قسم الفيديو في موقع ثقف نفسك تستطيع متابعة و مشاهدة الفيديوهات المميزة علي الأنترنت في هذا القسم. فيديو من أقسام متعددة يمكنك أن تشاهد فيديو عن الطبخ أو فيديو عن صفات شخصيتك أو فيديو عن صحتك كل مجالات الفيديو يمكنك ان تشاهدها من خلال القسم هنا كما يمكنك أن تطلب فيديو في أي مجال تحبه وسنعمل علي تحضيره ونشره لك هنا في قسم الفيديوهات
هل تعاني من مشكلة الزوائد الجلدية وتبحث عن طرق طبيعية في علاج الزوائد الجلدية ؟ هل يظهر في أي منطقة بجسمك زوائد بنية اللون أو حتى بيضاء اللون ؟ قد تظهر بعض الزوائد الجلدية على رقبتك أو جهك أو ظهرك أو اي منطقة اخري بجسمك . فهل هذا خطر ؟ وكيف تعالجها بشكل طبيعي ؟…
كيف تجعل الشامبو أكثر فائدة لشعرك ؟ مارأيك في جعل شعرك أكثر قوة وحيوية ووقف تساقطة و منع تقصفة و إزالة القشرة منه وأيضا ترطيبه ومنع جفافه إلى جانب العديد من التغيرات الصحية الرائعة التي قد تحدث لشعرك فقط ان قُمت باضافه هذه المكونات الطبيعية للشامبو الخاص بك واستخدام الشامبو الممزوج بهذه المكونات في كل…
نسمع كثيرا عن مخاطر وأضرار النوم على البطن فما هي هذه المخاطر وهل فعلا قد تؤثر على صحتنا وحياتنا؟ إن النوم هو أحد وسائل راحة جسم الإنسان بعد يوم طويل من التعب ولاشك فى أن وضعية النوم تؤثر على الصحة العامة للجسم فلكل شخص وضعية نوم مفضلة كالنوم على الظهر أو الجانب الأيسر أو الجانب…
لكل من يسأل عن طرق علاج التهاب اللثة بشكل طبيعي وأمن وكذلك منع ألم ونزيف اللثة نقدم لك اليوم فيديو سريع يشرح لك طرق علاج مشاكل وأمراض اللثة كلها فمن الحالات الشائعة والتي تُسبب الألم وفقدان الأنسجة التي تُثبت الأسنان في مكانها في الحالات المتقدمة ، لذلك يجب الاهتمام باللثة لنحافظ عليها . سنقدم لكم…
ماهو علاج الحزام الناري وكيف يمكن الحماية من الاصابة به وماهي اعراضه ؟ كل هذا سنتعرف عليه اليوم من خلال فيديو سريع . فإذا لاحظت وجود طفح جلدي أو بثور حمراء عديدة على جذعك فقد يكون ذلك ما يُسمي الحزام الناري ، الحزام الناري هو عدوي فيروسية تُسبب طفح جلدي مؤلم وتظهر على شكل حزام…
هل جربت سألت نفسك من قبل عن فوائد زيت الخروع للبطن وكيف تستخدمه لتنظيف البطن ؟ زيت الخروع رائع جدا للبطن فما رأيك في تنظيف معدتك من الفضلات والسموم المتراكمة بها التي تسبب زيادة الوزن وخمول الجسم وتشعرك بالتعب الدائم نظرا لتراكمها داخل بطنك وجهازك الهضمي ؟ اليوم سنخبرك بالطريقة الأفضل لتنظيف جسمك من كل…
تبحث العديد من النساء عن طرق زيادة هرمون الاستروجين بشكل طبيعي فهو هرمون الأنوثة الذي يُفرز فى جسم المرأة وهو المسؤول عن خصوبة المرأة وإعطاء الفتاة الصفات الأنثوية فى جسمها ، وقد يقل إفراز هرمون الإستروجين فى الجسم لعدة عوامل مما يُعرض الانثى للعديد من المضاعفات الصحية كهشاشة العظام والعقم وضعف الرغبة الجنسية والاكتئاب و…
القولون العصبي مشكلة يعاني منها العديد من الاشخاص تجعلهم يبحثون عن طرق علاج القولون العصبي فقد تشعُر في كثير من الأحيان بالانتفاخ و تراكم الغازات بجسمك واحيانا المغص والإسهال أو حتى الامساك الشديد وبعد الاكل تشعر بالامتلاء والتعب الشديد ؟ قد يكون كل هذا بسبب القولون ! . يعاني الكثيرين من متلازمة القولون العصبى حيث…
هل تعاني من عين السمكة في القدم وتبحث عن طرق علاج عين السمكة في القدم أو الثلول الأخمصي ؟ فإذا وجدت بقعة بيضاء اللون وتميل للاصفرار فى قدميك و تُشبه العين فقد يدل ذلك على اصابتك بداء عين السمكة فاحذر وقتها وعالجها فورا لانها مُعدية وشديدة الأنتشار . تُعد عين السمكة أو المعروفة بالثالول الأخمصي…
ماهي أسباب رائحة افرازات الجسم الكريهة ؟ وكيف يمكن علاج رائحة الجسم الكريهة ؟ من خلال فيديو اليوم نقدم لكم ١٢ طريقة ستخلصك منها بشكل نهائي . أن التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم لتنظيم درجة حرارته كما أنه يُخلص الجسم من السوائل الزائدة والسموم ، ووجود رائحة للجسم هو أمر طبيعي فكل شخص…
سيلان اللعاب أثناء النوم امر مزعج بالتأكيد فقد تلاحظ فجأة إذا استيقظت إنه يوجد على وسادتك لعاب وماء كثيف وهذه اشارة إنك ربما تعاني من مشكلة سيلان اللعاب المفرط فى الليل أثناء النوم خاصة إذا تكرر الأمر معك لعدة أيام لهذا سنوضح لكم فى هذا الفيديو التفسيرات المختلفة لسيلان اللعاب أثناء النوم وطرق الطبيعية لتجنب…
ماهي فوائد الشبة ؟ بالتأكيد انك سمعت من قبل عن فوائد الشبة للجسم والصحة واليوم نعرض ليكم من خلال فيديو سريع أبرز استخدامات وفوائد الشبة هل تعلم أن الشبة من المكونات الطبيعية التى لها العديد من الفواائد على الجسم . الشبة عبارة عن حجر شفاف وتتوفر على شكل مسحوق وهي عبارة عن مركب كيميائي من…
لكل من تشتكي من الخطوط البيضاء أو تشققات الجسم أحضرنا لك طريقة علاج تشققات الجسم وتشققات الجلد التي تكون على شكل خطوط بيضاء وأحيانا خطوط حمراء وتظهر في مناطق مختلفة من الجسم فقد تظهر تشقفات الجسم هذه في منطقة البطن أو الارداف والفخذين وكذلك قد تظهر في الذراعين والكتفين وهذه نتيجة لتمدد الجلد لفتره ما…
هل سألت نفسك من قبل ماهي فوائد اللبان الذكر ؟ في فيديو اليوم نقدم لكم لماذا يجب عليكم الحرص على استخدامه واستغلال فوائد اللبان الذكر . يعتبر اللبان الذكر من المكونات الطبيعية الشائع استخدامها فى الطب البديل والعلاجات الطبيعية وذلك بسبب خصائصه وفوائده الصحية المتعددة ، ويمتاز اللبان الذكر برائحته اللاذعة ويُمكن تناوله بالعديد من…
تبييض الأسنان من خلال فيديو سريع ورائع جدا يقدم أفضل طرق تبييض الأسنان السريعة ذات المفعول السريع التي تزيل أصفرار الأسنان وتزيل طبقة الجير المتراكم عليها كما تعمل على تفتيح لون الأسنان و تحسين درجة اللون وتبييض الأسنان مع الأستخدام المستمر . في الفيديو التالي نقدم ٤ وصفات تساعد في تبييض الأسنان يمكنك أختيار الوصفة…