بعد الصيام والإفطار يمكن أن تشعر ببعض الخمول وفقدان في الطاقة ولا تقدر على إنجاز مهماتك في اليوم وكذلك تريد ان تمد جسمك بالطاقة اللازمة للعبادة والعمل وتنشيط جسمك بشكل طبيعي و مضمون كل ذلك يتوقف على طريقة تناولك للطعام بشكل صحيح فهي قد تكون سبب في الخمول وعدم نشاط الجسم وقد تكون سبب في زيادة نشاطك وإعطاء جسمك المزيد من الطاقة والنشاط لعمل كل شئ في يومك
هنا نقدم لك انفوجرافيك يساعدك في حل مشكلة فقدان الطاقة والخمول الذي قد تعاني منه بعد الصيام والخمول
