الوسم: الجزر

وصفات الجزر للبشرة

وصفات الجزر للبشرة وأفضل طرق تطبيقه لجمالك

وصفات الجزر للبشرة كثيرة ومتعددة لأنه يتمتع الجزر بخصائصه العديدة نظراً لاحتوائه العديد من الفيتامينات، والمعادن الهامة للبشرة والشعر،  لذلك يقدم العديد من الفوائد وله…

السعرات الحرارية في كيكة الجزر

السعرات الحرارية في كيكة الجزر

السعرات الحرارية في كيكة الجزر تختلف باختلاف الإضافات التي تتم إضافتها إليها، حيث إن الكثيرين من متبعي الحميات الغذائية يفضلون تناول الأطعمة بطرق جديدة وليست…

فوائد الجزر

فوائد الجزر للرضع وأفضل طرق تقديمه

فوائد الجزر للرضع وللأطفال مهمة لكل طفل من بداية الشهر السادس إلى طيلة العمر عندما يتعلق الأمر بتناول السلطة و الطعام المفيد، يعتبر الجزر أحد…

صابون الجزر

فوائد صابون الجزر وطريقة صناعته بنفسك

هل جربتم من قبل استخدام صابون الجزر ؟ وماهي فوائد صابون الجزر للبشرة ؟ يعتبر الجزر واحد من أكثر الخضروات التي يتناولها الناس حول العالم،…

فوائد الجزر المهروس

فوائد الجزر المهروس للأطفال و للرضع

لماذا يجب علىى كل أم الحرص على تقديم الجزر المهروس لأطفالها ؟ تتعدد فوائد الجزر المهروس للأطفال والرضع ولا يمكن تخيل مدى القيمة الغذائية التي…

فوائد الجزر الأبيض والفرق بينه وبين الجزر العادي ووصفات رائعة منه

ثمرة واحدة تعطيك كنز فوائد وهي فوائد الجزر الأبيض أن الجزر الأبيض له نكهة خفيفة حلوة ، يميل الجزر الأبيض إلى أن يكون لونه أبيض…

فوائد عصير الجزر وإستخدامه فى علاج الحبوب وتنظيف البشرة

هل تتناول الجزر أو تشرب عصير الجزر من وقت لأخر  وفي نفس الوقت هل تعاني من حب الشباب ؟ و تشعر بالقلق و الحرج من…

كيكة الجزر

بالخطوات والصور حضري كيكة الجزر الخفيفة و لا تقلقي من زيادة وزنك

من منا لايحب الكعك والمخبوزات بجميع أنواعها و أشكالها  ، اليوم على موقع ثقف نفسك  سنقوم بإعداد نوع فريد ومميز من الكعك المغذي والمفيد جدا…

رجيم الجزر

خطة رجيم الجزر للتخلص من ٣ كيلو جرام

الجزر يعتبر من الخضروات المنخفضة في السعرات الحرارية ، وهي مصدر كبير من الفيتامينات والألياف. بعض الوجبات الغذائية تتميز بوجود الجزر كمصدر غذاء رئيسي يساعد…

ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر

ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر

يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما أنه…

طريقة عمل سلطة المكرونة الحلوة

طريقة عمل سلطة المكرونة الحلوة إن وجبة اللحوم المشوية لا تكتمل إلا إذا تم عمل سلطة المكرونة الباردة بجانبها، ونحن هنا في موقع ثقف نفسك…

الفوائد الصحية لعصير الزنجبيل

الفوائد الصحية لعصير الزنجبيل  الزنجبيل عشب طبيعي يحتوي على قدر كبير جدا من الخصائص الهامة التي تعزز من عملية الشفاء لعدد كبير من الأمراض واستخراج…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك