إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
انتشر في المجتمع عادة التدخين السيئة حيث أن لها تأثير سلبي على الجسم والعقل وكذلك على العلاقات الاجتماعية مع المجتمع المحيط، واذا كنت تريد اللإلاع…
جميعنا يشرب المشروبات الساخنة ولكن باختلاف طريقة ودرجة الحرارة المعينة التي يتم بها شرب المشروب، فالبعض يشرب المشروب وهو دافئ والبعض يحبه وهو بارد نوعا…
بعد الصيام والإفطار يمكن أن تشعر ببعض الخمول وفقدان في الطاقة ولا تقدر على إنجاز مهماتك في اليوم وكذلك تريد ان تمد جسمك بالطاقة اللازمة…
في أحدث تقارير منظمة الصحة العالمية أوضحت أضرار المشروبات الساخنة علي صحتك ، وقامت فيه بإعادة تصنيف المشروبات الساخنة والتي تشمل الشاي والقهوة، وربطها بإحتمالية…
ليس سراً لمعظم الناس أن الأفوكادو واحد من أصح الأطعمة بينما لا يتعرف الكثير عن فوائد زيت الأفوكادو نعرض عليكم 38 فائدة لزيت الأفوكادو للجسم والشعر…
ضمادة القدم للتخلص من السموم ! من الناحية الطبية قد تكون الفكرة غير مثبته عليما ولكن بعض الأشخاص قامت بتجربة هذه الطريقة وقالت إنها مفيدة…
هل تبحث عن طريقة مضمونة تساعد في علاج الحبوب ؟ بالطبع العديد منا يبحث عن تلك الطريقة لأنه ببساطة عندما تكون مسامات الوجه مسدودة بالأوساخ…
عندما تصل إلى سن 30، سيكون لديك على الأرجح 10-40 شامات على جلدك، وتبدأ هذه الشامات كزوائد جلدية سوداء أو بنية اللون تظهر بشكل مختلف…
بقي القليل من الاسابيع والأيام وسوف يحل علينا شهر رمضان الفضيل، ويتميز هذا الشهر بإعداد أطباق متنوعة على وجبتي الفطور والسحور، ومن الامور المهمة الحفاظ…
مع قدوم شهر رمضان يحتاج مرضي السكري إتخاذ مجموعة من الإجراءات لتجنب مضاعفات السكر في رمضان خصوصاً عندما يكون شهر رمضان في فصل الصيف ….
منذ قرون قديمة تم إستخدام رش الملح في المنزل للعديد من الأغراض منها تنظيف الأغراض المنزلية وما لا تعلمه عن توزيع الملح في جميع أنحاء…
البكاء أحد لغات التواصل عند الأطفال وخصوصاً أن الأطفال الرضع لا يعرفون أي لغة أخري في ذلك الوقت. يحتاج الأباء تفسير والتعرف علي أسباب بكاء…
والمناقشات حول سلامة الأطباق البلاستيك والبحث عن المخاطر الصحية المحتملة نتيجة تصنيع البلاستيك من ثنائي الفينول وهي مادة كيميائية شائعة وتثير العديد من التساؤلات حول…
يمكنك وضع 3 قطع ليمون علي المنضدة وهذه الخدعة سوف تغير حياتك إلي الأبد صدق أو لا تصدق . وذلك لأن الطاقة السلبية يمكن أن…
هل فكرت أنه عند الضغط علي مكان معين في اليدين يقدم لك الإغاثة من مجموعة مشاكل صحية مختلفة وتحسين تدفق الطاقة وتخفيف الألام والحصول علي…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
