الوسم: مقالات

كيف تسيطر على زيادة هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في زيادة وزنك و إرهاقك ؟

هرمون الكورتيزول هو مادة كيميائية  يسببها الإجهاد ، يتم إطلاقها من قبل الغدة الكظرية .  و بالرغم من ذلك فإن بقاء نسبة من الكورتيزول مفيدة…

عمل الملبن فى المنزل

خطوات عمل الملبن فى المنزل بالصور و أستمتعي بأحلى ملبن بيتي

  من المعروف علي مستوي العالم ، بأنه يتم تناول المزيد من الحلويات في الإحتقال بالمولد النبوي الشريف . و توجد العديد من أنواع الحلويات…

فوائد الثوم للرجل

فوائد الثوم للرجل ٦ أسباب لتتناول فص ثوم يومياً

  هل تعلم أن هناك العديد من فوائد الثوم للرجال المفيدة  . نعلم أن الثوم يعطي رائحة جيدة للأكل عموماً . فهو وسيلة أمنة و…

للمتزوجين أقوى ١٠ أطعمة تقوي الانتصاب عند الرجل و ترفع القدرة بشكل عام

إن جميع الرجال بلا استثناء يحرصون دائما على المحافظة على صحتهم وقوتهم الوظهور دائما بمظهر القوة والصحة ولكن بعض الرجال قد يتناولون الأطعمة التي توهن…

أختبار تحليل الشخصية : هل أنت شخصية واضحة أم غامضة ؟

من المهم أن تعرف صفاتك الشخصية والتي توضح لك نقاط ضعفك ونقاط قوتك وطريقة تعاملك مع الناس كما توضح لك أخطاءك التي يجب أن تتعامل…

معنى اسم هناء وصفات حاملة الاسم

هناء اسم جميل المبنى والمعنى ، نحن ندعوك اليوم لمعرفة معنى اسم هناء وصفات حاملة الاسم . معنى اسم هناء : هناء اسم عربى مؤنث…

معنى اسم ماهر وصفات حامل الاسم

ماهر ، اسم جميل معناه سهل وواضح ، نضع بين يديك اليوم معنى اسم ماهر وصفات حامل اسم ماهر . معنى اسم ماهر : اسم…

السمك المشوي

بالصور تعلمي تحضيري السمك المشوي بوصفته الأصلية اللذيذه

هناك العديد من الطرق السهلة لعمل السمك المشوي و لا تحتاج سوي ادوات بسيطة و القليل من التوابل علي حسب ما تفضل . نقدم إليك…

كولكشن أحدث موديلات ديكور الحمامات 2015

نقدم إليكم اليوم كولكشن لمجموعة متميزة لأحدث موديلات الحمامات بأشكال رائعة وانيقة جدا وتناسب الفلل والشقق الفخمة أيضا فاستمتع معنا بمجموعة من الصور الجديدة والحديثة…

أحدث وأرقى أشكال ورق الحائط 2015 انيقة ومميزة

إذا كنت في مرحلة إعداد منزلك ومتحير في كيفية إعداد الديكور والدهانات فنحن نخبرك بأنه من خلال اختيار ورق الحائط لجدران منزلك سوف تحصبل على…

الاومليت

بالصور تعلم تحضير الاومليت باحتراف الطباخين

  الخطوة الاولى : تحضري الأومليت دائما ولكن الذي يحدث في احيان كثيرة هو اننا نخسر القوام الدائري والشكل الدائري المناسب والناضج مما يتسبب في…

بالصور حضري بنفسك ماسك الموز للوجه واحصلى على وجه لامع و صحي

إذا كنتِ تريدين أن تحافظي على جمال ومظهر بشرتك وسئمتي من استخدام الطرق والمستحضرات الكيميائية التي تترك آثارا جانبية ضارة جدا فليس هناك سبيل إلا…

السحلب

وصفة تحضير السحلب التركي على أصوله و استمتع بليالي الشتاء

مع دخول فصل الشتاء ذات الطقس البارد تزداد حاجتنا إلى المشروبات الساخنة والدافئة حتى نتمكن من مواجهة هذا الطقس البارد، والسحلب التركي يعتبر من أهم…

فوائد اللحية

للرجال: ماهي فوائد اللحية ؟ ٨ أسرار لم تكن تعرفها

إن تربية اللحية قد ترمز إلى دلالات دينية أو سياسية وقد ترمز إلى الحكمة والزهد وقد أوصانا رسولنا الكريم صلوات الله وسلامه عليه بإطلاق اللحي…

٤ أطعمة للبشر لا غنى عنها في الشتاء

٤ أطعمة للبشرة لا غنى عنها في الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء فإن الكثيرين من الأشخاص ينتابهم حالة من القلق حول صحة ومظهر الجلد والبشرة ويتحيرون حول طبيعة الأطعمة التي يجب عليهم تناولها…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك