s-click

التمر الهندي وفوائده في فطور رمضان

www.thaqafnafsak.com

التمر الهندي وفوائده للتمر الهندي فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاى في قائمة أفطارك يومياً في رمضان و منها :

1- ثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .

2- يحتوى التمر هندي على فوائد  تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي الى ادوية الأطفال.

– إقرأ كيف تتغلب على حرارة الصيف في رمضان

3-  أن التمر هندي يعتبر ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل  .

2-  التمر هندي يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة الذي قد يكون نتيجة لقلة تناولك للمياة خلال شهر رمضان  .

4- يساعد التمر الهندي في أنعاش الجسم و تلطيفة و زيادة نشاطة  و الأقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الأفطار .

5- نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.

6- اثبتت الدرسات أن التمر الهندي  يفهيد جداً في حالات ارتفاع ضغط الدم  وبالتالي فهو مفيد لمرضي اضغظ الدم المرتفع و يعد مشروب مثالي لهم .

7- من أهم فوائدة انه يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالصداع وخاصة الصداع الذي قد يصيبك بعد الأفطار مباشرة .

8- قد تعاني في نهار رمضان من رائحة فم غير مستحبة و يعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطغ المعدة و يقضي على الغازات في لامعدة وبالتالي تتمتع برائحة فم مثالية أو معدومه في اليوم التالي إذا ادرجته في قائمة سحورك أو أفطارك . 

السؤال الهام الأن هو  هل هناك أشخاص يمنع عليها تناول أو شرب التمر هندي؟
الأجابة إنه لا يوجد أي شخص ممنوع من تناوله حتي الأطفال و الحوامل و الشيوخ فهو مفيد للجميع .

إقرأ أيضًا عن  :

وجبة الإفطار المثالية بعيداً عن الخمول
كيف تتخلص من الكرش في رمضان
صداع رمضان كيف تتخلص منه 

وجبة السحور المثالية في رمضان 
فوائد الإفطار على التمر 
فوائد الإفطار على مشروب التمر هندي
فوائد الإفطار على مشروب قمر الدين
نصائح لتتمتع بالنشاط في رمضان

التعليقات

  1. […] تمر هندي، خروب، سوبيا، خُشاف وبالطبع قمر الدين“.. جميعها […]

  2. […] تمر هندي، خروب، سوبيا، خُشاف وبالطبع قمر الدين“.. جميعها […]

  3. […] تمر هندي، خروب، سوبيا، خُشاف وبالطبع قمر الدين“.. جميعها […]

  4. […] من الكرش في رمضان- وجبة السحور المثالية في رمضان – فوائد الإفطار على التمر – فوائد الإفطار على مشروب التمر هندي – فوائد الإفطار على […]

  5. […] من الصائمين ولقد تعرفنا من قبل إلى فائدة الأفطار على التمر الهندي و فائدة الأفطار على التمر .  ولكن حاول ان تتناوله […]

  6. […] من الصائمين ولقد تعرفنا من قبل إلى فائدة الأفطار على التمر الهندي و فائدة الأفطار على التمر . واليوم نتعرف على فائدة […]

  7. يقول layla-barmki:

    اشكركم على هذه المعلومات المفيدة