١١ مرطب للبشرة طبيعي لترطيب فائق كالحليب

مرطب للبشرة

استخدام مرطب للبشرة امر مهم جدا لحماية الجسم والجلد ومظهرة فإذا كنتي تشعرين بأن بشرتك جافة بعد الخروج مباشرة من الحمام ، و أن هذا الشعور بالجفاف لا يزول حتى بعد وضع بعض كريمات الترطيب المعتادة ، فمن الأفضل لك تجربة شيء طبيعي و جديد. يمكن أن يكون جفاف البشرة أمر مزعج للكثير منا ، و لكن بإستخدام بعض المكونات الطبيعية السهلة يمكنك ترطيب الجلد وترطيب البشرة بشكل فعال في المنزل.

ما هي أسباب جفاف الجلد ؟

جفاف الجلد قد يكون عرضي و قد يكون مزمن ، و في كلتا الحالتين فهو أمر مزعج. و جفاف الجلد الحاد و المستمر هو عبارة عن مشكلة جلدية قد تظهر عند التقدم في العمر أو نتيجة لبعض العوامل التي قد تساعد على فقدان الماء و الزيت الموجودان في البشرة و اللذان يحافظان على رطوبة الجلد. و فيما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة .

  • بعض الممارسات اليومية المعتادة : مثل الإفراط في تنظيف البشرة ، الإستحمام بماء ساخن للغاية ، السكن في مناطق ذات رطوبة عالية ، تتعرض للشمس لفترات طويلة ، أو تقوم بتجفيف الجسم بقوة بعد الإستحمام.
  • الإصابة ببعض الأمراض : مثل مرض السكري ، إلتهاب الجلد، الإيدز ، أمراض الغدة الدرقية ، سوء التغذية ، مشاكل و أمراض الكلى و الكبد ، جميعها أمراض قد تتسبب في جفاف الجلد.
  • تناول بعض الادوية : مثل الأدوية المدرة للبول و التي تتسبب في فقدان الكثير من الماء و هذا يدوره يؤدي إلى جفاف الجلد.

ما هي أعراض جفاف الجلد ؟

هناك العديد من أعراض جفاف الجلد و التي تشمل :

  • تشققات في الجلد.
  • حكة و ملمس جاف للجلد و الذي يظهر بشكل خاص على الساقين و الذراعين.
  • إحمرار في الجلد.
  • قشرة بيضاء تظهرعلى الجلد.

وصفات مرطب للبشرة

إذا كنت تعاني من جفاف الجلد المزعج ، يمكنك الإعتماد على أحد الوصفات الطبيعية التالية و التي تقوم بتحضيرها في المنزل للتخلص من جفاف الجلد.

1– مرطب للبشرة بزيت الأفوكادو للبشرة الجافة

يساعد زيت نبق البحر في علاج الإكزيما و يهدئ جفاف البشرة و الحكة بشكل كبير. كما أن زيت بذور الورد و زيت إبرة الراعي و زيت الأفوكادو يساعدوا على تهدئة البشرة الجافة ، بينما تعمل زبدة الشيا على الحفاظ على ترطيب و تغذية البشرة.

سوف تحتاج إلى

  • نصف كوب من زبدة الشيا.
  • 6 – 7 قطرات من زيت نبق البحر.
  • 6- 7 قطرات من زيت بذور الورد.
  • 6 7 قطرات من زيت إبرة الراعي.
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الأفاكادو.

طريقة التحضير و الإستخدام

  • ضع زبدة الشيا في وعاء و إتركها حتى تذوب.
  • بمجرد أن تذوب ، قم بإزالتها من على النار.
  • أضف إليها زيت الأفوكادو و إخلطهما معاً جيداً.
  • أضف الزيوت العطرية إلى الخليط و قلب المكونات معاً جيداً حتى تحصل على قوام كريمي.
  • قم بتخزين المزيج في وعاء زجاجي و إستخدمه يومياً على المناطق المصابة بالجفاف على بشرتك.
مرطب للبشرة

مرطب للبشرة

2- مرطب للبشرة يزيت الأرجان للبشرة

زيت الأرجان زيت خفيف و مناسب للبشرة الجافة ، حيث يعمل على تهدئة الإلتهاب و التخلص من جفاف البشرة. و يساعد زيت إمو على حبس الرطوبة في البشرة و ترطيبها من الداخل. و بالإضافة لذلك فإن الزيوت العطرية الموجودة في هذه الوصفة لها تأثير علاجي شامل للبشرة الجافة و البشرة الحساسة.

سوف تحتاج إلى

  • 2/1 كوب من زيت الأرجان ( يمكنك إستبداله بزيت الجوجوبا أو زيت بذور القنب ).
  • ملعقة صغيرة من زيت الإمو.
  • 4 – 6 قطرات من أحد الزيوت العطرية التالية ( عشب الليمون ، زيت إبرة الراعي ، زيت الورد ، زيت البابونج، زيت الروزماري، زيت النعناع ).

طريقة التحضير و الإستخدام

  • ضع زيت الأرجان في زجاجة ، ثم أضف إليه الزيوت الأخرى و قم بخلط الزيوت معاً جيداً.
  • إستخدم المزيج على المناطق المصابة بالجفاف من بشرتك حتى تتخلص من الجفاف.

3- مرطب للبشرة بشمع العسل للبشرة الجافة

يعمل كل من شمع العسل و زيت الزيتون على علاج الأمراض الجلدية مثل إلتهاب الجلد التابي ” الإكزيما ” ، كما يوفر زيت جوز الهند ترطيب إضافي لبشرتك، و تساعد الزيوت العطرية على تعزيز شفاء جفاف الجلد.

سوف تحتاج إلى

  • نصف كوب من حبيبات شمع العسل.
  • نصف كوب من زيت جوز الهند.
  • نصف كوب من زيت الزيتون.ز
  • 10 قطرات من أحد الزيوت العطرية (زيت البابونج ، زيت الباتشولي، زيت الفانيليا، زيت خشب الصندل، زيت اللبان، زيت اللافندر، أو زيت إبرة الراعي ).

طريقة التحضير و الإستخدام

  • قم بإذابة شمع العسل بإستخدام غلاية.
  • بمجرد أن يذوب شمع العسل، إخرجه من الغلاية و إتركه يبرد.
  • أضف إليه زيت جوز الهند و زيت الزيتون و قم بتقليب المكونات جيداً.
  • أضف الزيت العطري أو الزيوت التي تختارها، و قلب الخليط جيداً حتى تحصل على قوام كريمي.
  • إنقل الخليط إلى وعاء زجاجي و إحفظه في مكان بارد و جاف، ثم إستخدمه يومياً على المنطقة المصابة من الجلد.

4- مرطب للبشرة بالكركديه

في إفريقيا، غالباص ما يستخدم الكركديه لعلاج الجروح و تهدئة إلتهابات الجلد، حيث يحتوي على الأنثوسيانين و مضادات الأكسدة التي تعزز من صحة الجلد. كما أن زيت جوز الهند له تأثير مهدئ على البشرة و يحافظ على رطوبتها.

سوف تحتاج إلى

  • 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه.
  • 1 كوب من زيت جوز الهند البكر الممتاز.

طريقة التحضير

  • أضف مسحوق الكركديه إلى زيت جوز الهند بعد إذابته و قم بتغطيته لفترة.
  • إستخدم قطعة قماش قطنية لتصفية الزيت و فصل الشاي عن الزيت.
  • إترك الزيت يبرد حتى يتجمد، ثم قم بخفقه في الخلاط لمدة دقيقة واحدة أو دقيقتين.
  • ضع الكريم في وعاء زجاجي، ثم إستخدمه على بشرتك الجافة.

5- مرطب للبشرة بالصبار

يهدئ الصبار من إلتهابات البشرة و يقلل الحكة و الجفاف، كما يساعد شمع العسل في الحفاظ على رطوبة البشرة و يحسن من مظهرها.

سوف تحتاج إلى

  • 1 كوب من جل الصبار (يفضل أن يكون جل الصبار من أوراق طازجة ).
  • 12 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
  • نصف كوب من زيت جوز الهند.
  • نصف كوب من زيت جوز الهند.
  • نصف كوب من زيت اللوز.
  • 10 قطرات من أحد الزيوت العطرية ( اللافندر أو إبرة الراعي).

طريقة التحضير

  • قم بإذابة شمع العسل و زيت جوز الهند و زيت اللوز معاً في وعاء على النار.
  • ضع الزيوت في خلاط و إتركها حتى تبرد .
  • اضف الزيوت العطرية و جل الصبار إلى الزيوت، و إمزج جميع المكونات معاً حتى تحصل على قوام كريمي.
  • إحتفظ بالخليط في وعاء زجاجي، و إستخدمه على المناطق المصابة بالجفاف في جلدك.

6-  زبدة الشيا لترطيب البشرة

تحافظ زبدة الشيا و زيت اللوز على رطوبة البشرة ، كما أنها تغذي البشرة و تساعد على التخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة. و تعمل الزيوت العطرية الموجودة في الخليط على حماية خلايا البشرة، كما أنها تساعد على التخلص من الإلتهابات و تمنع تلف الجلد و الطفح الجلدي الناتج عن جفاف الجلد الشديد.

سوف تحتاج إلى

  • 2/1 كوب من زبدة الشيا.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
  • 5 قطرات من زيت الروزماري العطري.
  • 10 قطرات من زيت اللافندر العطري.
  • 3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • 3 قطرات من زيت بذور الجزر.

طريقة التحضير

  • قم بإذابة زبدة الشيا في غلاية، ثم أضف إليها زيت اللوز بعد أن تذوب.
  • إترك المزيج يبرد ثم أضف إليه الزيوت العطرية.
  • قم بتقليب الخليط جيداً ، و يمكنك حتى وضع المكونات معاً في الخلاط لبضع ثواني حتى تمتزج جيداً.
  • صب الخليط في وعاء زجاجي و إحتفظ به في درجة حرارة الغرفة العادية.
  • دلك الجلد الجاف بالكريم مرتين يومياً.
مرطب للبشرة

مرطب للبشرة

7- مرطب للبشرة بالعسل و الجلسرين

الجلسرين و العسل من المواد التي تحافظ على ترطيب البشرة بشكل ملحوظ بفضل خصائص كل منهما المرطبة ، كما يساعد الليمون على إستعادة بريق البشرة ، و يهدئ الشاي الأخضر من الإلتهابات التي تصيب بشرتك الجافة.

سوف تحتاج إلى

  • 1 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 2 ملعقة صغيرة من الجلسرين.
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف.
  • 2 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير

  • قم بخلط جميع المكونات جيداً حتى تحصل على مزيج متناسق.
  • دلك المناطق المصابة في جلدك بالخليط لبضع دقائق.
  • قم بذلك قبل النوم ، و إترك الخليط على بشرتك حتى الصباح ، و إغسلها في صباح اليوم التالي.

8- مرطب للبشرة بشاي البابونج

يوفر هذا الكريم المصنوع منزلياً ترطيب مكثف لبشرتك الجافة، حيث أن البابونج له خصائص مضادة للإلتهابات و له تأثير ملطف و مهدئ على الجلد المتهيج. كما يوفر زيت اللوز و شمع العسل الرطوبة و التغذية اللازمة للبشرة و يمنعان جفافها.

سوف تحتاج إلى

  • 1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج ( أو زهور البابونج المجففة ).
  • نصف كوب من الماء.
  • 1 ملعقة كبيرة من اللانولين.
  • 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
  • نصف كوب من زيت اللوز الحلو.
  • 1 كبسولة من فيتامين ” أ ” .
  • 1 كبسولة من فيتامين ” هـ ” .
  • 3 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.

طريقة التحضير و الإستخدام

  • ضع شاي البابونج أو زهور البابونج في الماء و إتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم قم بتصفية الشاي.
  • قم بإذابة اللانولين و شمع العسل معاً على النار ، ثم دع الخليط يبرد.
  • أضف شراب البابونج إلى الخليط، ثم ضع السائل الموجود داخل كبسولات الفيتامينات على الخليط و قلب المكونات جيداً معاً حتى تحصل على قوام كريمي.
  • إنقل الخليط إلى وعاء زجاجي محكم الغلق و إحفظه في مكان بارد و لا تعرضه لضوء الشمس.
  • دلك المناطق المصابة بالجفاف من جسمك به عند الحاجة.

9- وصفة كريم النهار المغذي و المرطب للبشرة

زيت الأفوكادو و زيت اللوز كلاهما يعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تضر الجلد عند التعرض للشمس لفترات طويلة. و بالإضافة لذلك فإن زيت اللافندر و زيت النعناع يعملان على حماية البشرة و ترطيبها أيضاً. تحمي هذه الوصفة الجلد من أشعة الشمس و تحافظ عليه و تمنع الجفاف.

سوف تحتاج إلى

  • 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
  • 3 ملاعق صغيرة من شمع العسل.
  • قطرتين من زيت اللافندر العطري.
  • 2 ملعقة كبيرة من المياه المعدنية.
  • 1 قطرة من زيت النعناع العطري.

طريقة التحضير

  • قم بإذابة شمع العسل مع الزيوت على النار.
  • قم بتسخين الماء و أضفها ببطء إلى شمع العسل و الزيوت و إستمر في التقليب.
  • قم بإزالة شمع العسل من على النار بمجرد أن يذوب و إتركه يبرد.
  • أضف الزيوت العطرية إلى شمع العسل و قلب الخليط بقوة حتى تحصل على قوام كريمي.
  • ضع الكريم في وعاء زجاجي و إحتفظ به في مكان بارد و جاف ، و إستخدمه ككريم نهاري.

10- مرطب للبشرة بخليط الزيوت

زبدة الشيا لها خصائص علاجية مذهلة ، كما أنها تساعد على ترطيب البشرة بسبب محتواها من فيتامينات ” A  ، D ، E ” و التي تحافظ على تغذية البشرة و تساعد في علاج الإكزيما و غيرها من مشاكل البشرة الجافة. كما أن إضافة زيت بذور المشمش يساعد على ترطيب و تهدئة البشرة الجافة.

سوف تحتاج إلى

  • 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ” هـ ” .
  • 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت بذور المشمش.
  • 5 قطرات من زيت المر.
  • 3 قطرات من زيت المريمية العطري.

طريقة التحضير

  • قم بإذابة زبدة الشيا و إتركها تبرد قليلاً.
  • إخفق الزبدة بمجرد أن تبرد، ثم أضف إليها الزيوت و جل الصبار و إستمر في التقليب جيداً.
  • بمجرد أن تصل لقوام كريمي، ضع الكريم في وعاء زجاجي.
  • ضع الكريم على جسمك المصاب بالجفاف حتى تتخلص منه.

11- مرطب للبشرة بالشوفان والزبادي

الزبادي غني بالكالسيوم و فيتامينات ” ب ” و البوتاسيوم ، و تعمل هذه المواد على حماية الجلد من الجفاف و الحكة. و كذلك الشوفان يحتوي على بعض البروتينات المرطبة للبشرة.

سوف تحتاج إلى

  • 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الشوفان.
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير

  • قم بخلط الشوفان مع الزبادي جيداً حتى تحصل على خليط متجانس و كريمي.
  • ضع الخليط على بشرتك الجافة و إتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم إغسل جسمك بالماء الدافيء.

إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف البشرة المزعجة ، يمكنك الإعتماد على أحد الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من جفاف البشرة بشكل ملحوظ.