مارأيك في تجربة استخدام وصفات زيت الزنجبيل لانقاص الوزن ؟ حيث يمكنك إنقاص الوزن الزائد عن طريق استخدام زيت الزنجبيل، وذلك عن طريق إضافته إلى الطعام أو الشراب ، أو وضعه على بشرتك أو تفريق جزيئاته العطرية عبر الهواء باستخدام بخاخة أو مبخر ، واستنشاقه .
زيت الزنجبيل العطري يساعدك على إنقاص الوزن ، وذلك لأنه يحتوي على مركبات تسمى gingerols التي تقلل جميع الالتهابات في الجسم ، بما في ذلك نوع الالتهاب الذي يسبب مقاومة الأنسولين ،و مشاكل الغدة الدرقية ، والاضطرابات الأيضية مثل داء السكري من النوع2.
ماهي فوائد زيت الزنجبيل لانققاص الوزن :
1.مركبات Gingerols. الموجودة في زيت الزنجبيل العطري تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها ، والتي تقلل في كثير من الأحيان من الحاجة لتناول الطعام .
2.يخلق زيت الزنجبيل مشاعر الدفء والرضا التي تقلل من الرغبة في تناول الطعام .
3.الزنجبيل هو مانع للكربوهيدرات الطبيعية، والذي يمنع النشويات والسكريات من السريان بسرعة إلى مجرى الدم .
4.الزنجبيل يعمل علي تخفيف أعراض الاكتئاب.
- شاهد هنا رجيم الزنجبيل
5.زيت الزنجبيل يمكن أن يكون في بعض الأحيان جزءا من النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية .
6.يساعد زيت الزنجبيل على تخفيف آلام العضلات التي يمكن أن تمنع بعض الناس من ممارسة أعمالهم اليومية ويساعدهم علي العمل لفترة أطول من الوقت.
- يساعدك على هضم الطعام والتخلص من الفضلات في أسرع وقت ممكن حتى لا تتسرب السموم والخميرة والبكتيريا في جسمك.
8.يساعد على بدء عملية الأيض الخاصة بك بحيث يمكنك حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع .
9.يساعد دفء الزنجبيل أيضًا على فتح نظام الأوعية الدموية بحيث يمكن أن يدور اللمف بسرعة أكبر عبر الجسم ، مما يتيح التخلص من السموم والدهون.
زيت الزنجبيل لانقاص الوزن
الطريقة الاولي :
يمكنك استخدام زيت الزنجبيل لانقاص الوزن من خلال العلاج بالروائح أو الاستنشاق :
يعتمد العلاج بالروائح على استنشاق الزيت العطري ، بحيث يمكن للجزيئات الموجودة في الزيت أن تدخل مجرى الدم و تنتج التفاعلات الكيميائية المفيدة التي تحفز الجسم على إنقاص الوزن. من أجل إنقاص الوزن من خلال العلاج بالروائح ، يُنصح بأن تتعرض بشكل مستمر إلى أبخرة زيوت الزنجبيل المشتتة.
للتخلص من الوزن الزائد من خلال العلاج بالروائح هناك طريقتين هما:
1.يمكنك استخدام طريقة نشر الزيت الذي يتطلب تشبع وسادة قطنية صغيرة يتم إدخالها في الوحدة :
صب 5-8 قطرات من الزيت العطري للزنجبيل على قطعة قطن صغيرة واستنشق بعمق مرة واحدة على الأقل في الساعة. احتفظ بقطعة القطن واستنشقها من حين لاخر ، إذا تلاشت رائحة الزنجبيل من قطعة القطن المستخدمة ، يمكنك إضافة بضع قطرات عليها واستنشاقها مرة أخري .
2..يمكنك استخدام نمط نشر الزيت الذي يتطلب اضافة الزيت مباشرة إلى الماء المقطر في الوحدة ويمكن عمل ذلك بطرق مختلفة وهي :
