فوائد الزعتر ، أكثر من 20 فائدة أكتشفها معنا

الصحة, عام 1 سنة مضت 67تعليق

الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية. وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلاً .


 فوائد الزعتر  :

 1- يساعد الزعتر على علاج السعال الديكي والألتهابات الشعبيه ، والربو، والبلغم . كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم .

2-  يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب .

3- يعتبر الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية

4- يعالج الزعتر إلتهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول . الزعتر

5- يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية .

6- طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا ،وقاتل للميكروبات نظرا لإحتوائه على مادة الكارفكرول .

7-  يعتبر الزعتر نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال .ويفضل أن يؤخذ الزعتر مع زيت الزيتون .

8- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة .

9- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب .الزعتر

10- يساعد الزعتر على تنشيط جلد الراس ومنع التساقط وتكثيفه .

 11- يفيد الزعتر أيضا في وجع الأسنان وإلتهاب اللثة وخاصة إذا طبخ مع القرنفل . ينصح بالتمضمض به وهو بارد ، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضرغض .

12- يعالج الزعتر إلتهابات الحلق والحنجرة والقصبه الهوائية .

13 -يساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة والأمراض .

14- يمزج الزعتر مع المرهم ليستعمل في معالجة الثآليل .الزعتر

15- يستعمل في صناعة العطور ومركبات التجميل والصابون ومزيلات العرق .كما يستعمل في تحنيط الموتى  .

16- يستخدم في حفظ اللحوم ،ويدخل في تتبيله عند الشواء .

17- يستعمل في حالات الصدفية ، الأكزيما، معالجة الحروق الجلدية ، ويعتبر طارد للبعوض عن الجلد.

18- يستعمل في علاج مرضى السكرى .الزعتر

19- ينشط النظر ويمنع جفاف العين وإصابتها بالمياه الزرقاء.

20- يعمل على تنقيه الدم عند شرب مغلي الزعتر مع العسل على الريق يوميا.

21- مفيد في تفتيت حصوات الكلى (  مئة جرام زعتر مع حلفبر وخمسين جرام من شعر الذرة وتخلط معا تأخد معلقة من الخليط وتغلى وتحلى بالعسل ) تشرب ثلاث مرات يوميا .

الزعتر
زعتر مطحون مضاف إليه سمسم ويؤكل بزيت الزيتون   

طريقة تناوله :تغلى عروق الزعتر المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب ( كالشاي ) ، و ذلك بتناول مغلي عشب الزعتر بنسبة نصف ملعقة لكل كاس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل ، و يتناول المريض كاس واحد الى ثلاثة كاسات من شاي الزعتر في اليوم الواحد لعدة أيام .

 



المصدر

vegetarian-nutrition

livestrong



67 تعليقات علي فوائد الزعتر ، أكثر من 20 فائدة أكتشفها معنا

إضافة تعليقك

التعليقات باللغة العربية فقط مع مراعاة القواعد اللغوية

job
  • 51
    Mohamed Belal قال:

    معلومات عظيمة

  • 50
    Ahmad Saber قال:

    I like this , what is the english or the scientific name for the Zaater , thank you.

  • 49
    Hassan Fadel قال:

    sahih

  • 48
    Youcef Benhenni قال:

    شكرا على المعلومة

  • 47
    basma قال:

    مفيدكمان فى تخسيس البطن انا جربته وهو مفيد جدا

  • 46
    sihem قال:

    كل شيء موجود في الطبيعة ونحن لاندرك ذلك

  • 45
    diaae haj قال:

    جزاكم الله خير

  • 44
  • 43
    enas قال:

    كل ما قلتموه عن الزعتر صحيح مائة بالمائة جزاكم الله خير

  • 42
    عبير الزهور قال:

    طرح رائع وفيد جزاكم الله خير

  • 41
    Djamel Med قال:

    merci

  • 40
    Hafid Moutalib قال:

    هدا جد مهم لاصحة بارك الله فيكم

  • 39
    hayet قال:

    كل ما قلتموه عن الزعتر صحيح مائة بالمائة و انا دائما استعمله لما امرض شكرا لكم

  • 38
    Hala accad قال:

    Thanks, its nice information

  • 37
  • 36
    دانية الشافعي قال:

    الله يعطيكو مئة عافية يارب اذا هالكلام صحيح انا هلا رايحة اجرب

  • 35
    جنات ماما قال:

    جزاكم الله خير الجزاء

  • 34
    اميرة قال:

    معلومات مفيدة

  • 33
    اميرة قال:

    السلام عليكم شكرا على المعلومات المفيدة

  • 32
    sara nihel قال:

    ان الزعتر له فوائد كثير كان عندي مكروب في البول فشفيت باذن الله

  • 31
    عبد الله قال:

    شكرا نصائح

  • 30
    abdel قال:

    انا نحال ابحث عن مكان لوضع النحل بالقرب من هذه النبتة وارجو ان يكون في نواحي مدينة مكناس ولكم الشكر الجزيل .

  • 29
    محمد الموسوي قال:

    موضوع جيد مشكور

  • 28

    اليوم تعشيت بيه مع زيت الزيتون

  • 27

    السلام عليكم شكرا علي هدة المعلومات الجيدة

  • 26
    mohamed قال:

    شكرا على هدا الموثوع الجيد والمفيد

  • 25
    المرزوقي قال:

    تسلم يداك

  • 24
    yassine قال:

    chokran ala had nasiha lah ykhalik ma3ziz andak

  • 23

    تشكروا علي هذه المعلومات القيمه.

  • 22
    alan turjman قال:

    شكرآ على هذه المعلومات الرائعة

  • 21

    شكرا على المعلومات القيمه ، افادكم الله

  • 20

    شكرا على المعلومات القيمة، خصوصا واني اسكن في منطقة جبلية غنية بالزعتر، ويطلق عليه اهل المنطقةب (زوي)اللغة الامازيغية، والزعتر حاظر وبقوة في المائدة المغربية

  • 19
    fathisasi قال:

    بارك الله فيكم

  • 18
    kenza tatou قال:

    je veux une recette pour la chutte de cheveux j”ai le cheveux gras

  • 17
    سعد قال:

    بارك الله فبكم

  • 16
    هشام غلاب قال:

    بارك الله فيكم

  • 15
    adel borham قال:

    شكرا لكم على كل معلومة وجزاكم الله خير

    أقرا علي موقع ثقف نفسك :http://www.thaqafnafsak.com/2012/12/thyme.html
    المصدر © ثقف نفسك

  • 14
    njimi wided قال:

    merci pour toutes ces informations

  • 13
    Ghazialobaedy قال:

    شكرا على هذه المعلومات القيمه والمفيدة

  • 12
    ابوباسل قال:

    كلام جميل مشكورين

  • 11
    ميساء قال:

    شكرا لكم على كل معلومة وجزاكم الله خير

  • 10
    مروة قال:

    نشكركم على ةذة النصائح و تكن لى رجاء جاص وارجو تلبيتة بالحاح وهو انكم تضيفوا كيفية استخدام ما توضحون فوائدة بالتفصيل لكل شىء

  • 9
    لمى محمد قال:

    شكرا لكم على كل معلومة وجزاكم الله خير الجزاء

  • 8

    شكرا لكم معلومات مفيدة والزعتر مبارك من بلاد مباركة

  • 7
    منصور قال:

    الزعتر مع زيت الزيتون الفطور الأساسي في كل بيت فلسطيني ^^

  • 6

    مشكورين والله يوفقكم

  • 5
    سلامة قال:

    شكرا لكم وجزاكم الله عنا خيرا وبارك لكم في دينكم ودنياكم آمين

  • 4
    تسلمي قال:

    تسلمي كتير وتشكري اكتر علي المعومات القيمة والمفيدة جدا جدا وجزاك الله عنا خير الجزاء وادامك للخير ومتعك بالصحة والعافية وشكرا لك والله شئ تشكري عليهو وياريت تكتري لينا في المعلومات عن كل الانواع

  • 3
    MARI AKMAR قال:

    تسلميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي وانشاااااااااااااااااااااااااء الله ما تشوفي شر

  • 2
    وديع قال:

    شكرا على المعلومات المفيدة

  • 1
    فاتن مصطفى قال:

    ومفعول الزعتر اناشف بودره له نفس مفعول الزعتر الاخضر يعنى ينفع يتغلى ويتشرب


  • نسخة تجريبية