أفضل طريقة لتناول وجبة إفطار في رمضان تعطي الطاقة لطيلة الأيام

Advertisements

بعد الصيام والإفطار يمكن أن تشعر ببعض الخمول وفقدان في الطاقة ولا تقدر على إنجاز مهماتك في اليوم وكذلك تريد ان تمد جسمك بالطاقة اللازمة للعبادة والعمل وتنشيط جسمك بشكل طبيعي و مضمون كل ذلك يتوقف على طريقة تناولك للطعام بشكل صحيح فهي قد تكون سبب في الخمول وعدم نشاط الجسم وقد تكون سبب في زيادة نشاطك وإعطاء جسمك المزيد من الطاقة والنشاط لعمل كل شئ في يومك

هنا نقدم لك انفوجرافيك يساعدك في حل مشكلة فقدان الطاقة والخمول الذي قد تعاني منه بعد الصيام والخمول

الإفطار-لرمضان-psd

Advertisements