هل تعاني من ألم في الكتف؟ الركبة المؤلمة؟ الثلج أو الكمادات الساخنة لا تساعد، جرب كريمات تخفيف الآلام الموضعية التي لا يحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن تكون فعالة في حالات الآلام المزمنة المختلفة ولهذا نقدم قائمة لأفضل كريم مسكن بمعدل منخفض لحدوث الآثار الجانبية وكيفية اختيار الأنسب إليك.
أفضل كريم مسكن علي الإطلاق
1.كريم توبريسين لتخفيف الآلام Topricin pain relief cream
المميزات:
- أفضل كريم مسكن في رأي العملاء فهو مزيج قوي من المكونات الفعالة لتسكين الآلام التي تعمل على شفاء الأعراض وتخفيفها.
- تركيبة فريدة تستهدف الالتهابات التي تسبب الألم لتخفيف سريع ودائم.
- علاج فعال لالتهاب المفاصل وآلام المفاصل والعضلات والإصابات وآلام الأعصاب.
- يمكن استخدامه لعلاج الكدمات والجروح والخدوش الطفيفة.
- تركيبة طبيعية خالية من الرائحة مرطبة ومضادة للحساسية.
- علاج آمن وفعال للألم بدون وصفة طبية .
- البديل الأكثر أمانًا للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل وصفة طبية أو دواء آلام الفم بدون وصفة طبية.
- يدعم عمليات الجسم الطبيعية التي تعمل على شفاء الخلايا التي تسبب الألم.
- مثالي لكبار السن والنساء الحوامل والأطفال بعد استشارة الطبيب.
العيوب:
- الغالبية العظمى من ردود الفعل إيجابية، على الرغم من أن القليل منهم يرغبون في أن يكون بسعر أقل.
السعر: 84.83 ريال سعودي.
التقييم: 4.4 من 5 نجوم.
2.أميش أوريجينز، اختراق عميق، كريم تخفيف الآلام غير دهني Amish origins deep penetrating greasless pain relief cream
المميزات:
- يعمل بشكل رائع لالتهاب المفاصل والتهاب العضلات والمفاصل والجروح والجروح والكدمات والسعال بسبب نزلات البرد ونزلات البرد واحتقان الحلق ومشاكل الجيوب الأنفية.
- نتائج مذهلة مع لوشن خالي من الشحوم.
- مكونات طبيعية.
العيوب:
- بعض المراجعات تفيد بأن تأثيره علي الألم أقل من نظائره.
طريقة الاستخدام:
البالغين والأطفال فوق 12 عاماً:
- يوضع حسب الرغبة على المناطق المتضررة، ويفرك جيداً
- نزلات البرد: يوضع على الصدر والظهر والرقبة.
- نزلات البرد الصيفية: يوضع حول الأنف، وعلى الجبين، ووراء الأذنين.
- التهاب الحلق: يوضع حسب الرغبة على الحلق والرقبة لالتهاب الحلق.
الأطفال 12 سنة أو أقل: استشر الطبيب
السعر: 37.59 ريال سعودي.
التقييم: 4.7 من 5 نجوم.
تنبيه:
- تجنب ملامسة العينين أو أي مناطق أخرى حساسة.
- إذا كنت معرضا للحساسية من الأسبيرين أو الساليسيلات، استشر طبيبك قبل الاستخدام.
- إذا استمرت الأوضاع أكثر من سبعة أيام، استشر طبيبك.
- في حالة الحمل، أو الرضاعة، يجب استشارة طبيب أخصائي قبل الاستعمال.
- يجب عدم شد الضماد بقوة أو استخدام وسادة التدفئة.
- لا يوضع في الفم أو الأنف.
- قد يثير البشرة الحساسة.
3. ميديناتورا تي ريليف +12 أنريكا T-Relief MediNatur +12 arnica
المميزات:
- أفضل كريم مسكن نباتي يدوم لفترة طويلة للعضلات، والمفاصل، والظهر.
- يُستخدم العطاس الجبلي على نطاق واسع للشفاء وتسكين الآلام الناجمة عن الإصابات.
- 12 مسكنًا نباتيًا للألم (مثل الآذريون، والقنفذية، ونبتة القديس يوحنا الشائعة، وغيرها) لزيادة دعم عمليات الشفاء الطبيعية وتحسين مستوى الراحة لأنواع أخرى من آلام الجسم بما في ذلك آلام المفاصل، والظهر، والعضلات، والأعصاب.
- دواء عضوي طبيعي أمن؛ الكريم مصنوع من زيوت زبدة الشيا العضوي، والصبار العضوي، وجوز الهند العضوي، والعصفر العضوي.
- يُصنع المنتج في منشأة يتم التحقق منها بواسطة إدارة الأغذية والأدوية، وتتبع بدقة ممارسات التصنيع الجيدة الخاصة بإدارة الأغذية والأدوية.
العيوب:
- يترك رائحة ثقيلة عند التطبيق.
طريقة الاستخدام
- للبالغين والأطفال من سن 4 سنوات فأكبر: ضعه بوفرة على المناطق المصابة من 2 إلى 3 مرات يوميًا، أو أكثر إذا لزم الأمر، يُدلك جيدًا على البشرة. إذا كان ذلك مناسبًا، يمكن الضغط بشكل خفيف أو وضع الضماد الإطباقي.
- للأطفال دون سن 4 سنوات: يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
السعر: 80.00 ريال سعودي.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
4. كريم هيمب أكتيف للمفصل وتخفيف العضلات HEMPACTIV Joint & Muscle Relief Cream
المميزات:
- كريم عالي الجودة مصنوع من مكونات طبيعية ومزيجنا المركز من القنب و MSM و Arnica و Menthol.
- خالي من القسوة.
- مثالي لجميع المناطق ولطيف وفعال له فوائد مهدئة عميقة.
- خفيف الوزن يمتص بسرعة بعد الاستخدام وهو الحل الأمثل للراحة الحقيقية دون الخوف من البقايا الدهنية.
- تركيبة قوية وفعالة.
العيوب:
- تحتاج لكميات كبيرة من الكريم والمزيد من التدليك لتحصل علي نتائج مرضية.
- لا يناسب الالم الشديد للغاية.
السعر: 74.90 ريال سعودي.
التقييم: 4.4 من 5 نجوم.
5.ماكس لتخفيف الآلام من ريل تايم Real Time Pain Relief max pain relief
المميزات:
العيوب:
- باهظ الثمن.
السعر: 149.87 ريال سعودي.
التقييم: 4.6 من 5 نجوم.
6. كريم ريليف من هيمبفانا ذو القوة القصوي Hempvana maximum strength pain relief cream
المميزات:
- يخفف الالتهاب والعضلات والمفاصل والظهر والركبة والأعصاب والتهاب المفاصل.
- خالٍ من البارابين ونباتي ولم يتم الإساءة إلى الحيوانات لتصنيعه .
- يخفف مؤقتا الألم المرتبط بالالتهاب والتورم وتصلب الناجم عن التهاب المفاصل وآلام العضلات وآلام الظهر البسيطة.
- العلامة التجارية رقم 1 لآلام القنب في الولايات المتحدة الأمريكية.
- تركيبة فريدة من نوعها: مصنوعة من مكونات نشطة ترولامين ساليسيلات بنسبة 10% وغنية بمستخلص بذور القنب.
- تخفيف سريع للالم مع إضافة الرطوبة إلى بشرتك.
- سريع المفعول وسريع الامتصاص.
- صُنع في الولايات المتحدة في منشأة تخضع لاختبارات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ويحمينها ممارسات معتمدة من قبل ممارسات التصنيع الجيدة.
العيوب:
- التأثير ضعيف مع الألم الشديد للغاية.
- باهظ الثمن.
السعر: 149.87 ريال سعودي.
التقييم: 4.2 من 5 نجوم.
7. زوستريكس أقصى قوة طبيعية لتخفيف الآلام Zostrix Maximum Strength Natural Pain Relief
المميزات:
- واحد من أفضل كريم مسكن للآلام يحتوي على الكابسيسين وهو خيار جيد لتخفيف الألم الحارق يجعل الأعصاب أقل حساسية لرسائل الألم.
- يمنحك الدفء.
- بدون رائحة.
- غير دهني.
العيوب:
- يجد البعض الدفء غير مريح.
السعر: 31.44 ريال سعودي.
التقييم: 4.1 من 5 نجوم.
8. لوشن فليكس باور لتسكين الآلام دافئ Flexpower Pain Relief Lotion Warm
المميزات:
- أفضل كريم مسكن للعلاج الساخن من ترولامين ساليسيلات وميثيل سلفونيل ميثان (MSM) لتخدير الانزعاج مؤقتًا أثناء تقديم إحساس دافئ ومهدئ يتراكم بعد بضع دقائق من التقديم.
- إنها أداة متعددة المهام مصممة للعمل مع كل شيء بدءًا من وجع ما بعد التمرين وحتى التهاب المفاصل.
- يعمل بسرعة.
- بدون رائحة.
العيوب:
- باهظ الثمن.
السعر: 269.77 ريال سعودي.
التقييم: 4 من 5 نجوم.
9. كريم مساج فري أب بروفيشنال Free-Up Professional Massage Cream
المميزات:
- أفضل كريم مسكن للتدليك.
- غير دهني.
- بدون رائحة عطرية.
- مزلق ناعم وغير الدهني .
- مضاد للحساسية .
- صالح لأعمق المناطق مثل ركبتيك أو قدميك أو معصميك و ظهرك أو كتفيك أو رقبتك.
العيوب:
- لا يحتوي على أي مكونات فعالة لتسكين الآلام. بدلاً من ذل ، تم تصميمه ليكون بمثابة مخفض للاحتكاك للتدليك وهو أسلوب آخر لتهدئة العضلات المشدودة المرهقة.
السعر: 75.65 ريال سعودي.
التقييم: 4.4 من 5 نجوم.
10. كريم كابسيسين لتخفيف آلام التهاب المفاصل Capsaicin Arthritis Pain Relief Cream
المميزات:
- أفضل كريم مسكن طبيعي في الصيدلية لتخفيف آلام المفاصل والركبة.
- يعمل الكابسيسين عن طريق تهدئة النهايات العصبية التي تنظم الألم.
- متوفر وبأسعار معقولة.
العيوب:
- عندما تبدأ باستخدام كريم الكابسيسين، قد تشعر بالحرقان والحكة وتلاحظ الاحمرار ، مما يجعل بعض الناس يتوقفون عن استخدامه قبل الأوان. ومع ذلك ، إذا واصلت تطبيقه ، فسوف يهدأ هذا الانزعاج.
السعر: 44.92 ريال سعودي.
التقييم: 3.6 من 5 نجوم.
11. مينثول انفيوزد فورميولا Menthol-Infused Formulas
المميزات:
- أفضل كريم مسكن طبيعي لتخفيف الآلام متوافق مع اتفاقية التنوع البيولوجي.
- يساعد في تخفيف الألم عن طريق تثبيط مستقبلات الألم الحسية، وتهدئة الجهاز العصبي وتقليل الالتهاب.
العيوب:
- باهظ الثمن.
- لا توجد أدلة كافية للتوصية باتفاقية التنوع البيولوجي لعلاج الألم بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي منتجات CBD – أو قد لا – على الجرعة المكتوبة على العبوة.
السعر: 149.83 ريال سعودي.
التقييم: 4.8 من 5 نجوم.
نصائح لاستخدام أفضل كريم مسكن
يفترض الكثير من الناس أنه نظرًا لبيع الدواء دون وصفة طبية، يجب أن يكون آمنًا للاستخدام بأي طريقة على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تصاب بكريم مسكن للألم بدون وصفة طبية، ستحصل على أفضل النتائج باتباع هذه النصائح.
- استخدم فقط كريمات تخفيف الآلام قصيرة الأمد؛ تم تصميم معظم الأدوية الموضعية بحيث لا تستخدم أكثر من أسبوع في كل مرة.
- انتبه للآثار الجانبية توقف عن استخدام الكريم إذا لاحظت احمرارًا أو طفحًا جلديًا أو حكة أو أي علامات أخرى للتهيج.
- احذر من المكونات العشبية أو غير المثبتة التزم بالمواد الموضعية التي تحتوي على مكونات ثبت أنها آمنة وفعالة و ابتعد عن ما يسمى بالمنتجات الطبيعية لأن غالبًا لا تتم دراسة آثارها ولا يتم تصنيف الآثار الضارة.
- اتبع تعليمات العبوة.
- لا تستخدم العلاج بشكل متكرر أو لفترة أطول من الموصى بها وما لم يوجهك الطبيب.
- من غير الصحيح استخدام علاجًا مسكنًا للألم على رضيع أو طفل صغير.
- هذه الكريمات غير مناسبة للتطبيق على الجلد المتهيج.
- تجنب القروح والطفح الجلدي والبثور والحروق.
- إذا كنت بحاجة إلى وضع ضمادة على المنطقة المعالجة، اترك الضمادة فضفاضة و قم بإزالته بشكل دوري للسماح لبشرتك بالتنفس.
- استخدم بحذر؛ احفظ الكريم بعيدًا عن عينيك وفتحتي أنفك وفمك ومنطقة الأعضاء التناسلية و اغسل يديك قبل وبعد وضع الكريم.
- إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو تتناول الأسبرين يوميً ، فاستشر طبيبك قبل وضع كريم لتخفيف الآلام يحتوي على الساليسيلات يمكن أن يزيد هذا المكون من آثار مميعات الدم.
- تحدث مع طبيبك عن الألم العنيد إذا كان أحد المستحضرات الموضعية لا يساعد أو يزداد الألم سوءًا.
سؤال وجواب
ماذا أفعل إذا لم يساعد أفضل كريم مسكن للألم؟
إذا كنت قد استخدمت كريمًا لتخفيف الآلام وفقًا للتوجيهات لمدة أسبوع دون تحسن ، فقد حان الوقت للاتصال بطبيبك يمكنه وصف أدوية أقوى أو التحقق من الحالات الأكثر خطورة التي تتطلب نوعًا مختلفًا من العلاج.
هل كريمات تسكين الآلام آمنة للجميع؟
هذه العلاجات آمنة لمعظم الناس إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم ، فابتعد عن الكريمات التي تحتوي على الساليسيلات كعنصر نشط ، لأن هذا يمكن أن يسبب نزيفًا أو كدمات كما يجب عدم استخدام كريمات تسكين الآلام للرضع أو الأطفال الصغار.
الآثار الجانبية نادرة ولكنها قد تشمل حرقان أو حكة أو طفح جلدي في موقع التطبيق و إذا كنت تعاني من أي نوع من تهيج الجلد أو الطفح الجلدي أثناء استخدام كريم لتخفيف الآلام ، فتوقف عن وضع المنتج واستشر طبيبك إذا لم يختفي التهيج في غضون أيام قليلة.
كيف يعمل أفضل كريم مسكن للآلام؟
يتم امتصاص الأدوية الموضعية مثل الكريمات والمواد الهلامية والبقع والبخاخات من خلال الجلد ويعتمد البعض على المكونات النشطة مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الليدوكائين لتقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء ويستخدم البعض الآخر عوامل مثل الكابسيسين أو المنثول أو الساليسيلات المنثول لخلق إحساس بالدفء أو البرودة يمكن أن يساعد في تشتيت انتباهك عن الألم، يمكن لعوامل التبريد أيضًا أن تقلل من تدفق الدم إلى المنطقة المؤلمة، بينما يمكن أن تساعد عوامل التسخين في توسيع الأوعية الدموية وتشجيع المزيد من تدفق الدم وهما شيئان يمكن أن يساعدا أيضًا في تعزيز الشفاء .
تميل الموضعية إلى القيام بعمل جيد في مساعدة الأشخاص على التعافي من الألم الحاد بالقرب من سطح الجلد مثل وجع ما بعد التمرين في ركبتيك أو عضلات الرقبة المشدودة من النوم بطريقة خاطئة في حين أنها قد تكون مفيدة في بعض الأحيان في تخفيف الالم المزمن، مثل التهاب المفاصل أو آلام أسفل الظهر المزمنة، إلا أنها نادراً ما تكون قادرة على التخلص من الألم تمامًا.
كيف اختار أفضل كريم مسكن؟
قد تكون الخيارات مربكة للغاية عندما تواجه خيارات متعددة في الصيدلية أو الصيدلية على الإنترنت، إليك كيفية تضييق نطاق اختياراتك:
1. التركيز على العنصر النشط
يمتلك الكابسيسين والساليسيلات أفضل دليل على الفعالية وفي المقابل المنثول والكافور لديهما أدلة محدودة على أنهما يخففان الانزعاج بشكل أفضل من الثلج أو العلاج الوهمي ، في حين أن زهرة العطاس لديها أدلة غير مؤكدة على أنها قد تساعد بعض الناس.
2. استشارة الطبيب
بدلاً من الذهاب إلى المتجر على الفور ، فإن خطوتك الأولى في تحديد كريم طبيعي لتسكين الآلام هي إجراء محادثة مع طبيبك حول رغبتك في تجربتها؛ يمكن للطبيب تقييم المريض لتحديد سبب الألم والتوصية بعلاجات لعلاج الأمراض الكامنة وقد تكون هذه الكريمات جزءًا من خطة تكميلية بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب أو الصيدلي أن ينصحك إذا كان أي من هذه المنتجات سيتفاعل مع دواء تتناوله حاليًا.
3. المراجعات
لن تستطيع تجربة كل من هذه المكونات أيها ستخفف آلامهم، لذلك قد تحتاج إلى مطالعة تجربة مجموعة من المراجعين قبل الاستقرار على أفضل الخيارات المتاحة لك.
4.التكلفة
التكلفة مهمة بالتأكيد، مع وجود بعض هذه الخيارات في الجانب الأكثر تكلفة، ولا يعني السعر الأعلى بالضرورة أنه أكثر فعالية، لذلك لا تخف من البدء بمنتجات أقل تكلفة.
يحتاج كل شخص أحيانًا إلى راحة لطيفة من الأوجاع والآلام البسيطة سواء كنت تمارس التمارين الرياضية بجهد كبير، أو قضيت فترة من العمل الشاق، أو كنت تعاني من التهاب المفاصل لهذا قدمنا هذه القائمة لأفضل كريم مسكن بدون وصفة طبية وتحتوي على مجموعة واسعة من المكونات التي تساعد في تخفيف الألم البسيط إلى المتوسط بعدة طرق بعض بالتسخين و بعضها يقلل الالتهاب و يحجب البعض الآخر مستقبلات الألم حتى لا يتمكنوا من إرسال إشارات إلى عقلك لإخباره أن شيئًا ما يؤلم.
