كيف تستخدم الجزر لنمو الشعر ٧ طرق لينمو أسرع

الجزر لنمو الشعر

الجزر لنمو الشعر يمكن استخدامه بعده طرق ووصفات . فيُعرف الجزر منذ عقود طويلة بقدرته على تحسين البصر، و لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الجزر يعزز أيضًا من صحة الشعر. الجزر غني بفيتامينات ” A ، K، C ، B6، B1، B2 ، B3 ” و العناصر الغذائية الأخرى مثل الألياف و البوتاسيوم و الفوسفور. و يمكن لهذه العناصر الغذائية أن تساعد على تحسين صحة الجلد و الشعر أيضًا.

ما هي فوائد الجزر للشعر ؟

  • يحتوي الجزر على فيتامين ” أ ” وهو مادة مغذية تلطف فروة رأسك، و هذا قد يساعد في التغلب على تساقط الشعر. و تشير إحدى الدراسات إلى أن نقص فيتامين ” أ ” يؤدي بالفعل إلى جفاف و تقصف الشعر، و الذي قد يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
  • وفقًا لبعض الأدلة القصصية، قد يحسن الجزر من قوة شعرك بشكل عام و يجعله أكثر سمكًا و لمعانًا.
  • قد تعمل بعض العناصر الغذائية الموجودة في الجزر أيضًا على تحسين الدورة الدموية في فروة رأسك، و هذا قد يساعد في تعزيز نمو الشعر.
  • قد يمنع الإستهلاك المنتظم للجزر أيضًا ظهور علامات الشيب المبكر على الشعر، و بالتالي يجعلك تبدو أكثر شبابًا.

كيف تستخدم الجزر لنمو الشعر ؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها إستخدام الجزر للمساعدة على نمو الشعر، و تشمل هذه الطرق ما يلي :

1- زيت الجزر لنمو الشعر

يعتبر تدليك الرأس بزيت الجزر الطريقة الأسهل و الأبسط لإدخال الجزر في روتين العناية بشعرك. و يقوم زيت الجزر بتغذية شعرك من جذوره و حتى الأطراف. كما يحتوي هذا العلاج أيضًا على زيت الزيتون و الذي قد ينعم شعرك و يعزز نموه. و يمكنك صنع هذا الزيت بكميات كبيرة و تخزينه لعدة أشهر و إستخدامه.

سوف تحتاج إلى

  • جزرة واحدة.
  • زيت الزيتون.
  • مبشرة.
  • وعاء زجاجي محكم الغلق.

طريقة التحضير

  • إبشر الجزرة و ضعها داخل الوعاء الزجاجي.
  • ضع زيت الزيتون في الوعاء الزجاجي حتى يمتلئ، ثم إغلق الغطاء.
  • إترك البرطمان في مكان مظلم لمدة أسبوع.
  • عندما يتحول الزيت إلى اللون البرتقالي، قم بتصفية الزيت و إنقله إلى وعاء نظيف.
  • دلك فروة رأسك و شعرك بالزيت، و إتركه لمدة 30 دقيقة ثم إغسله بالشامبو.

2- قناع الجزر لنمو الشعر مع الزبادي و الموز للشعر

قد يساعد قناع الجزر مع الزبادي و الموز في منع التقصف و تعزيز نمو الشعر ، كما يجعل هذا القناع شعرك ناعمًا و سهل التصفيف. و يمكن أن يرجع هذا الأمر إلى العناصر الغذائية المختلفة الموجودة في مكونات هذا القناع.

سوف تحتاج إلى

  • جرزة واحدة.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • موزة واحدة.

طريقة التحضير

  • قم بتقطيع الجزر و الموز إلى قطع صغيرة.
  • إخلط الجزر و الموز في الخلاط مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
  • ضع قناع الشعر هذا على شعرك بالكامل، ثم ضع قبعة الإستحمام و إتركه لمدة 30 دقيقة.
  • إغسل شعرك بشامبو خفيف. إستخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

3- عصير الجزر و زيت الزيتون و عصير البصل و الليمون للشعر

يعمل الجزر مع زيت الزيتون على تعزيز نمو الشعر و ترطيب الشعر أيضًا. و من ناحية أخرى، يعمل عصير البصل على تغذية بصيلات الشعر. من المعروف أن عصير الليمون يساعد على محاربة تساقط الشعر أيضًا، كما أنه غني بفيتامين ” ج ” و الذي يعزز إنتاج الكولاجين، الذي بدوره يحفز نمو الشعر.

سوف تحتاج إلى

  • جرزة واحدة.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • بصلة واحدة.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير و الإستخدام

  • قم بتقطيع الجزر و البصل إلى قطع صغيرة، و ضعها في الخلاط.
  • أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و عصير الليمون إلى الجزر و البصل، و إخلطهم جميعًا معًا.
  • ضع هذا الخليط على شعرك و إتركه لمدة 15 دقيقة، ثم إغسله بشامبو خفيف.

الجزر لنمو الشعر

4- قناع الجزر و الأفوكادو و العسل للشعر

يوفر الجزر و الأفوكادو العديد من الفيتامينات و البروتينات و الأحماض الأمينية و التي قد تغذي فروة رأسك و تعزز نمو الشعر الصحي. و يعمل العسل على ترطيب الشعر و تقوية البصيلات، كما أنه يرطب الشعر و يعمل كبلسم طبيعي.

سوف تحتاج إلى

  • جزرتين ناضجتين.
  • 2/1 ثمرة أفوكادو.
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير و الإستخدام

  • قم بتقطيع الجزر إلى قطع صغيرة. ثم أضف حبة أفوكادو، و إخلط كلاهما حتى تحصل على عجينة.
  • إخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع الخليط حتى تحصل على عجينة متناسقة القوام.
  • دلك شعرك و فروة رأسك بالخليط، و إتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف.

١٦ طعام يساعد في تسريع نمو الشعر

5- ماسك الجزر و زيت جوز الهند للشعر

زيت جوز الهند يعمل كمرطب ممتاز للشعر، حيث يعمل على ترطيب فروة رأسك و يجعله أنعم. قد يساعد الجزر أيضًا في تعزيز نمو و صحة الشعر.

سوف تحتاج إلى

  • جزرة واحدة.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

  • قم بتقطيع الجزر إلى قطع صغيرة، ثم ضعها في الخلاط.
  • إخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع الجزر المطحون حتى تحصل على عجينة سميكة.
  • ضع هذا الخليط على فروة رأسك و شعرك، و إتركه لمدة 20 دقيقة، ثم إشطفه بالماء و الشامبو.

6- ماسك الجزر و البابايا و الزبادي

قد يساعد حمض الفوليك الموجود في البابايا على تعزيز صحة بصيلات الشعر. كما يعمل الزبادي الموجود في القناع على تطهير فروة رأسك عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة و قشرة الرأس التي قد تسد المسام.

سوف تحتاج إلى

  • 2 جرزة ناضجة.
  • 4 – 5 قطع بابايا ناضجة.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير

  • قم بتقطيع الجزر إلى قطع، و ضع الجزر في الخلاط مع البابايا و الزبادي.
  • ضع الخليط على شعرك و فروة رأسك، و إتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء و الشامبو.

١٠ زيوت طبيعية لنمو الشعر

7- بخاخ عصير الجزر و الصبار للشعر

يمكن أن يعمل بخاخ الشعر بشكل مناسب لتعزيز صحة الشعر. يحتوي كل من الجزر و الصبار على فيتامينات ” A ، C “. حيث يعتقد أن هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الشعر. و بالإضافة لذلك، يساعد الصبار أيضًا على منع وايقاف تساقط الشعر أيضًا.

سوف تحتاج إلى

  • جزرتين ناضجتين.
  • 50 مل من عصير الصبار.
  • زجاجة رذاذ 100 مل.

طريقة التحضير

  • ضع الجزر في الخلاط حتى تحصل على معجون الجزر، ثم صفي المعجون للحصول على العصير.
  • إملأ نصف زجاجة الرش بعصير الجزر، ثم أضف إليها 50 مل من عصير الصبار. ثم رج الزجاجة جيدًا.
  • رش المحلول على فرة رأسك بالكامل،ثم دلكه بأصابعك لمدة 10 دقائق.
  • إترك المحلول على شعرك طوال الليل، و إغسله في الصباح.

عصير الجزر مفيد للشعر بشكل كبير، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لشعرك و فروة رأسك. كما أنه لا يسبب أي ضرر أو تهيج لفروة الرأس، و يساعد على نمو الشعر و يمنع التساقط بشكل ملحوظ مع الإستخدام المنتظم.