الوسم: كمال الاجسام

فوائد مصل اللبن لكمال الاجسام

فوائد مصل اللبن لكمال الاجسام ولماذا يقومون باستخدامه

فوائد مصل اللبن لكمال الاجسام كثيرة جدًا، ومصل الحليب هو ذلك السائل الذي يستخلص من خلاصة الدهون التي تخرج من الحليب عند تصنيع الأجبان ويطلق…

ما هو كورس ال PCT للرجال ورافعين الاثقال؟

ما هو كورس ال PCT للرجال ورافعين الاثقال؟ وما فائدته للاعبي كمال الأجسام؟ PCT هو اختصار لمصطلح Post Cycle Therapy ويقصد به العلاج أو الاستشفاء…

ما هو البولدينون وفيما يستخدم وما علاقته بكمال الاجسام ؟

ما هو البولدينون وفيما يستخدم؟ وما علاقته بكمال الأجسام؟ البولدينون هو منشط الاكوابويز Equipoise ويعرف اسمه عالمي باسم بولدينون وندسيلنات Boldenone Undecylenate، وقد حصل مكمل…

ما هو حمض التورين وعلاقته بكمال الاجسام

ما هو حمض التورين وعلاقته بكمال الاجسام؟ وكيف يمكن الحصول عليه؟ حمض التورين من الأحماض الأمينية التي تلعب دورًا هامًا في جسم الإنسان، فهو حمض…

إليت واي بروتين

ما هو مكمل إليت واي بروتين Elite whey واستخدامه وكل شيء عنه

ما هو مكمل إليت واي بروتين Elite whey واستخدامه وكل شيء عنه Elite whey واستخدامه وكل شيء عنه؟ مكمل اليت واي بروتين هو من انتاج…

هرمون الانفار

هرمون الانفار كل شئ عنه قبل استخدامه في كمال الاجسام

هرمون الانفار هو شكل معدل من ثنائي هيدروتيستوستيرون (DHT). إلى جانب أنه هو الستيرويد الابتنائي C17-aa الذي لا يتأثر باختزال 5-ألفا. كما إنه مصمم خصيصًا…

كل شيء عن مكمل Pro Gainer بروجينر

كل شيء عن مكمل Pro Gainer برو جينر للرجال

كل شيء عن مكمل Pro Gainer بروجينر لمعرفة الفوائد والأضرار التي تعود منه، فمكمل برو جينر من أفضل المكملات الغذائية الصافية التي لا تمنح الجسم…

فوائد البروتين في كمال الاجسام

أهمية وفوائد البروتين في كمال الاجسام

أهمية وفوائد البروتين في كمال الاجسام تختف وفقًا لنوعها، ويحرص لاعبوا كمال الأجسام على تناول جرعات محددة من البروتين بشكل منتظم لما له من فوائد…

هرمونات تضخيم العضلات

ماهي هرمونات تضخيم العضلات الاكثر شهرة وهل لها اضرار؟

ماهي هرمونات تضخيم العضلات الاكثر شهرة.. وهل لها اضرار؟ فالرياضيون يسعون إلى بناء جسم سليم ومتين العضلات بالأخص المبتدئين في رياضة كمال الأجسام، ولأجل بناء…

هرمون الجروث

هرمون الجروث كل شئ عنه ولماذا يُستخدم في كمال الجسام ؟

كل شيء عن هرمون الجروث واستخداماته وأضراره وفوائده حتى يتم استخدامه بشكل آمن وصحي، فهرمون الجروث هو هرمون النمو الذي يفرز من الغدة النخامية ويساعد…

فوائد الشوفان لكمال الاجسام

فوائد الشوفان لكمال الاجسام وبناء عضلاتهم

فوائد الشوفان لكمال الاجسام وبناء عضلاتهم يهتم الرياضيون بالحصول عليها، فالشوفان يعد أحد الأطعمة المهمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والمعادن؛ لذلك يسعى…

اخطاء في الجيم

احذر ٦ اخطاء في الجيم تضيع وقتك دون فائدة

اخطاء فى لعب الجيم يجب الابتعاد عنها للحفاظ على الوقت  الكثير منا ينغمس في عمله وحياته ولا يجد أي وقت كي يذهب إلى الأندية الرياضية…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك