القهوة المثلجة احلى طرق تحضيرها لا تفوتك

القهوة المثلجة من الوصفات الباردة التي بحبها الجميع ونقوم بشرائها من الكافيهات لحبنا لنا . اليوم سنقدم لكم طريقة عمل القهوة المثلجة في المنزل بعدة طرق مختلفة وهي التشوكليت موكا و الموكا لاتيه و ميلك شيك القهوة لتستمتع بأحلىى طرق ووصفات تحضير القهوة المثلجة في البيت

المكونات:

عدد السعرات الحرارية: يحتوي الكوب توشكليت موكا علي 260 سعرة حرارية يحتوي كوب لاتيه علي 190 سعرة حرارية يحتوي كوب ميلك شيك قهوة علي 150 سعرة حرارية
مكونات التشوكليت موكا : 
  • نصف كوب ماء مذوب به معلقه قهوه سريعه التحضير
  • نصف كوب من اللبن الحليب
  • معلقه كبيره من النوتيلا
  • مكعبات من الثلج

مكونات الموكا لاتيه : 
  • كوب الا ربع من اللبن الحليب
  • مكعبات قهوه سريعه التحضير مثلجه
  • نصف معلقه  كبيره من عسل النحل او السكر
مكونات ميلك شيك القهوه :
  • كوب الا ربع من القهوه السريعه التحضير
  • مكعبات من الثلج

  • 4معالق كبار من اللبن الحليب
  • بوله ونصف من ليس كريم الفانيلا
  • ملحوظه هامه (من الممكن ان تضعوا سكر اذا احببتم ).

القيمة الغذائية:

تحتوي القهوة المثلجة بجميع أنواعها علي مكونين أساسين وهما القهوة والحليب ولكل منهما الفوائد الآتية :

  • زيادة معدلات التركيز والانتباه .
  • تحسين الحالة المزاجية .
  • يمد الحليب بالجسم بالبروتينات اللازمة له .
  • يمد الحليب الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين (د) والكالسيوم والبوتاسيوم .
  • الحفاظ علي صحة وقوة الأسنان والعظام بسبب الكالسيوم وفيتامين (د) في الحليب .
  • مد الجسم بالطاقة اللازمة له وزيادة نشاط الشخص طوال اليوم .
  • مد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة .

طريقة التحضير:

تحضير التشوكليت موكا :
  • بـ خلاط يدوي او الخلاط الكهربائي يتم وضع الحليب و القهوه المذوبه و معلقه النوتيلا
  • يتم الخلط لمده ثلاث دقائق
  • يتم التقديم في كوب و نضع مكعبات الثلج مع مكسرات مجروشه او بدون

تحضير الموكا لاتيه :
  • يتم وضع الحليب و العسل مع مكعبات النسكافيه المثلجه في الخلاط
  • يتم الخلط جيدا حتي يتم جرش الثلج مع الحليب و العسل
  • نقدمه في الكوب ونضع عليه بوله من الايس كريم الفانيلا و يتم التزيين بصوص شيكولاته او حبيبات سبرنك
تحضير ميلك شيك القهوة :
  • يتم وضع القهوه السريعه مع مكعبات الثلج واللبن الحليب و الايس كريم في الخلاط
  • يتم الخلط 3 دقائق دون توقف
  • نقدمه في الكوب ثم نضع كريم شانتيه و قطع من الشيكولاته
  • من الممكن الاستغناء عن الكريم شانتيه و يكون معنا مشروب صحي مثلج رائع

مشاركة مع أصدقاءك

التعليقات

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك