الكاتب: eng- sarah nour

مترجمة وكاتبه في ثقف نفسك

ماذا تعرف عن حمية الماء

ماهو النظام الغذائي المائي :  يعرف أحيانا باسم برلمان الماء البارد ، هي واحدة من أحدث الأساليب  التي تروق  للذين يرغبون في إذابة الدهون. مقارنة…

تعرف على سحر الطبيعة في جزر المالديف

جزر المالديف هي جزر صغيرة تقع في قارة آسيا في المحيط الهندي ، وهي دولة مسلمة حيث أن معظم سكانها مسلمون ، ويمر عليها خط…

فاراناسي أقدم مدن الهند

ڤارانسي تعرف أيضا باسم بيناريس أو باناراس وكاشي، هي مدينة تاريخية في شمال الهند. مدينة مقدسة عند الهندوس وأيضا واحدة من أقدم المدن المأهولة في…

تمثال نفرتيتي من أجمل اثار مصر الفرعونية

تمثال نفرتيتي أحد أشهر الأعمال الأثرية المصرية القديمة ، وهو تمثال نصفي مدهون من الحجر الجيري عمره أكثر من 3300 عام ، نحته النحات المصري…

قبعة تقي مرضى السرطان من تساقط الشعر نتيجة تأثير العلاج الكيميائي

هو نوع جديد من أنواع القبعات تم اختراعها يطلق عليها اسم ديجيكاب من شأنها أن تساعد مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي  لمنع تساقط شعورهم…

متطلبات التغذية السليمة للمرأة حسب عمرها

الشيخوخة بشكل عام لا يمكن منعها ، لكن تناول الأطعمة المناسبة حسب حاجة الجسم لها وفقا لكل فترة عمرية معينة يساعد في إبقاء الشعوربأنك بحالة…

كيف تمارس الرياضة في عملك

 لا يبرح الكثيرون مقاعدهم في أماكن عملهم إما كسلاً أو انشغالاً، وفي كلتا الحالتين أنت تضر نفسك، ونحن لا نقول لك أن تمارس تمارين شاقة،…

كيفية نقل الأسماء والرسائل من موبايل حديث لآخر

فى هذا الموضوع  وبشكل واضح و بسيط للغاية سوف نوضح طريقة نقل سجل الهاتف الى جوال اخر  لاشك ان بمجرد تغير الهاتف وشراء جهاز جديد…

كيف تصل للرموز الغير موجودة في لوحة المفاتيح بسهولة

يوماً تلو الأخر تظهر رموز جديده على الأنترنت سواء للتعبير عن شئ ما أو منتج ما أو لتعبيرات الوجه إلى غير ذلك من الرموز العديده…

نصائح لمساعدة طفلك في الواجبات المنزلية

مساعدة أطفالك في حل  الواجبات المنزلية هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به لمساعدتهم في التعلم والفهم حيث لايرغب الأطفال في الأغلب أن…

سم الأفعى مامبا مسكن أفضل من المورفين

لقد تم العثور على مسكن لا تقل قوة عن المورفين، ولكن من دون معظم الآثار الجانبية له ، كما يقول علماء فرنسيون أن هذا المسكن…

معلومات تهمك عن سور الصين العظيم

سور الصين العظيم هو أحد أهم  مواقع التراث العالمي واختير واحدا من عجائب الدنيا السبع الجديدة في العالم في استطلاع للرأي الدولي عام 2007. أصبح…

كيف تستطيع التخلص من النمل

يخرج النمل من مستعمراته صيفاً بحثا عن الغذاء ، والمستعمرات دائماً ما تكون بداخل الجدران أما فتحة العُش فهى فتحه ضيقة للغاية فى حجم رأس…

كيف تتقن القراءه السريعة

  تعتبر القراءة من أهم الأشياء فى حياتنا ولابد من إتقانها، إن القراءة تشكل نسبة من 80-90 من الثقافة التى يحصل عليها الإنسان . و…

كيف تقلل من إدمانك على الفيس بوك

بدأ الفيس بوك مع معظمنا كوسيلة للتواصل مع الأصدقاء لكنه تحول مع مرور الوقت إلى إدمان لا يستطيع معظمنا أن يتوقف عنه. ونظراً لعدم وجود …

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك