قشرة الشعر أسبابها وعلاجها

بالرغم من أنه من النادر أن تكون مشكلة القشرة لها مضاعفات خطيرة إلا أنها مزعجة للكثير من الناس ويمكنك أن تجرب الكثير من الحلول دون جدوى ويستمر وجود القشرة مما يجعلك تتجنب إرتداء الأقمشة السوداء حتى لا تظهر عليها آثار القشرة ولكن ما سبب تكون القشرة وظهورها

عادة ما تسبب القشرة الحكة وخاصة في وقت المراهقة والشباب ومع ذلك يمكن أن يعاني منها بعض الكبار

أسباب تكون القشرة:
1.هناك الكثير من الأسباب التي تُسبب تكون القشرة ولكن جفاف الجلد هو السبب الأشهر بينها أو الأمراض التي تسبب جفاف البشرة مثل الإكزيما او الصدفية

2.بعض الناس الذين يتمتعون ببشرة دهنية والذين يقومون باستخدام الكثير من مستحضرات التجميل للعناية بها سوف تتسبب في تكون القشرة

3.وعادة ما تتسبب الأمراض الجلدية في تكون القشرة لذلك لو لم تنتهي مشكلة القشرة بالمعالجات العادية يجب أن تذهب لإستشارة الطبيب

4. الإعتماد بشكل مبالغ فيه على الكريمات والشامبوهات وتغييرها باستمرار كما أن ترك الشعر فترة كبيرة بدون أن يتم غسله أو العناية به يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس وبالتالي تتكون القشرة

الأعراض:
عادة ما ينتج عن القشرة هي الكثير من الحكة وتساقط بعض القشور البيضاء عن فروة الرأس سواء أثناء تسريحه أو في الأوقات العادية فالقشرة في الأصل تحدث نتيجة تغيير فروة الرأس لخلايا الجلد بشكل أسرع من المعتا
وتزداد عادة أعراض واحتمال التعرض لقشرة الشعر خاصة في فصل الشتاء الذي يكون تغيير الجو من جو الغرفة الدافئ إلى الهواء الطلق البارد سبب رئيسي لجفاف البشرة

كيف تتجنب القشرة:
إذا كنت تعاني من مرض كالصدفية أوالإكزيما عندئذ يكون التخلص من القشرة شئ صعب ولكن إليكم بعض الخطوات التي يمكن أن تجنبك الحكة:

1.الغسل المنتظم لفورة الرأس بحيث لا تزيد عن مرتين أسبوعيًا وخاصة للبشرة الدهنية التي تعاني من الأتربة والتلوث

2. تأكد من شطف شعرك بالماء جيدًا لإزالة أثار الشامبو الذي يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس
 
3. بعد غسيل الشعر يجب تسريحه جيدًا حتى يتم تنشيط فروة الرأس بحيث تقوم بتغذية الشعر حتى أطرافه

4. يمكن ان يكون الوقوع تحت ضغط الحياة الشديد سبب من أسباب التعرض للقشرة لذلك حاول أن تقلل من الغضب والتخلص من مشاكل الحياة أولًا بأول وتعلم إدارة الضغوط

5. من أهم الأشياء التي تجعلك تتجنب القشرة هو التخلي عن المستحضرات التي تساعدك في الحصول على شكل معين للشعر مثل مستحضرات التثبيت

6. إتباع نظام غذائي سليم غني الفيتامينات والمعادن وخاصة الخضراوات والفاكهة والأسماك

كيفية علاج القشرة بالطرق الطبيعية:
1. تحسين الدورة الدموية داخل فروة الرأس عن طريق الإهتمام بتمشيط الشعر كما أنه يساعد على إزالة بعض من القشرة وتقليل الحكة

2. الحفاظ على فروة الرأس نظيفة عن طريق غسل الشعر بشامبو ثابت من مضادات القشرة بحيث لا تزيد عن مرتين في الأسبوع ثم تدليك الشعر بزيت اللوز ووضعه داخل قطعة قماش مبلولة بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة

3. الإلتزام بنظام غذائي صحي يضع قشرة الشعر تحت السيطرة وهي تحتاج منك إلى الإهتمام بالخضر والفاكهة

4. يُفضل غسل الشعر بخليط من الماء وعصير الليمون فهو لن يخلصك من القشرة فقط بل يعطي شعرك اللمعان والصح
5. إذا كنت تعاني من القشرة بشكل كبير يمكنك إستخدام زيت مخصص للأطفال في تدليك فروة الرأس قبل النوم ثم في الصباح تقوم بغسل الشعر بشامبو وتحتاج إلى أن تكرر هذه العملية حتى تتخلص من القشرة حيث أنه من المتوقع أن تتخلص منها خلال شهر إذا تابعت هذه العملية

6. هناك طريقة هندية يمكن أن تفيد في علاج القشرة وهي أن تقوم بوضع خليط من زيت الزيتون والليمون على فروة الرأس قبل النوم وغسله في الصباح

المصدر:
1.eHow
2. how stuff  works
3.mayo clinic

مقالات ذات صله

  • Bayan

    عانيت من القشرة كثيراً و كل الشامبوهات التجارية لم تنجح في تخليصي من القشرة. الحل الوحيد الفعال للتخلص من القشرة هو الشامبو الطبي العلاجي المسمى Metapirox او Mediapirox أو اي شامبو طبي يحتوي مادة الأوكتوبيروكس الفعالة ضد القشرة المتقرنة. انا شاب أبلغ من العمر 23 عاماً و شعري دهني.

  • Ahmed

    دهان جذور الشعر يوميا بخلاصة الصبار يقضى ع القشرة ف خلال اسبوعين فقط

  • Pingback: أفضل 11 طعاما مثاليا لصحة البشرة والشعر | حب اليوم()

  • Pingback: فوائد زيت الزيتون للشعر | جوال القطيف()

  • عبير الزهور

    معلومه رائعه ومفيده مشكورين

  • محمود

    شكرا

  • abdelrhem kmal

    احسنتم والله هو الشافى المعافى

  • أحلام

    خل التفاح فعال أيضا

  • mona morsy

    السلام عليكم الحل الامثل للقشره هو زيت الخروع مجرب وفعال.

    • لوله

      هو زيت الخروع بسبب مشاكل بعد فترة

  • محمود

    احسنتم

  • yasmina

    شكراعلى هذه المعلومات القيمة خاصة الوصفة الهندية

  • MAGDY BERAKA

    ادوية علاج القشرة غالية و غير فعالة – و هناك وصفات كثيرة على النت
    انا اخترت ابسظها و كانت نتيجتها سحرية – تعالج القشرة و تسبب انتعاش
    فروة الرأس :
    مقدار من خل التفاح مع مقدارين من الماء
    انا اخلظ يوميا ملعقة من خل التفاح مع ملعقتين من الماء افرك بها شعرى
    يوميا قبل الحموم
    و ادعولى

  • ايمن يوسف

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    احبابي في الله اقدم لكم علاج فعال
    للقشره والصدفيه وهو
    (دبروساليك لسيون)
    يدهن مره واحده يوميا لمدة 3 اسابيع
    وبعد ذلكا ان شاءالله ستختفي القشره

  • نهر العرب

    كلام سطحي ولا يحتوي على أساليب علمية واضحة، بل مجرد إعطاء نصائح عامة يقوم بها الناس عادةً بشكل روتيني.

    • benaiyache

      معك حق انا اتفق معك فى هذه النقطة

  • alghanmi

    سبب ظهور القشرة بكثرة فصل الشتاء بسبب الماء الساخن.. إغسلي شعرك بماء يميل قليلا إلى البروده..أنا كنت أعاني من هاذي المشكلة سابقا

  • اسماء

    انا شعر ى به قشره كثيره فى فصل الشتاء وهذه القشره بتنزل على الوجه من فوق العين عايزه حل سريع وبسيط

  • Pingback: 10 طرق للحصول على شعر رائع - ثقف نفسك()

  • Pingback: 10 أسرار لجمال كل امرأة - ثقف نفسك()

  • http://UAE Sherif Samy

    اقضل طريقة لازالة القشرة فى خلال اسبوع هو شامبو selsun blue احسن من اى شامبو ضد القشرة وفى خلال اسبوع من وضع بعد الغسيل كريم بالمرز لانه بينشف الشعر وادعولى بعد كده ……. مجرب

  • http://wafaefoofa wafae

    li3ilaj 9ichrat cha3r 9omi biraly aza3tar llianaho mo3a9im wada3ih 3la farwat cha3r ba3da lrasl

  • Pingback: 10 معلومات خاطئة حول الصحة و الحفاظ عليها ، صححها معنا | ثقف نفسك()

  • http://cairo hala said

    من فضلك عاوزة علاج للشعر الخفيف ونوع الغذاء لتقويه بصلية الشعر وتقويته { ملحوظة \ الشعر خفيف جدا جدا }

    • khadija

      zait thouuum

  • leila

    chnowa na3mlo bech nkawo ech3ar

  • http://السعودية adam

    ممكن علاج اكيد للاكزيما فى الجلد التى تسبب القشرة فى الجلد عامة
    وشكرا

    • http://egypt nermeen ibrahim

      علاج يكون فعال في مرض الصدفيه لانها منتشره في فروة رائسي وتناولت علاج كثير ولا تختفي ارجوك الرد للاءهميه وما هو نوع الزيت او الكريم المناسب بعد استعمال الشامبو الطبي الخاص بمرض الصدفيه وشكرا لك

  • http://[email protected] Sawsan essa

    شكرًا كتير على المعلومات المفيده

  • http://taroudant yassine

    chokran 3la hadih lm3lomat .mérciiii

  • amal

    يمكنك كذلك استخدام خليط من الخل و الماء لشطف الشعر ، إن الخل مفيد و يقضي على القشرة تماما بمجرد إستعماله مرتين أو ثلاث بعد غسل الشعر ،كما أنه يجعله أكثر لمعان

    • ياسمين

      انا استخدمت الخل والليمون وما عمليش حاجه

  • http://zagazig khaled

    طيب وافضل زيت للشعر بالنسبة للى فروة راسة الدهنية او كريم لو سمحت

    • السامرائي

      افضل زيت للشعر هوا زيت الأركان Argan Oil وحتى يطلق علية بزيت السحري او زيت الذهب لكثرة فوائده وسرعه معالجتة كل الامراض الجدية وعلى وجة الخصوص فروة الرئس و نمو الشعر تسريحة وكثافته بسرعه ” لكنه غالي الثمن ” لندرته ،، عند اختيارك لهذ الزين تاكد من جودته و تركيزه,, اما العلاج الاخر الثوم او زيت الثوم ” لكن الكثيرين لا يرغبون استعماله بسبب الرائحة،،

    • mina

      افضل شامبو هو selsun blue

  • Pingback: نصائح لعظام أقوى | ثقف نفسك()

  • Pingback: غير معروف()