الوسم: الدماغ

علاج التفكير الزائد

علاج التفكير الزائد ١٤ خطوة ستريح المخ والدماغ

كيف يمكن علاج التفكير الزائد الذي يضر صحتك النفسية والبدنية ؟ يمكن أن يؤدي القلق المستمر والتفكير الزائد في كثير من الأحيان إلى مشاكل صحيه…

هل يحتاج المخ للكربوهيدرات

هل يحتاج المخ للكربوهيدرات ؟ سؤال هام قبل بدأ أي نظام غذائي

هل يحتاج المخ للكربوهيدرات ؟ ربما سمعت أن المخ يحتاج إلى الكربوهيدرات حتى يعمل بشكل جيد. يمكنك القول أن المخ هو العضو الأكثر عملاً في…

كيف تقيس نسبة ذكائك ؟ الأستعداد/الأختبارات/التحقق من النتائج/إعادة الأختبار

اختبارات الذكاء يمكن أن تكون أداة مفيدة لتقييم نسبة ذكائك ، ومهارات حل المشكلات لديك ، لكن عليك أن تتأكد من قبولك لنتائج اختبارات الذكاء…

بالصور اطعمة مفيدة للذاكرة تحميك من الزهايمر و تزيد كفاءة دماغك و قوة عقلك

هل تعاني من مشاكل واضطرابات في الذاكرة ؟ كأن تنسى مثلا النقط الرئيسية لموضوع تتحدث فيه أو تنسى أين وضعت مفاتيحك الخاصة وهل تعاني من…

مأكولات مفيدة للدماغ والقلب

مأكولات مفيدة للدماغ والقلب تعلم طريقة إعدادها بنفسك وصفات تزيد الصحة وتنمي الذكاء

تبحث عن وجبة طعام تجعلك تشعر بالإرتياح فإن هناك مأكولات مفيدة للقلب والعقل نشرت مجلة صحية من قبل أن تناول الوجبات الصحية يساعد علي تحسين مزاجك…

طرق تحسين الذاكرة الخاصة بك 7 طرق سحرية لم تكن تعرفها

 طرق تحسين الذاكرة تعريف الذاكرة في علم النفس والقدرة العقلية للكائن الحي بأنها  للحفاظ  وتخزين واستدعاء المعلومات . وعند التقدم في العمر، قد تشعر بأن …

أهم الطرق التي تزيد قوة العقل و كفاءته

أهم الطرق التي تزيد قوة العقل و كفاءته العقل قوة كبيرة لاتصدق ، هل فكرت أن تتأمل يوما عقلك وترى كيف يعمل ؟ إنك ستقف…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك