استخدام زيت الزيتون للأطفال امر رائع جدا ومفيد لهم حيث يشتهر زيت الزيتون
هل زيت الزيتون آمن للأطفال ؟
كما نعلم جميعاً، فإن مرحلة الطفولة هي مرحلة هامة للغاية. حيث يحتاج فيها الطفل لرعاية خاصة و إهتمام في جميع جوانب الحياة سواء في النظام الغذائي أو في الحفاظ على الجلد و الشعر. و عندما يتعلق الأمر بزيوت التدليك للطفل، فمن المهم أن تعلم أن الزيوت التي تستخدم في التدليك قد تسبب الحساسية عند وضعها على جلد الطفل. لكن زيت الزيتون يعتبر خيار آمن تماماً للأطفال ، حيث أنه لا يسبب الحساسية إلا في حالات قليلة للغاية. لذلك يمكنك إستخدامه موضعياً على جلد طفلك للحصول على فوائده الرائعة.
فوائد زيت الزيتون و طرق استخدام زيت الزيتون للأطفال
يمكنك إستخدام زيت الزيتون بعدة طرق للأطفال و ذلك للحصول على فوائده الرائعة.
1- زيت الزيتون لتدليك الأطفال
يستخدم الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم زيت الزيتون لتدليك بشرة أطفالهم. و ذلك لأنه ليس له أي آثار جانبية ضارة على الإطلاق. كما يعزز زيت الزيتون الإسترخاء و يقلل من نوبات البكاء. و له تأثير إيجابي على الهرمونات التي تتحكم في التوتر لدى الأطفال.
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من حمض الأوليك و كمية أقل من حمض اللينوليك. حيث يعمل حض الأوليك على زيادة نفاذية طبقات الجلد لطفلك ، بينما يقوم حمض اللينوليك بتقوية حاجز بشرة طفلك. و يمكنك إستخدامه بأمان تام لتدليك جلد الطفل حيث لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية أو مخاطر لإستخدام زيت الزيتون على بشرة الأطفال.
2- زيت الزيتون في نظام طفلك الغذائي
يعتبر زيت الزيتون خيار رائع عندما يتعلق الأمر بطعام طفلك و ذلك نظراً لقيمته الغذائية الرائعة و التي تشمل الدهون الأحادية غير المشبعة و فيتامينات ” أ ، ج ، د ، هـ ، ك ، ب ” و كذلك مضادات الأكسدة. يمكنك البدء في إستخدام زيت الزيتون في أغذية و طعام طفلك بعد مرور 6 أشهر من عمر طفلك. و بجانب ذلك يجب الإلتزام بإستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز مع طفلك و ذلك لأنه أنقى أشكال زيت الزيتون و يحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة.
كما يساعد حمض الأوليك الموجود في زيت الزيتون على نمو و تطور مخ الطفل. كما أنه يمتلك خصائص مضادة للإلتهابات و التي تساعد على الوقاية من الربو و تقلل من حدة نوبات الربو. و لكن بالرغم من ذلك فإن الإستخدام الزائد من زيت الزيتون يمكن أن يسبب الإسهال لدى الأطفال. لذلك تأكد من عدم إستخدام أكثر من نصف ملعقة صغيرة يومياً من زيت الزيتون في طعام طفلك.
3- زيت الزيتون لعلاج الإمساك
عادة ما يستخدم زيت الزيتون كملين طبيعي لعلاج الإمساك و ذلك لأنه لطيف على معدة الأطفال ، و لكن هذا لا يعني الإفراط في إستخدامه ، حيث يتسبب ذلك في الإصابة بالإسهال. إذا كنت تريد الإعتماد على زيت الزيتون في علاج الإمساك الذي يعاني منع طفلك ، فمن الأفضل إستشارة طبيب الأطفال أولاً.
4- زيت الزيتون لشعر طفلك
يمكنك إستخدام زيت الزيتون لتقوية شعر طفلك و تنعيمه و التخلص من الأطراف المتقصفة. يوفر زيت الزيتون علاج طبيعي فعال للتخلص من قشرة الرأس الطبيعية الذي يتسبب في تكوين طبقة من الجلد الجاف المتقشر على رأس الطفل بعد الولادة بفترة قصيرة و الذي قد تؤدي الحالات الشديدة فيه إلى تكوين بقع صفراء دهنية على فروة الرأس ، و يمكنك إستخدام زيت الزيتوت للتخلص من هذه البقع الدهنية.
