الفاريتاتا هي أكلة إيطالية دائما ما تقدم على الفطور، وهي تعتبر طعام صحي جدا ويقوي الجسم ويمده بالطاقة والنشاط لما يحتويه من عناصر غذائية كالفيتامينات…
في بداية الصباح تقوم بالتفكير في أي وجبة ستقوم بتجهيزها إلي عائلتك ان كنت تريد ان تبدا يومك بوجبة خفيفة و غير دسمة تصلح لان…
سماعة رأس تقرأ أفكارك وتقوم بتشغيل نوع موسيقى يوافق حالتك المزاجية هل دائما ما تشعر بالضيق أو السعادة الفرح أو الحزن الاكتئاب أو البهجة…
هل رأيت حصان من قبل في حلمك ؟ غالباً ما يحلم الأشخاص الذين يعانوا من المواهب الخفية و العاطفة كثيراً ما يروا الحصان في أحلامهم…
اجمل الحدائق في العالم “بالصور رائعة” لا شئ يضاهي نزهة في احد الحدائق العامة حيث الهواء النقي العليل مع مجموعة متنوعة من الازهار والنباتات التي…
أجمل 10 صور في مسابقة ناشيونال جيوجرافيك 2014 للمسافرين نحن في موسم الأجازات والكثير يحب قضاء أجازتته بعيدًا عن البيت وتجربة السفر إلى أماكن جديدة…
خبز التمر المضفر وجبة سريعة للغاية يمكنك القيام بها بسهولة ، مما يجعلها الخيار المناسب عند البحث عن وجبة شهية في وقت قصير . لا…
الجميع يريد أن يزداد في الطول ، وهذه المقالة يمكن أن تساعدك على تحقيق هذا الحلم . السؤال الذي يسألة الجميع هو كيفية الزيادة في…
بعد سن الثلاثين فإن البشرة تبدو بشكل مختلف تماما عن سابقها ولذلك فهناك طرق خاصة وتعليمات يجب اتباعها عند وضع المكياج بعد سن الأربعين وفيما…
تعتبر الفِيلة من الحيوانات المحببة لدينا جميعا والتي نحرص على زيارتها سواء بحدائق الحيوان أو رؤيتها في أي مكان مخصص لها، ولبعض منا يصر على…
هرمون الاستروجين يلعب دورا هاما في مجموعة متنوعة من وظائف الجسم ، وهذا هو السبب في ان نقصه يمكن أن يكون له آثار بعيدة و…
اسمرار الجلد في منطقة تحت الإبطين هو عادة ليس مرضا أو حالة طبية. يمكن اعتبار اسمرار الإبطين يكون استجابة الجلد للتعرض إلى بعض العناصر ،…
يعاني الكثيرين من ترهلات البطن وعدم القدرة على مواصلة التمارين المرهقة. دعنا أولًا لا نلغي الحاجة إلى ممارسة التمارين للحصول على بطن مشدودة ولكن هذه المشروبات…
لكي تقي نفسك من الإيبولا يجب أن تعرف عنه المعلومات الضرورية وهذا الإختبار سيساعدك على إختبار كمية المعلومات التي تعرفها عن مرض الإيبولا
تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا و تؤرق حياتنا تحدث هذه المشكلة الشائعة في الأوردة عند فتحة الشرج والمستقيم بحيث تصبح منتفخة وملتهبة ويساهم…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
