الوسم: رياضة

بالصور تمارين رياضية لحرق الدهون

بالصور تمارين رياضية لحرق الدهون

الرياضة بشكل عام تريح الإنسان جسديا ونفسيا وتفرغ عنده الطاقة المكبوتة ، والأفضل من ذلك أنها تحسن من شكل الجسم وكلنا نحلم بالجسم المثالي المتناسق…

تمارين منزلية للحصول على قوام رشيق

 تمارين منزلية للحصول على قوام رشيق الوصول إلى الرشاقة والجمال أمراً ليس صعباً كما يعتقد البعض ، من هنا كان بحث المرأة الدائم عن طرق…

كيف تمارس الرياضة في عملك

 لا يبرح الكثيرون مقاعدهم في أماكن عملهم إما كسلاً أو انشغالاً، وفي كلتا الحالتين أنت تضر نفسك، ونحن لا نقول لك أن تمارس تمارين شاقة،…

كيف تنقذ شخصًا من الغرق

حين تشاهد أحدهم وهو يغرق ويستنجد، فأنت تظن أنه بمجرد القفز وجذبه لأعلى ستتمكن من إنقاذه، قد يكون هذا صحيحاً، ولكن لكي تتمكن من إنقاذه…

تعرف على أعلى الإنتقالات سعراً في تاريخ كرة القدم

المرتبة العاشرة :    سيرجيو أجيرو (Sergio Aguero) انتقل من أتليتكو مدريد (Atletico Madrid)الإسباني إلى مانشيستر سيتيManchester City)  ) الإنجليزي مقابل55.68   مليون  دولار في…

كرسي اليوغا المُبتكر ’’ أختراع يُمكنك من ممارسة اليوغا حتي وإن كنت تجهلها ‘‘

قد تسمع في يوم من الأيام عن اليوغا و تسمع أيضاً عن فوائدها العديده إذ مارستها بأستمرار ، و تود ممارستها لكنك لا تعلم بالتحديد…

حفل افتتاح منافسات دورة الألعاب الأوليمبية 2012 بلندن ’’ بالصور ‘‘

الأمس الجمعة الموافق 27 /7 /2012 كان حفل أفتتاح منافسات دورة الألعاب الأولمبية في لندن لعام 2012 ،  بدأ الحفل بافتتاح ضخم في لندن الاولمبية…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك