يعمل العديد من الأفراد بشكل جيد حوالي 40 ساعة خلال الأسبوع وينتهي بهم الأمر إلي تأثير ضغط العمل عليهم في المنزل . الإجهاد هو رد…
حساسية الأنف المزمنة هي حالة شائعة تؤثر على ما يقدر بنحو 10 إلى 20 ٪ من سكان الولايات المتحدة وهو نوع من رد فعل تحسسي…
إذا كنت تعاني من حب الشباب ولم تفلح معك الطرق الكيميائية المعتادة لعلاجها والتخلص منها فلا تقلقي حيث أن الحل موجود ومتاح وقريب منك ولكن…
بصرف النظر عن رائحة الكافور المميزة فإن له خصائص طبية رائعة هنا سوف نوضح كيفية استخدام ورق الكافور لعلاج حب الشباب . يتم إستخراج هذه…
وصفة اليوم من المطبخ الياباني ، و هي عمل الترياكي الياباني مع الأرز البسمتي . تمكنك من الإستمتاع بطعم رائع للدجاج لتقديمها في وجبة الغذاء ….
دائما ما تتصدر التورتة قائمة الحلوى في أي مناسبة سواء مناسبة خاصة أو عامة، ولذلك فسوف نقدم لك طرق مختلفة لتقومي بإعداد التورتة بنفسك بأشكال…
عادة يفضل البعض عمل الفطائر اللذيذة في العطلة . وإذا كنت تفضل بعمل مفأجاة لعائلتك نحن نقدم لك وصفة بسيطة وسهلة تساعدك إخبارك لهم كم…
يمكنك الإستمتاع بتناول سلطة البطاطا بالذرة والكرنب . مع الأخذ في الإعتبار إضافة بعض الخضروات الأخري الموجودة في السوق فهي تعمل علي تحسين طعم الوجبة…
إن آيس كريم الزبادي بالفواكه يعتبر من أحلى أنواع الآيس كريم وهو يختلف في طعمه ومذاقه عن آيس كريم الزبادي العادي، وهو يحتوي على العديد…
كعك الفراولة والكريمة هي واحدة من أفضل الحلويات التي يمكنك تجيزها وتناولها . فهذه الحلوي شهية . فالمكون الأساسي لهذه الوجبة هي الفراولة . وهي…
طرق بسيطة للتخلص من الشعر الابيض عند الشباب في السن المبكرة أثناء سن المراهقة حيث تسبب هذه الظاهرة الكثير من المشاكل مما يجعلك تفقد الثقة بنفسك…
هل وقعت كثيراً تحت خداع التجار عند شراء البطيخ؟ حيث يعتبر البطيخ الناضج من الفاكهة المخادعة التي قد تشتريها ولا تحب أن تأكلها بعد فتحها لأنها…
سكر الحمل هو نوع من السكري الذي يصيب المرأة خلال فترة الحمل . و يحدث بسبب وجود نسبة كبيرة من الجلوكوز في الدم . و…
فى بعض الأحيان قد ننطق بعبارات لا نعنيها و دون قصد ولكن عليك الانتباه وأن تتجنبى كلمات لا تقال للزوج. الكثير منا تحدث بأشياء ندم عليها…
يجب أن تبدأ يومك بخمس دقائق في ممارسة التمارين الرياضية الصباحية هذا الروتين يساعدك في تنشيط العضلات تمد الجسم بالعديد من الفوائد : فوائد تمارين الصباح…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
