أهم الزيوت الطبيعية في علاج الصداع وطرق استخدامها

هل تعاني دائما من الصداع وتشتكي منه ؟ وبالتأكيد أنت تبحث دائما عن طريقة فعالة في علاج الصداع حيث يعتبر الصداع من أهم الأعراض التى دائما ما تصيبنا من وقت لآخر وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة فقد يكون الصداع ناتج عن آلام بالرأس أو المعدة أو العيون أو الأسنان أو التهاب الجيوب الأنفية او غيرها من الأسباب الأخرى ولعلك قد بحثت كثيرا عن دواء لعلاج الصداع والصداع النصفى بشكل طبيعي ولكنك لم تجد ولهذا السبب فإننا سوف نساعدك من خلال هذه المقالة في التعرف على أهم الزيوت الطبيعية الأساسية التى تساعد بشكل فعال على علاج الصداع وطرق استخدامها فتعرفوا عليها معنا

أولا: أهم الزيوت الطبيعية تفيدك في علاج الصداع :

1- زيت الكافور

حيث أن زيت الكافور يحتوى على اكسيد 1, 8 cineole الذي يعتبر مضاد قوى للالتهابات ولذلك فإن زيت الكافور يعتبر من أهم الزيوت التى تساعد على علاج الصداع والتخلص من المه خصوصا الصداع الناتج من الجيوب الأنفية

2- زيت اللافندر “الخزامى”

إن زيت اللافندر ليس ذو رائحة قوية فقط وإنما يستخدم كعلاج منزلى رائع لعلاج الصداع والصداع النصفى وزيت اللافندر يمكنك ان تقوم باستخدامه عن طريق ان تستنشق رائحته او أن تقوم بدهانه موضعيا على الرأس حيث يمكنك ان تقوم بغضافة من ثلاثة إلى أربعة قطرات من زيت اللافندر غلى كوب من الماء المغلى ثم تقوم باستنشاق رائحته لعلاج الصداع كما انه ليس لازما ان يتم أخذ زيت اللافندر من خلال الفم

3- زيت النعناع

وزيت النعناع يعتبر مهدئ طبيعي ولذلك فهو يستخدم لعلاج الصداع الناتج عن التوتر كما يساعد في السيطرة على تدفق الدم في الجسم وبالتالى تخفيف ألام الصداع والصداع النصفى الذي غالبا ما يحدثا نتيجة بطئ التدفق الدموى حيث يساعد زيت النعناع على تضييق وتوشيع الأوعية الدموية وبالتالى تعزيز تدفق الدم كما يساعد أيضا على تخفيف الصداع الناتج من الجيوب الأنفية

4- زيت الريحان

والريحان أيضا زيت ذو رائحة قوية ويمكن وضعه على البيتزا أو الباستا للتزيين وإضافة نكهة جيدة ويستخدم زيت الريحان لعلاج الصداع لأنه يساعد بشكل فعال على استرخاء العضلات وبالتالى فهو يساعد على علاج الصداع الناتج من القلق والتوتر وشد العضلات

5- زيت الذهب

ويعتبر هذا الزيت المستخرج من زهرة الذهب هو أحد أهم الزيوت الطيارة التى تساعد بشكل كبير أيضا على علاج الصداع والتخلص منه بالمنزل حيث انه يحتوى ايضا على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات

6- زيت البابونج “الكاموميل”

يحتوى زيت البابونج على نسبة عالية من مركب isobutyl angelate وبالتالى فهو له خصائص مضادة للالتهابات وخواص مسكنة ايضا وبالتالى فإن زيت البابونج يعتبر من أهم الزيوت التى تساعد على علاج الصداع خصوصا في ساعات الليل مساءا