5 عادات لنوم هادئ ومريح لنوم هادئ ومريح فهو يعتبر أمر مهم جدا للحفاظ على صحة الإنسان ويعطيه القدرة على مواصلة يومه وأعماله، فإذا كنت تعاني…
كيف تعتني بالعدسات اللاصقة إن العدسات اللاصقة بقدر ما تعطي العين رونقا وجمالا إلا أن الاستعمال الخاطئ لها قد يضر بعينيك، ولكي يمتد عمر العدسة…
أخطار قلة النوم على الصحة النوم هو حالة طبيعية من الأسترخاء في الثدييات والطيور والأسماك، وتقل خلاله الحركات الأرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولايمكن…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
