي والليمون احد أنواع الرجيم الأكثر شهرة في الأونة الاخيرة . يحتوي كل من الزبادي والليمون علي العناصر المعززة للطاقة والجسم والكالسيوم الذي يساعد…
نظرا لتعدد فوائد الزبادي بالعسل لصحة الجسم يجعله واحد من الاطعمة أو المشروبات المهمة في رمطضان حيث يتناول معظم الصائمون الزبادي على السحور خلال شهر…
نعرف جيدا تعدد فوائد الزبادي للصحة ولكن هل جربتم استخدام ماسك الزبادي للوجه وفوائد ووصفات ماسك الزبادي للوجه ؟ أن الزبادي ليس فقط طعام رائع…
هل ترغب في وصفة إفطار سريعة وخفيفة صحية إيضا ؟ إن كنت تتبع نظام غذائي أو تريد انقاص وزنك يمكنك تناول هذه الوصفة في فطورك…
بالتأكيد أن أطفالك يفضلوا تناول الزبادي بإستمرار قد يؤدي ذلك إلي ذهابك إلي السوبر ماركت بإستمرار و لكن هل سبق لكي و قومتي بتجربة عمل…
يمكنك إختيار وجبة خفيفة ليلاً للتخلص من الشعور بالإحباط وتساعدك في فقدان الوزن وذلك من خلال الزبادي الذي يحتوي علي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية…
الزنك وحمض اللاكتيك الموجودة في الزبادي هو المسؤولة عن تعزيز صحة الجلد. عملية التدليك اللطيفة باللبن على الجلد فإنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة…
زبادي الشيكولاتة من الوصفات السهلة التي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل ، فهو يحتاج منك مكونات بسيطة متواجدة في مطبخك بإستمرار للتمتع بالنكهة…
أفضل 10 أطعمة لإنقاص الوزن يعتقد معظمنا إنه إذا أردنا إنقاص الوزن فعلينا التوقف عن الأكل . ولكن هذه مجرد إسطورة وليس أكثر .. فتأكد أن…
أهم الأطعمة التي تجنبك الإصابة بمرض السكري لا يمكنك التحكم بمرض السكري أو تجنبه إلى باتباع العادات الغذائية السليمة والنظام الصحي السليم في الحياة فالغذاء…
2023 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
