نقدم لكم من خلال موقع ثقف نفسك صور و خلفيات حرف n الرائعة والمميزة لتكون خلفيه جهازك إضغط على الصورة لتشاهدها بالحجم الاصلي هدية مقدمة من ثقف نفسك…
بعد 3 عقود (30 عامًا) من التطوير من المتوقع أن تُكلل البشرية بالنجاح في الوصول إلى كوكب بلوتو آخر كواكب النظام الشمسي. من المتوقع أن…
لم تعد السيارة تحتفظ بالرقم الخاص بها فقط بل قامت ليكساس بتصميم سيارة تتفاعل مع نبضات قلب السائق وينعكس ذلك على طلاء كهربائي ملون على…
تعتبر سبرنج رول الخضار هو وجبة أسيوية الأصل و قد نالت إعجاب الكثير و لكي تتمتعي سيدتي بتناول هذه الوجبة الرائعة نقدم لكي وصفة سهلة…
إذا كنت في حاجة إلى وجبة جديدة وصحية وخفيفة في نفس الوقت تناسب وجبة العشاء فإننا سوف نقوم اليوم من خلال مطبخ ثقف نفسك بعرض…
إذا كنتِ تريدين الحصول على جلد صحي وبشرة ناضرة وجميلة فإن السبيل الأمثل هنا هو استخدام الماسكات الطبيعية والتي تمتاز بأنها لا تترك أي آثار سلبية…
نعرض عليكي سيدتي وصفة فريدة للحصول علي بسكوت مطاطي ولين وهو بسكوت الشيكولاته المحشو بمارشميلو النعناع الذي يمتلك نكهة لا تقاوم . فهذه الطريقة السهل…
إذا كنت تريدي أن تقومي بعمل كونديشينر او بسلم أو مرطب للشعر بنفسك بالمنزل وتجهلي طرق إعداده فإننا سوف نقوم اليوم من خلال هذه المقالة…
تعد بيتزا الطماطم و الريكوتا من ألذ أنواع البيتزا التي يمكنك القيام بها في المنزل بكل سهولة . يمكنك أن تبدعي في عمل البيتزا عند…
الطحينة والحلاوة الطحينية على حد سواء لهما العديد من الفوائد الصحية في الواقع ، فوائدهما تأتي من بذور السمسم لان الطحينة تحتوي على 100٪ من…
إذا واجهتي حيرة في البحث عن وصفة مثالية لعمل الدجاج المقرمش لا داعي لهذا القلق من اليوم نحن نعرض عليكي وصفة رائعة لعمل الدجاج المقرمش…
إن زيت بذور الكتان تعتبر اليوم جزءا في العديد من الأكلات، ولبذور الكتان فوائد صحية متعددة ترجع إلى احتواءها على ثلاثة مغذيات أساسية هي الحمض…
إن كنت تصاب فجأة بنزيف الأنف وتعاني منه من وقت لأخر فنحن اليوم سنعرض عليك طريقة تمكنك من علاج نزيف الأنف ووقفه طبيعيا بوصفة سهلة…
يمكنك عمل وصفة مناسبة جداً للأطفال في أقل من 30دقيقة و هي طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن وتجهيزها مقرمشة و شهية لتناولها علي مائدتك مع…
تعتبر الحلبة هي واحدة من التوابل الطبيعية المتواجدة في المطبخ , و في الهند تسمى بإسم “بذور ميثي” وهي بذور غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
