الوسم: الزبادي

هل الزبادي العادي أفضل من الزبادي اليوناني  

هل الزبادي العادي أفضل من الزبادي اليوناني ماذا أختار لصحتي ؟

هل الزبادي العادي أفضل من الزبادي اليوناني؟ من الأسئلة الشائعة التي يطرحها عدد كبير من محبين الزبادي، فهو أحد الأطعمة الغنية بالبروتين والتي لها الكثير…

الفرق ما بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني

الفرق ما بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني الدليل الكامل لصحتك

الزبادي اليوناني والزبادي العادي عبارة عن منتجات ألبان مخمرة لها فوائد صحية ممتازة، ويختلف الزبادي اليوناني والعادي في المذاق والقوام والفوائد، لذلك في هذه المقالة…

هل الزبادي اليوناني كيتو ؟

هل الزبادي اليوناني كيتو ؟ هل يخرجني من الحالة الكيتونية ؟

هل الزبادي اليوناني كيتو ؟ وهل يعتبر مناسب لنظام الكيتو الغذائي ؟ هذا يعتمد على بعض العوامل الرئيسية. حيث أن جميع أنواع الزبادي اليوناني مليئة…

فوائد الشوفان مع الزبادي وعين الجمل

فوائد الشوفان مع الزبادي وعين الجمل وجبة تُهم الكبير والصغير

فوائد الشوفان مع الزبادي وعين الجمل كثيرة ولا تعرفها الكثير من السيدات، على الرغم من أن هذه الوصفة لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية وهي…

فوائد الزبادي اليوناني 

فوائد الزبادي اليوناني والفرق بينه وبين الزبادي العادي

فوائد الزبادي اليوناني قد لا يعرف عنها الكثير من الناس، وقد تم اختباره علميًا وثبت احتوائه على قيمة غذائية عالية، مما يجعله يتقدم على أنواع…

رجيم الزبادي والليمون جدول ١٠ أيام متكامل القيمة الغذائية للتنحيف الصحي

رجيم الزبادي والليمون جدول ١٠ أيام متكامل القيمة الغذائية للتنحيف الصحي

رجيم الزبادي والليمون احد أنواع الرجيم الأكثر شهرة في الأونة الاخيرة . يحتوي كل من الزبادي والليمون  علي العناصر المعززة للطاقة والجسم والكالسيوم الذي يساعد…

فوائد الزبادي بالعسل

فوائد الزبادي بالعسل في رمضان

نظرا لتعدد فوائد الزبادي بالعسل لصحة الجسم يجعله واحد من الاطعمة أو المشروبات المهمة في رمطضان حيث يتناول معظم الصائمون الزبادي على السحور خلال شهر…

ماسك الزبادي للوجه

ماسك الزبادي للوجه ٥ وصفات مع فوائد عديده

نعرف جيدا تعدد فوائد الزبادي للصحة ولكن هل جربتم استخدام ماسك الزبادي للوجه وفوائد ووصفات ماسك الزبادي للوجه ؟ أن الزبادي ليس فقط طعام رائع…

وصفة بارفيه

بارفية الزبادي وصفة إفطار خفيفة وصحية

هل ترغب في وصفة إفطار سريعة وخفيفة صحية إيضا ؟ إن كنت تتبع نظام غذائي أو تريد انقاص وزنك يمكنك تناول هذه الوصفة في فطورك…

طريقة عمل الزبادي في المنزل

بالصور طريقة عمل الزبادي في المنزل

بالتأكيد أن أطفالك يفضلوا تناول الزبادي بإستمرار قد يؤدي ذلك إلي ذهابك إلي السوبر ماركت بإستمرار  و  لكن هل سبق لكي و قومتي بتجربة عمل…

الزبادي

لماذا يجب تناول الزبادي قبل النوم ليلاً

يمكنك إختيار  وجبة خفيفة ليلاً  للتخلص من الشعور بالإحباط  وتساعدك في فقدان الوزن وذلك من خلال الزبادي الذي يحتوي علي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية…

ماسكات الزبادي

ماسكات الزبادي للتخلص من القشرة, الهالات السوداء, حب الشباب و تنعيم الشعر و المزيد

الزنك وحمض اللاكتيك الموجودة في الزبادي هو المسؤولة عن تعزيز صحة الجلد. عملية التدليك اللطيفة باللبن على الجلد  فإنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة…

طريقة عمل زبادى بالشيكولاتة

طريقة عمل زبادى بالشيكولاتة حضرية لأسرتك بسهولة

  زبادي الشيكولاتة من الوصفات السهلة التي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل ، فهو يحتاج منك مكونات بسيطة متواجدة في مطبخك بإستمرار للتمتع بالنكهة…

أفضل 10 أطعمة لإنقاص الوزن

أفضل 10 أطعمة لإنقاص الوزن يعتقد معظمنا إنه إذا أردنا إنقاص الوزن فعلينا التوقف عن الأكل . ولكن هذه مجرد إسطورة وليس أكثر .. فتأكد أن…

أطعمة سحرية تحميك من مرض السكري

أهم الأطعمة التي تجنبك الإصابة بمرض السكري لا يمكنك التحكم بمرض السكري أو تجنبه إلى باتباع العادات الغذائية السليمة والنظام الصحي السليم في الحياة فالغذاء…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك