فوائد سف الكمون على الريق لا حصر لها. حيث يحتوي الكمون على مادة الميلاتونين التي تعمل على تهدئة الإنسان واسترخائه إلى فترة طويلة من الوقت…
أقراص أميبروستون يساعد في علاج الإمساك المزمن وذلك لأنه يحتوي على مادة لوبيبروستون وهو عبارة عن حمض مشتق من البروستاغلاندين، ويعتبر الإمساك المزمن من الأمراض…
خطة رجيم الكمون الكاملة لانقاص وزنك . الكمون هو نوع من التوابل المصنوعة في شكل بذور ويستخدم في العديد من الأطباق، خصوصاً الأطعمة العربية وبذلك…
القرفة في رمضان مشروب أكثر من هام وصحي جدا . من التوابل الحارة والحلوة. فإذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين عملية التمثيل الغذائي الخاص بك…
نحن نعلم جميعاً أن الصيام لا يعني الصوم عن الطعام والشراب فقط . بل أيضاً التوقف عن التدخين وشرب الشاي والقهوة لمدة 15 ساعة يومياً…
علاج التشتت الذهني يمكن الحصول عليه بسهولة من خلال بعض الأعشاب والمكملات الغذائية، فغالبًا ما يحدث تشتت التركيز نتيجة لنقص بعض العناصر الغذائية في الجسم…
حمية البيض هي نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن و الذي يتطلب منك بناء وجبة واحدة على الأقل كل يوم من البيض. هذا النظام الغذائي…
أنواع مكملات البروتين للنساء، يري البعض أن مساحيق البروتين مخصصة فقط للرجال لبناء العضلات والتدريبات العضلية ولكن هذا غير صحيح، بلي النساء أيضا يحتاجون لوجبات…
تطبيق رجيم البيض يساعد على خسارة الوزن خلال بضعة أيام فقط، وعلى الرغم من نتائجه المذهلة على الصحة البدنية والنفسية للإنسان بسبب تناول أطعمة خالية…
يوجد الكثير من مصادر فيتامين اللوتين وهو من أنواع الفيتامينات المعروفة باسم الكاروتينويد، ويعتبر من مضادات الأكسدة المنتمية إلى مجموعة الكاروتين، ويرتبط دائمًا بفيتامين أ…
توازن الهرمونات أمر ضروري جدا من أجل الصحة عامة . فالهرمونات عبارة رسل كيميائية لها تأثيرات كبيرة على صحتك العقلية و الجسدية و العاطفية. على…
وصفات علاج الاكتئاب طبيعيا بالأعشاب بسهولة في المنزل، كثير من الأشخاص يسعى للتخلص من مرض الاكتئاب عن طريق الأدوية، ولكن هناك بعض الوصفات قد والأعشاب…
خطة الكيتو في رمضان لهذا العام 2022 . تحديثا لنظام الكيتو في رمضان نقدم لكم هذه السنة جدول جديد . يتبع العديد من الأشخاص هذة…
وصفات لتقوية العظام يمكنك تحضيرها في المطبخ بكل سهولة . فتستخدم وصفات تقوية العظام لعلاج هشاشة العظام أو غيرها من الحالات التي تضعف العظام، عادة…
فيتامينات قبل الحمل مهمة جدا لكل سيدة تخطط للحمل . فقبل الحمل يجب ان تستعد المرأة وتقوم بتجهيز جسمها من أجل صحتها ومن أجل صحة…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
