ماهي فوائد اللحم الضاني ؟ يتميز لحم الضأن بنكهة خاصة تميزه عن اللحوم الحمراء الأخرى. كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي…
يعاني الكثير من إحمرار العينين ، ربما يكون ذلك من التحديق إلي شاشة الكمبيوتر أو التلفيزيون لفترة طويلة أو بسبب بعض المواد العشبية كل ذلك…
يعتبر البيض أعلى مصدرا من البروتينات , كل من بياض البيض وصفار البيض يتمتعون بأهمية جيدة للغاية ، ويمكن استخدامها لكثير من الوصفات المختلفة. البيض…
نقدم لكم كيف تحصل على الافكار كثيرا ما نبحث عن افكار لنستثمرها ولكن لا نجد اي فكرة في دماغنا هذا الانفوجرافيك سيساعدك كثيرا في الاجابة…
اختبر قوة ملاحظتك .. الان يمكنك ان تعرف ماهي قوة ملاحظتك من خلال الأختبار التالى على موقع ثقف نفسك الان اختبر قوة ملاحظتك معنا من…
يتم إستخدام زيت العرعر منذ العصور القديمة في اليونان و في مصر القديمة في علاج الأمراض . و يتم إستخدامه أيضاً في مستشفيات فرنسا…
اكلنا نعرف جيدا ماهي فوائد ماء الورد لصحتنا وجمالنا وكل شئ ولهذا اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك اسهل طريقة لتتمكن من عمل ماء…
الكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم يعانون من الاكتئاب نتيجة الشعور بحالة حزن أو قلق عندما يتعرضون لمواقف وأزمات صعبة في حين أنها تكون حالة نفسية…
طهي الطعام هو تعريضه للحرارة التي قد ينجم منها بعض الأضرار . ولذلك، فإن اختيار الزيوت في الطبخ ينبغي أن يكون مستقرا بما يكفي لمقاومة…
إذا كنت تبحث عن وسيلة جديدة لإضافة تغير علي المكياج الاسود الخاص بك ، فإن الطرق التالية سوف تساعدك علي تحقيق ذلك . نقدم لك…
ناسا هي المحطة المهتمة بصيانة المحطة الفضائية الدولية وذلك كان يتطلب الكثير من الرحلات بين الأرض والفضاء لمعرفة المشكلة ثم تصنيع الجزء المطلوب على الأرض…
اذا كنت من محبي التونة و لحم التونة اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك وصفة شهية و صحية جدا للاستمتاع بتناول التونة و كذلك…
إذا كنت من محبيالبرجر ومن محبي البيتزا أيضا وتريد أن تجمع بينهم في وجبة واحدة فنحن نقدم لك من خلال هذه المقالة وصفة لذيذة وجميلة…
إذا كنت ترغب في الحفاظ على ذاكرة قوية ودماغ صحي في الواقع هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تحسينها , واحدة من هذه الطرق هو…
بالرغم من أن علاج الشعر بالكيراتين هو وسيلة جيدة للحصول علي شعر ناعم و حريري ، فلا يمكن تجاهل الأثار الجانبية لعلاج الشعر بالكيراتين للذلك…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
