إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
العديد من الأشخاص وخصوصا النساء يعانين من النمش وهو مشكلة يعاني فيها الجلد من فرط التصبغ، و وفقا لبيانات من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، أن…
من المهم للوالدين الجدد أن يتعلما الكثير عن التربية وعن سلوك الأطفال وكيفي تعديله والتعامل معهم في كل الظروف الممكنة حتى يستطيعان تنشئة أولادهما كما…
يمكن أن يكون أخذ دش ساخن أفضل شئ يمكن أن تقوم به طوال اليوم سواء قررت اخذ دش في بداية اليوم في الصباح أو أخذ…
تعتبر الصدفية مرض جلدي يظهر غالبًا في الركبتين، المرفقين، وفروة الرأس، حيث يسبب احمرارًا وتهيجًا في الجلد ويكون مصحوب ببقع سميكة قشرية تكون مؤلمة في…
مجرد ذكر كعكة الفانيليا ، آيس كريم الفانيليا يسبب للشخص سيلان لعابه ! واسمحوا لنا أن نعرف المزيد عن هذه النكهة التي كانت جزءا…
يجهل الكثير منا اهمية شرب المزيد الماء خلال فصل الصيف ، فالماء يساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم وترطيب الجسم أيضا والخلايا ولذلك فإن…
معظم الناس لديهم شامات في وجوههم، وهذا يكون نتيجة لوجود خلايا صبغية كثيره في بعض المناطق من الجلد، والميلانين هو المسئول عن اعطاء اللون للجلد،…
أن كنت تريد طريقة طبيعية وصحية في علاج حب الشباب فيمكنك إتباع مجموع من الوصفات والخلطات الطبيعية من الشوفان لعلاج حب الشباب. فعندما تنتج الغدد…
الجيوب الأنفية تجاويف مليئة بالهواء تنتج المخاط لحماية الممر الأنفي من السموم والمواد المسببة للحساسية التي تسبب الالتهابات الفيروسية، وعندما تصبح أنسجة بطانة هذه الجيوب…
يلزمك علاج حروق الشمس بعد تعرضك لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف دون إستخدام واقي الشمس ، إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يجعل أشعة…
يستخدم زيت شجرة الشاي في العديد من الاستخدامات المختلفة وهو الزيت المستخرج من أوراق شجرة الشاي وله العديد من الاستخدامات الموضعية الهامة والمدهشة والتي سوف نقوم بتوضيحها…
هل تعلم كيف يمكن تعزز من صحة الجهاز المناعي وتقوية الجهاز المناعي بشكل طبيعي لتساعد جسمك على مكافحة الامراض والتصدي لها ؟ حسنا يمكنك فعل…
فكرة اكتساب الوزن في الجزء السفلي من الجسم وخاصة من الساقين يمكن أن تكون شاقة، وقد يكون أمر مقلق ويشعرك بالإحراج من ناحية عدم قدرتك…
إبسوم الملح عبارة عن تلك الحبيبات الخشنة التي توجد في عبوة الملح. عادة ما يستخدمه الكثيرين لوضعه في ماء الإستحمام حيث يزيد من الإسترخاء والراحة…
ان كنت تريد علاج الضغط العالى فلن تجد أفضل من الطرق الطبيعية . فوفقاً لما ذكره مركز السيطرة علي الأمراض والوقاية منها، هناك ما يقرب…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
