الوسم: ثقف نفسك

مجموعة صور وخلفيات رائعة أرسلها لمن تحب في يوم الحب

مجموعة صور وخلفيات رائعة أرسلها لمن تحب في يوم الحب الحب هو شعور بالانجذاب والإعجاب نحو شخص ما، أو شيء ما، وقد ينظر إليه على…

فوائد واستخدامات جوز الهند

جوز الهند وأهم 10 فوائد واستخدامات   جوز الهند يعتبر من معجزات الطبيعة. وله فوائد عديدة، بدءا من بشرتك وحتى قلبك. ويعتقد أن هذه الفاكهة…

10 فوائد واستخدامات للصبار

 أفضل 10 فوائد واستخدامات للصبار  يعرف الصبار بقيمته الطبيه العالية واستخداماته المتعددة وتختلف نباتات الصبار كثيرا في الشكل والحجم لها جذع سميك وأفرع طويلة متجهة…

أطعمة تخلصك من آلام الصداع

  نعانى كثيراً من آلام الصداع فى الرأس، وربما يأتى الصداع بدون أسباب واضحة، لكنها فى النهاية تنصب فى عدة أسباب، منها التوتر النفسى والمشاكل،…

فوائد الملفوف للصحة

    الملفوف هو من الخضروات التى يجهل الكثير منا معرفة فوائده الرائعة ولماذا هو يتصدر الاول ما بين كل هذه الخضروات التى نأكلها يوميا…

تعرف على قواعد ارتداء الملابس الملونة بحسب لون صاحبها

 تعرف على قواعد ارتداء الملابس الملونة ارتداء الملابس الملونة يضفي الحيوية على مظهرك، إلا أن تجربة ملابس جديدة ذات ألوان زاهية يتطلب منك تطبيق بعض…

انفوجرافيك أفضل 10 أطعمة لصحة الأظافر

  أفضل 10 أطعمة لصحة الأظافر  الأظافر مادة صلبة تغطي بنان أصابع أيدي وأقدام الإنسان. وتتكون أساس من مادة الكيراتين. وتوجد خمسة أظافر في كل…

كيف تقوم بحذف حسابك على الفيس بوك نهائيا

كيف تقوم بحذف حسابك على الفيس بوك نهائيا فيما يلي عرض مفصل وبالصور عن كيفية حذف حساب الفيس بوك نهائيا بالصور وأهم المشاكل التي تواجه…

كيفيه الحصول على التصميم الجديد للفيس بوك

كيفيه الحصول على التصميم الجديد للفيس بوك إنتشرت فى الفترة الأخيرة بعض اللينكات الغير شرعية على الفيس بوك عن تفعيل الشكل الجديد للفيس بوك ولكن…

اسباب الخمول والكسل وكيفية التغلب عليه

 اسباب الخمول والكسل وكيفية التغلب عليه    الخمول والكسل هي أحد الظواهر الشائعة الموجودة في المجتمع هذه الأيام ، فالكثير أصبح يشعر بأنهغير مهتم وغير…

5181

بالصور طريقة تحضير حمام زيت من الخروع لتنعيم الشعر وتطويله

زيت الخروع مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتهاو يسقطها!هل تعبت من  الشعر التالف والخشن والمظهر الغير ملائم…

أهم التوابل والبهارات..الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة

أهم التوابل والبهارات …….. الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة التوابل تلعب دورا كبيرا في إضافة النكهة والمتعة للغذاء والمشروبات. بعض التوابل تتميز حتى بالفوائد الصحية…

كيف تتوقف عن رعشة العين ؟!

كيف تتوقف عن رعشة العين ؟!  الرعشة فى الجفن هذه تكون عادة بسبب الأعصاب، وتأتى فى الغالب للأشخاص الذى يكونون تحت ضغط عالٍ، ويفكرون دائما…

10 طرق لتحمي نفسك من الأزمة القلبية

10 طرق لمنع حدوث أزمة قلبية القلب هو عضو عضلي مجوف يدفع الدم ضمن جهاز الدوران بما يشبه عمل المضخة، مشكلا العضو الرئيسي في الجهاز…

كيف تصبح مثقف ؟

  كيف تصبح مثقف ؟ هل تضايقت من شعورك أنك غير مثقف. هل أحرجت من المشاركة في الحوارات مع الناس من قبل لأنك لا تعرف…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك