أطعمة لزيادة هرمون الاستروجين طبيعيا

هرمون الاستروجين هو هرمون الأثونة الهام بجسم كل بنت وسيدة حيث يعتبر هرمون الاستروجين هو المسؤل عن الحمل وكل الخواص الصحية الخاصة بالنساء فقط كانتظام الدورة الشهرية وانقطاع الطمث إلى اخره . لذلك يجب الحفاظ على نسبة مضبوطة بجسمك لعدم مواجهة مشاكل صحية كثيرة ! ولذلك حضرنا لك فيديو سريع جدا يعطيكي بعض الأرشادات الهامة إذا التزمتي بها نضمن لك نسبة هرمون مضبوطة بجسمك وعدم نقصان هرمون الاستروجين لديك

شاهدي الفيديو التالي

رابط مختصر للمقال:

كن اول من يكتب تعليق :

اترك تعليق

لن يتم نشر البريد.


*