إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
العطس المستمر من الامور المزعجة جداً التى قد تصيب الانسان لأسباب متنوعة منها الحسساسية، وبر الحيوانات، الدخان، العفن، الغبار، نشارة الخشب، حبوب اللقاح او عوامل…
هل تريد فتح الشهية ؟ حيث يعانى بعض الأشخاص احياناً من فقدان الشهية مما قد يسبب الاحساس بالضعف و التعب المتواصل و الرغبة فى النوم…
هل تنسى أين وضعت مفاتيح سيارتك؟ هل تتذكر جلب أغراض هامة من البقالة بعد عودتك للمنزل؟ هل نسيت تماماً موعدك مع الطبيب الذي حددته الأسبوع…
غالبا كل منا عانى في وقت من الأوقات من تشنجات العضلات، وهي تنتشر أكثر بين الرياضيون، وتحدث هذه التقلصات المفاجئة في مجموعة من العضلات في…
أن تضخم الغدة الدرقية هو تضخم تلك الغدة التي تقع في الرقبة، وهناك حالتين لتضخم الغدة الدرقية أولها يؤدي إلى حدث خلل في إفراز الهورمونات،…
الشبه هي الإسم الشائع الذي يطلق علي إثنين من الأملاح المعروفة وهي فوسفات البوتاسيوم وكبريتات الأمونيوم . عندما نذكر إسم الشبه يتبادر إلي الأذهان إستخدامها…
هل تشتكي من البرد و الزكام من فترة لاخرى ؟ مارأيك في استخدام الثوم لعلاج نزلت البرد ؟ أن الثوم هو نبات يزرع على نطاق…
تمارين مرونة عضلات الرقبة مهمة جداً مثل تمارين الرقبة إذا تم القيام بها بشكل صحيح و نحن عرض عليك المزيد من الإقترحات حول تمارين الرقبة…
الزوائد اللحمية عبارة عن زوائد جلدية تظهر في الجلد و بالرغم من أنها غير مؤلمة إلا أنها تشكل مشكلة مزعجة عند النظر إليها فهي مشكلة…
عمر العشرينات، هو عمر ملئ بالفرص المختلفة يمكنك فيه يمكنك الحصول فيه علي فرص عمل وعلاقات جديدة والخروج لرحلات المختلفة حول العالم، قد يعتقد البعض…
الغثيان هو شعور بعدم الارتياح وعدم الراحة التي تحدث في الجزء العلوي من المعدة مع الرغبة في التقيؤ القسري، ويمكن أن يكون ناجم عن أسباب…
قد يبدو الأمر غريباً بالنسبة لك ولكن وفقاً للعديد من الدراسات العلمية فإن هناك مجموعة فوائد متنوعة للنوم عارياً بعيدة المدي ومنها تحسين التوازن الهرموني،…
ان التهاب المعدة هو مجموعة من المشاكل ويسمى ايضا بالتهاب بطانة المعدة، والتهاب المعدة في معظم الأحيان يكون نتيجة عدوى بنفس البكتيريا التي تسبب قرحة…
معظمنا يدرك الفوائد الصحية ولكن لا يعرف حقيقة فوائد أوراق الجوافة الصحية المذهلة . تمتلك أوراق الجوافة العديد من الخصائص الطبية وسوف نعرض عليكم مجموعة…
يجب أن تتوقف لحظة لإعطاء قدمك المزيد الإهتمام والعناية لأنه عنصر مهم جداً في الجسم حيث تتكون القدم من56 عظام وذلك ما يقرب من ربع…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
