فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم واستخدامها كثيرة وذلك لأن هذا البروتين يعمل على استقرار الحالة المزاجية والعصبية لدى الإنسان بوجه عام، المميز أن منتجات هذا البروتين استخدامها آمن على كافة الأعمار وذلك لأن مكوناته طبيعية مما يجعله مناسب للرياضيين والنساء الحوامل والأطفال الجدير بالذكر أن هناك صور دوائية كثيرة لهذا المنتج الذي يمد الجسم بفوائد كثيرة ومتنوعة، لذلك ينغي اختيار منتج لشركة معروفة لضمان عدم وجود أي مواد حافظة او معالجات كيميائية للحصول على بروتين اللاكتيوم النقي والذي يدعم صحة العضلات ويساعد على بنائها وتقويتها، الجدير بالذكر أن الجسم يفقد كتلته العضلية مع تقدم العمر، لذلك يتم البحث عن منتجات طبيعية لتعويض هذا النقص.
فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم واستخدامها
يساهم بروتين اللاكتيوم في علاج الكثير من الأمراض التي تعتري الجسم، كما سنوضح فيما يلي:
- يمنح الأطفال الهدوء والاسترخاء وذلك بسب تحول هرمون اللبن للبروتين من خلال الأنزيمات الهضمية للأطفال الرضع.
- بالإضافة أن ذلك البروتين يتضمن عنصر الديكاببتيد المعروف باسم الفا كازوزبين الذي يساهم في معالجة التوتر والقلق.
- الجدير بالذكر أن تناول تلك المنتجات التي تحتوي على البروتين تساهم في علاج الأرق، مما يترتب عليه الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- كذلك يساهم في علاج فقدان الشهية الناجم عن التوتر والقلق النفسي.
- الجدير بالذكر أن استخدام ذلك البروتين يساهم في دعم المتعافين من الإدمان.
- تناول المنتجات التي تتضمن اللاكتيوم تساعد على الحصول على تركيز عالي.
- بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة ويحسن الذاكرة أيضًا.
- عند الرغبة في الحصول على النشاط والحيوية يفضل تناول ذلك البروتين.
- الجدير بالذكر أن البروتين كان احد العوامل العلاجية التي ارتبطت بفيروس كوفيد 19.
- كما يخفض نسبة هرمون الكورتيزول والذي يفرزه الجسم عند الشعور بالحزن والتوتر.
- الحفاظ على وزن الجسم حيث أن البروتين يعوض الجسم بما ينقصه من هرمون السيروتونين، والذي يسبب الإقبال الزائد على الطعام.
- تعزيز عمل الجهاز العصبي للجسم للتغلب على الشعور بالخوف عند مواجهة أي مشكلة.
لاكتيوم أكياس
للتعرف على فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم واستخدامها من خلال تابع ما يلي:
أكياس لينترا
- تحتوي أكياس لينترا على بروتين اللاكتيوم حيث أثبتت الأبحاث العلمية دوره الفعال في تحسين الحالة المزاجية للإنسان.
- الجدير بالذكر أن استخدام ذلك المنتج يساعد على التغلب على اضطرابات النوم والحصول على عدد كافي من الساعات للنوم المتواصل.
- كذلك يعالج حالات الاكتئاب التي تنتاب بعض السيدات بعد الولادة بفاعلية كبيرة، حيث يساعد على تحسين الحالة النفسية بسرعة.
- يستخدم عند التعرض لصدمة شديدة حيث انه يخفف من وطأة الحزن نوعًا ما.
- مناسب للطلبة والطالبات بوجه عام لتخفيف حدة التوتر التي تنتابهم قبل فترة الامتحانات.
- كذلك يمكن الاعتماد عليه للتخفيف من أعراض التوقف عن التدخين، لذلك ينصح الأطباء بتناول هذا البروتين أثناء فترة التعافي.
- مناسب جدًا للأطفال الذين يعانون من النشاط المفرط، وذلك لأنه منتج طبيعي ولا يوجد له أثار جانبية.
- كذلك يمكن يفيد الأشخاص الذين يتعاملون مع الآلات والمعدات، حيث يمنحهم قوة التركيز والثبات النفسي.
- الجدير بالذكر أن الجرعة تتفاوت من شخص إلى أخر بسبب اختلاف شدة القلق والتوتر.
- لذلك يفضل اتباع تعليمات الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة حسب الحالة المرضية.
بروتين مصل اللبن للنساء
يمكن الحصول على فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم واستخدامها عند استخدام هذا المنتج الذي يتميز بما يلي:
راو العضوي واي بروتين
- منح الجسم 100% من البروتين بالإضافة إلى 15% من الكالسيوم.
- منتج طبيعي خالي من أي مواد حافظة أو المحليات.
- المميز أن ذلك المنتج يعوض الجسم عما ينقصه من البروتين بالإضافة أنه سريع الامتصاص.
- يساعد البروتين على الحفاظ على الكتلة العضلية بالجسم والتي تقل عند التقدم بالعمر مسببة أمراض كثيرة.
- كذلك يمكن أن يستخدمه مرضى السكر لتحفيز الجسم على إنتاج الانسولين، مما يساهم في ضبط مستوى السكر بالدم.
- كما يساعد ذلك المنتج المرضى الذين يعانون من الالتهابات الناتج عن وجود بروتين CRP بنسبة عالي في الجسم.
- بالإضافة أنه يستخدم لعلاج مرض كرون الذي يتسبب في حدوث التهابات مزمنة في الأمعاء.
- الجدير بالذكر أن فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم متعددة، لذلك يجب اختيار منتج تابع لشركات معروفة.
بروتين مصل اللبن لزيادة الوزن
تتبارى شركات تصنيع العقاقير الطبية والمكملات الغذائية في تصنيع منتجات بروتين اللاكتيوم والتي ننوه عن بعض فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم فيما يلي:
بروتين بودرة جولد ستاندرد
وصف المنتج : يساعد على تقوية العضلات وذلك لأنه يحتوي فقط على بروتين مصل اللبن، بالإضافة الى الببتيدات المعززة بنكهة الشكولاتة سريع الذوبان مما يترتب عليه امتصاص الجسم له بسرعة.
- الوزن: 500 جرام.
- العلامة التجارية: اوبتيموم نوتريشن.
- المكونات: يحتوي على أحماض أمينية بالإضافة إلى الجلوتامين وكميات قليلة من السكريات والدهون والكربوهيدرات.
بروتين مصل الحليب بالفانيلا
- وصف المنتج : يتضمن هذا المنتج بروتين بنسبة 80% بالإضافة إلى 20% للمحليات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، يتميز بسرعة امتصاص الجسم له مفيد جدًا للرياضيين.
- طريقة الاستخدام: تناول 33 جرام بعد الانتهاء من التمرين مباشرة، بالإضافة إلى تناول جرعة أخرى قبل الخلود للنوم بساعة.
- الوزن: 990 جرام يكفي ل30 مرة.
- العلامة التجارية: ادفانسد.
أفضل أنواع بروتين مصل اللبن
يوجد بالصيدليات أنواع كثيرة من منتجات بروتين اللاكتيوم أو كما يطلق عليه مصل اللبن، سوف ننوه عن بعض منها فيما يلي:
Naked Whey
وصف المنتج: يحتوي فقط على مصل اللبن الذي يمنح الجسم 120 سعر حراري، بالإضافة الى 2 جرام دهون و25 جرام و3 جرام كربوهيدرات.
طريقة الاستخدام: يتم مزج 30 جرام من المسحوق في كوب من الماء او العصير وتناوله سواء قبل التمرين او بعده.
NOW Sports Unflavored Grass-Fed Whey Protein
وصف المنتج: مصنوع من بروتين اللاكتيوم فقط ولا يوجد به أي منتجات معدلة مثل المكسرات أو الذرة أو الفول الصويا، الجدير بالذكر أن 39 جرام من المسحوق تحتوي على 110 سعر حراري بالإضافة إلى 22 جرام بروتين و4 جرام كربوهيدرات و1.5 جرام دهون.
بروتين مصل اللبن لحرق الدهون
عند الرغبة في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون بأمان يفضل استخدام أحد منتجات بروتين اللاكتيوم التالية:
مصل اللبن جارو فورمولاس Jarrow Formulas Grass Fed Whey Protein Unflavored
- الوصف: يعد من أفضل المنتجات التي تساعد على حرق الدهون وذلك لأنه لا يحتوي على الجلوتين، بالإضافة إلى إنتاجه من الألبان الخالية من هرمون النمو أو الأعشاب التي تتضمن نسبة عالية من المبيدات الحشرية.
- الجدير بالذكر أن التركيبة الخاصة بمصل اللبن جارو فورمولاس معدلة وراثيًا.
- الفوائد: يمنح هذا المنتج الجسم 100 جرام من الكالسيوم بالإضافة إلى 9.3 جرام أحماض أمينيه أساسية في الجرعة الواحدة.
- سعر المنتج في المملكة العربية السعودية حوالي 59 ريال سعودي.
Garden of Life Sport Grass-Fed Organic Whey Protein
وصف المنتج: مصنوع من مصل اللبن المعزول بالإضافة الى بروتين الحليب معزز بنكهتين هما الشكولاتة والفانيليا وخالي من المواد السكرية.
مكوناته: يحتوى 33 جرام من المسحوق على 6 جرام كربوهيدرات و120 سعر حراري. بالإضافة إلى 0.5 جرام دهون و24 جرام بروتين.
في الختام
ذكرنا في الفقرات السابقة فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم وذلك حتى يتم التعرف على مكونات كل منتج واستخداماته بالتفصيل، الجدير بالذكر أن هناك أنواع بالأسواق لا تتضمن بروتين مصل اللبن فقط، لذلك يفضل قراءة مكونات المنتج قبل الشراء.
للمزيد من المعلومات حول فوائد منتجات بروتين اللاكتيوم واستخدامها يسرنا ترك تعليق للرد عليه في وقت لاحق.
