فوائد نشا البطاطس للبشرة والشعر مذهلة ولقد أثبتت تجارب الكثير من النساء والرجال فاعليتها الكبيرة وقدرتها الذهلة في التخلص من أكثر مشكلات البشرة والشعر شيوعًا،…
البطاطس المهروسة للرضع مهمة جدا في مرحلة الفطام ، فتعتبر البطاطس واحدة من الخضروات التي لها شعبية كبيرة للغاية و التي يحبها الكبير و الصغير….
السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة تكون قليلة، كما أنها تعد غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن، وتعتبر وجبة مشبعة للغاية إن كنت تريد تناول طبق لذيذ…
فوائد البطاطس المسلوقة على السحور متعددة ولذلك يوصي خبراء التغذية بتناول البطاطس المسلوقة كوجبة غذائية في السحور، حيث أنه مناسبة لجميع الأعمار وتوفر معظم احتياجات…
ما رأيك ان نتعلم اليوم كيفية زراعة البطاطس في المنزل؟ ؟ تعد البطاطس مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية ويمكن تخزينها لفترات طويلة بعد الحصاد. وزراعتها تحتاج…
ان كنت تسأل نفسك كيف يمكنك التخلص من الشعر الأبيض اليوم طريقة سريعة باستخدام قشور البطاطس لعلاج الشعر الأبيض، يظهر الشعر الأبيض في مرحلة معينة…
تعد أكواب البطاطس بالزبدة و الجبن من الوصفات المختلفة التي يمكنك إبتكرها في المنزل لمفاجأة أفراد عائلتك بالطعم ا و الشكل المختلف لعمل البطاطس و…
إذا كنت في حاجة إلى وجبة جديدة وصحية وخفيفة في نفس الوقت تناسب وجبة العشاء فإننا سوف نقوم اليوم من خلال مطبخ ثقف نفسك بعرض…
يمكنك عمل وصفة مناسبة جداً للأطفال في أقل من 30دقيقة و هي طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن وتجهيزها مقرمشة و شهية لتناولها علي مائدتك مع…
هل في رأيك أن تناول البطاطس التي يوجد بها براعم أمن ؟ هل سبق لك و فكرت في هذا السؤال و إذا كان هناك أثار…
هذه طريقة بسيطة جداً و لذيذة لعمل أومليت البطاطس بالصور ، بالتأكيد سوف يستمتع جميع أفراد أسرتك بهذه الوصفة عند تجهيزها و تقديمها لهم في…
رقائق البطاطس المخبوزة من أكثر الوجبات الصحية أفضل من رقائق البطاطس المقلية العادية ، فهي تحتوي علي دهون أقل و سعرات حرارية أقل . و…
المكونات اللازمة لهذه الوصفة تعطي 12 طبق يمكن أن تقدم ل 12 فرد و تستغرق حوالي 30 دقيقة في تجهيز المكونات ، 45 دقيقة…
إذا كان أطفالك يفضلوا تناول شرائح الشبسي المقرمشة الخارجية ، و تنفقي المزيد من الأموال عليها بالإضافة إلي أنها تسبب العديد من الأضرار الصحية للأطفال…
عمل شوربة البطاطس بالصور هي موضع هذا المقال حيث تعتبر من الأطباق المفضلة لدي الكثير في الشتاء أو متي كان لديك رغبة في تناوله فهو…
2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
