ما هو تحليل اختبار السكر HOMA-IR ؟ حيث يتم إجراء هذا النوع من التحليل لتشخيص ومتابعة نسبة السكر في الدم، حيث يُصاب عدد كبير من الأفراد بمرض السكري سواء لأسباب وراثية، أو بسبب الضغوط النفسية، أو حدوث خلل في عمل البنكرياس، وغيرها من الأسباب، ونوضح لكم عبر السطور التالية طريقة إجراء هذا الاختبار ومعرفة النتائج الخاصة به.
ما هو تحليل اختبار السكر HOMA-IR ؟
- عبارة عن تحليل طبي، يتم من خلاله تقييم الحالة المرضية لمريض السكري، مع التأكد من مدى كفاءة عمل البنكرياس، مع قياس نسبة هرمون الأنسولين في الدم.
- كما يتم من خلاله قياس نسبة مقاومة خلايا الجسم للأنسولين بسبب نقص معدل الاستجابة البيولوجية لهرمون الأنسولين.
ما هو تحليل اختبار السكر HOMA-IR ؟ وما هي أسباب إجراؤه
هناك عدد من الحالات التي يطلب فيها الطبيب إجراء هذا النوع من الاختبار، وتتمثل هذه الحالات في التالي:
- في حالة وجود أعراض الإصابة بمرض السكري، وعدم تشخيص الإصابة به من خلال الاختبارات الطبية الأخرى.
- تشخيص معدل مقاومة الأنسولين في الجسم.
- التعرف على مدى القابلية للإصابة بمرض السكري في المستقبل.
- تقييم الخطة العلاجية المستخدمة للحفاظ على معدل السكر في الدم عند الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
شروط إجراء اختبار السكر HOMA IR
بعد معرفة إجابة سؤال ما هو تحليل اختبار HOMA-IR ؟ فيما يلي عدد من الشروط التي لابد من اتباعها قبل إجراء هذا الاختبار:
- لابد أن يصوم المريض على الأقل 8 ساعات قبل أخذ عينة الدم منه، ولا يتم السماح له بتناول أي نوع من أنواع الطعام خلال فترة الصيام، ولكن يمكنه فقط شرب المياه بدون وضع أي إضافات عليها.
- بمجرد سحب عينة الدم من ذراع المريض، لابد من إرسالها فورًا إلى المختبر لإجراء التحليل، ويمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة مدة لا تزيد عن 48 ساعة.
- لابد أن يتم استخدام أجهزة الفصل المتطورة في المختبر حتى يتم استخلاص البلازما ومصل الدم، والبدء في إجراء الاختبار تحديد نسبة الأنسولين، وتحديد نسبة الجلوكوز، ثم يتم حساب قيمة مقاومة الأنسولين وإرسال النتيجة إلى الطبيب.
نتائج تحليل مقاومة الأنسولين
يتم تفسير النتائج الخاصة بهذا التحليل كالتالي:
- تتراوح النسبة الطبيعية لمقاومة الأنسولين من 0.5 إلى 1.4، أما النسبة المثالية فإنها 1.0.
- إذا كانت نسبة مقاومة الأنسولين أقل من 1.0 فإنها نسبة مثالية.
- إذا زادت النسبة عن 2.9 فإن هذا المريض يعاني من مقاومة الأنسولين، ومصاب بمرض السكري أو متلازمة الأيض.
أسباب انخفاض نسبة تحليل HOMA test
انخفاض قيمة مقاومة الأنسولين هو المعدل المطلوب، حيث ينتج هذا الانخفاض عن استهلاك الأنسولين الذي يتم إفرازه من البنكرياس بمعدل جيد، وبالتالي يتم الحفاظ على معدل الجلوكوز في الدم.
أسباب ارتفاع نتيجة تحليل HOMA-IR test
بعد إجابة سؤال ما هو تحليل اختبار HOMA-IR ؟ فإن النتيجة الخاصة بهذا التحليل يمكن أن تكون نسبة مرتفعة، وتكون هذه النسبة مرتفعة للأسباب التالية:
- معاناة المريض من خلل صحي بسبب مقاومة الخلايا لاستهلاك الأنسولين.
- المعاناة من خلل في التمثيل الغذائي.
- قد يعاني المريض من انخفاض نسبة الأنسولين، مع ارتفاع معدل الجلوكوز وهو ما يدل على الإصابة بالسكري من النوع الأول.
ما هو تحليل اختبار HOMA-IR ؟ ومتى يستخدم
ما هي مقاومة الأنسولين
تحدث هذه المقاومة للخلايا عندما لا تستجيب الخلايا للأنسولين بشكل جيد، ولا تتمكن من استخدام الجلوكوز الموجود في الدم للحصول على الطاقة اللازمة، ولتعويض هذه المشكلة يقوم البنكرياس بإنتاج المزيد من الأنسولين، وبالتالي يرتفع معدل السكر في الدم.
كما يُطلق على متلازمة الأنسولين متلازمة التمثيل الغذائي، وهناك العديد من المشاكل الصحية التي تترتب على مقاومة الأنسولين، ومنها ارتفاع معدل الكوليسترول، السمنة، ارتفاع ضغط الدم.
أسباب مقاومة الأنسولين
بعد التعرف على إجابة ما هو تحليل اختبار HOMA-IR ؟ فيما يلي أهم الأسباب التي يترتب عليها مقاومة الأنسولين:
- الإفراط في تناول الطعام: عند الإفراط في تناول الطعام، يزيد الإجهاد التأكسدي، وتحدث التهابات في الجسم، وينتج عن زيادة البروتين والجلوكوز مقاومة الأنسولين في العضلات، كما يساهم زيادة الدهون المشبعة على مقاومة الأنسولين في الكبد.
- قلة النشاط البدني: تحدث مقاومة الأنسولين بعد فترة من الخمول تتراوح من يوم إلى 7 أيام، كما ربطت الأبحاث العلمية بين الجلوس فترات طويلة وبين حدوث مقاومة الأنسولين.
- الشعور بالجوع: عند الشعور بالجوع المستمر يومين أو 3 أيام تحدث مقاومة الأنسولين، ولذلك فإن المصابين بالسمنة إذا قاموا باتباع نوع ريجيم قاسي يجعلهم يشعرون بالجوع، فإن هذا قد يترتب عليه الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- زيادة أو قلة النوم: يترتب على قلة النوم ارتفاع معدل السكر في الدم، وبالتالي زيادة مقاومة الأنسولين.
وكذلك فإن زيادة عدد ساعات النوم ينتج عنها زيادة مستوى الأنسولين في الجسم، وللحصول على المعدل المثالي يجب أن تتراوح ساعات النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
عوامل زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم
تحتوي السطور التالية على عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، وتتمثل هذه العوامل في التالي:
- عند الإصابة بالسمنة، وخاصةً في حالة تراكم الدهون في منطقة البطن، ويكون محيط الخصر لدى الرجل أكبر من 40 بوصة، ولدى النساء أكبر من 35 بوصة.
- عند الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- اتباع أسلوب حياة غير نشط.
- الإصابة بأنواع من الأمراض مثل الكبد الدهني.
- وجود تاريخ عائلي بالإصابة بالسكري.
- اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات.
- الإصابة بسكري الحمل لدى السيدات.
- التدخين.
علاج مقاومة الأنسولين
بعد التعرف على إجابة ما هو تحليل اختبار HOMA-IR ؟ فإن هناك عدد من الإجراءات التي يمكن اتباعها لعلاج مقاومة الأنسولين، وتتمثل هذه الإجراءات في التالي:
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على علاج مقاومة الأنسولين، حيث يمكن ممارسة أي نوع من الرياضة نصف ساعة يوميًا لمدة 5 أيام في الأسبوع مثل ممارسة المشي السريع، وإذا كنت غير نشيط حاول أن تغير من أسلوب حياتك.
- الحصول على الوزن الصحي: يجب أن يكون وزنك صحي، وإذا كنت لا تتمكن من الوصول إلى الوزن المثالي بمفردك قم بمتابعة طبيب تغذية.
- تناول أنواع الطعام الصحي: يجب أن تقلل من تناول الوجبات السريعة والكربوهيدرات، مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، المكسرات، الحبوب الكاملة، الأسماك، البقوليات، الطعام الغني بالمغنسيوم، مع الإكثار من تناول الكاكاو، الشاي الأخضر، القرفة، حيث تساعد هذه المشروبات على تحسين مقاومة الأنسولين في الجسم.
- تقليل الالتهابات: هناك ارتباط بين زيادة الالتهابات وزيادة مقاومة الأنسولين، وخاصةً التهابات اللثة، ولذلك لابد من زيارة طبيب الأسنان بصورة دورية.
- تناول أنواع من الأدوية: هناك عدد من أنواع الأدوية مثل ميتفورمين الذي يصفه الطبيب في بعض الأحيان، ويصف الطبيب هذه الأدوية للحفاظ على معدل السكر في الدم وبقائه تحت السيطرة.
وفي الختام لقد تعرفنا عبر السطور السابقة على إجابة سؤال ما هو تحليل اختبار HOMA-IR ؟ مع أسباب إجراء هذا التحليل، وكيفية تحليل النتائج الخاصة به، وعدد من النصائح والإجراءات التي يمكن تقليل مقاومة الأنسولين.
