قلة النوم ليس هو الشئ الوحيد وراء الشعور بالتعب و فقدان الطاقة . فإن هناك أشياء تقوم بها تستنفذ طاقتك الجسدية و العقلية و هذه…
ماهي فوائد خلط الماء مع الليمون ؟ اليوم على موقع ثقف نفسك نعرفك على خليط رائع جدا يفيد صحتك إلي ابعد الحدود و يجب أن…
تعلم اتيكيت تناول الحساء (الشوربة) إن لكل شخص طريقته الخاصة في تناول الطعام، ولكن بالنسبة للحساء أو الشوربة بصفة خاصة فلها طريقتها في تناولها، وسوف…
إذا كنت من عشاق اللحم المشوي وخصوصا الريش وتحب أن تقوم بطهيها وشيها بالفرن فنحن سوف نقدم لك من خلال تلك المقالة طريقة عمل الريش المشوية…
تعتبر أكلة الفتة من أهم الأكلات العربية منذ زمن بعيد وتختلف طريقة إعدادها من دولة عربية إلى أخرى بنكهات ومذاق مختلف وشهي جدا فيمكن أن…
ان كنت من محبى تناول الفتة اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية جدا و أكثرها شهرة بيننا و أكثرها لذة أيضاً وهي…
ماهي علاقة سرطان الثدي بالحمالة الصدرية للنساء ؟ .. يوجد الكثير من المولفات والابحاث االتي قامت بتوثيق زيادة في معدلات الإصابة بسرطان الثدي بين النساء…
ماهي انواع البشر ؟ يعرف البشر أنهم مخلوقات معقدة ومتنوعة !! ، هؤلاء الناس بينهم إختلافات عديدة ويمكن تميزهم بأمور بسيطة ، موقع zomato وهو…
إذا كنت من عشاق رقائق الشبسي و ترغب في تناول أشكال مختلفة منها في نظامك الغذائي . فنحن نقدم لك عدد من الوصفات الصحية التي…
ماسك الطماطم للوجه له العديد من الفوائد المدهشة للبشرة . لا تستغرب بمجرد تجربته و تري النتائج . نحن نقدم هنا 3 أنواع من…
هل ترغب فى الحفاظ على البطارية ios 8 , قد يكون ios 8 قد حل الكثير من المشاكل العالقة ووضع في السوق نظام تشغيل غاية…
إليك كل المميزات الجديدة في ios 8 ظهريًا ستجد أن iOS8 يشبه كثيرًا ل iOS7 وهما نظامي التشغيل السابق والمحدث من أبل ولا من الداخل…
الهوت دوج و السوسيس يحبه الاطفال والكبار ، ونحن نقدم لك اليوم طريقة مختلفة ولذيذة وسهلة الإعداد للهوت دوج إليكم اليوم على موقع ثقف نفسك طريقة…
لكل محبي طبخات اللحم المشوي إليكم اليوم على موقع ثقف نفسك نعرض الخطوات و المكونات اللازمة لعمل وصفة أسياخ اللحمة و البصل و الذي يمكنك…
لنقل أن هناك كارثة ما حلت بمكان إقامتك هدت كل البنية التحتية الموجودة من حولك ولكن لابد لك من أن تعيش وتستمر في المقاومة ولكن…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
